Cele mai mari MINCIUNI despre diete
Publicat:Uita de cina
Foarte multe diete sar peste masa de seara sau pur si simplu recomanda un fruct sau putine legume. Insa depinde foarte mult si de ce ai consumat in restul zilei. Nu este bine sa sari peste cina, asadar alege o carne mai slaba, peste sau fructe de mare daca nu vrei sa te ingrasi si nici sa mori de foame.
Carbohidratii ingrasa
Nu, nu este adevarat, carbohidrati nu ingrasa daca stii cum sa ii alegi si sa ii pregatesti. Este bine sa eviti prajelile, si sa optezi pentru cereale integrale, orez sau paste fainoase integrale. Te poti delecta chiar si cu un cartof la…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
S-a lansat G4Food, o platforma dezvoltata de G4Media. Informații despre alimente bio, mancare sanatoasa, diete și tehnologii noi
17:36, 27.03.2024 - S-a lansat G4Food, o platforma dezvoltata de G4Media. Informații despre alimente bio, mancare sanatoasa, diete și tehnologii noi G4Food, o noua platforma dezvoltata de G4Media, a fost lansata marți, in cadrul unui eveniment despre provocarile de azi ale principalilor jucatori din industria alimentara.…
Piedone a slabit 120 de kilograme: „Acum sunt manechin”
10:05, 19.03.2024 - Primarul Sectorului 5, Cristian Popescu Piedone, a marturisit ca a avut si 220 de kilograme, iar acum are in jur de 120 de kilograme. Cristian Popescu Piedone a discutat deschis despre transformarea sa uluitoare in ceea ce privește greutatea corporala, in cadrul emisiunii moderata de Victor Ciutacu…
Leguma pe care trebuie neaparat sa o mananci in timpul Postului Paștelui. Are 20 de calorii și poate sa inlocuiasca multe alimente
09:20, 18.03.2024 - A inceput Postul Paștelui. Credincioșii respecta o mulțime de restricții, iar cele mai multe sunt alimentare. Avand in vedere acest lucru, nutriționiștii le recomanda sa manance o leguma care poate sa inlocuiasca multe alimente. Are fibre, nutrienți și 20 de calorii.
Care sunt bauturile considerate inamicii curelor de slabire?
20:10, 22.02.2024 - In timpul unei cure de slabire este important sa fii atenta la tipurile de sucuri pe care le consumi, deoarece unele pot avea un conținut ridicat de zahar și calorii, ceea ce poate impiedica progresul pierderii in greutate.Sucurile de fructe, credem ca sunt naturale, deci sanatoase. Fals! Sunt o adevarata…
Cele mai bune dulciuri fara calorii. Deserturi care nu ingrașa deloc
19:40, 21.02.2024 - Iata cateva rețete delicioase de dulciuri fara calorii. Iți prezentam deserturi care nu ingrașa deloc și nici nu iți vor pune starea de sanatate in pericol. De ce ingrediente ai nevoie, dar și care este modul de preparare.
Mituri alimentare pe care nutriționiștii le contrazic. Ce ascund multe produse care au calorii și grasimi puține
22:15, 08.02.2024 - Exista o serie de convingeri puternice referitoare la ce este sanatos și ce nu atunci cand vine vorba de alimente. In realitate, nutriția este un subiect nuanțat, potrivit Yahoo. Life, iar ceea ce ar putea funcționa pentru unii ar putea sa nu funcționeze pentru alții.
Bauturi care alunga senzația de foame. Trebuie sa le consumi in timpul unei diete
10:15, 05.02.2024 - Hidratarea este o parte esențiala in procesul de slabire. Daca vrei sa elimini cateva kilograme, alegr ințelept bauturile pe care le consumi, pentru un rezultat cat mai bun. Poți alege de la apa plata la smoothie-uri delicioase care sunt foarte sațioase.
se inchide automat in 30 secunde
