Cele mai importante vitamine pentru organism
Publicat:
Fara vitamine, organismul nu poate functiona in parametri normali. In afara laptelui matern, nici un alt aliment nu contine tot necesarul de substante nutritive de care corpul tau are nevoie. De aceea este bine sa ai grija ca hrana ta sa fie cat mai diversificata.
Vitaminele B reinnoiesc celulele
Direct raspunzatoare de buna functionare a sistemului nervos si imunitar, ajuta la asimilarea substantelor nutritive. Cele mai importante sunt vitaminele B12 si B9 (acidul folic). Vitamina B12 ajuta oxigenarea sangelui si este esentiala pentru functionarea sistemului nervos. O gasesti…
Citeste articolul mai departe pe gorj-domino.ro…
Sursa articol: gorj-domino.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimentele pe care trebuie sa le consumi neaparat toata primavara daca vrei sa te ferești de raceli și de astenie
10:31, 28.03.2024 - In continuare, va prezentam o serie de alimente recomandate pentru consum in perioada primavara, alese pentru proprietațile lor nutritive și beneficiile aduse sanatații.1. Fructele citriceFructele citrice, cum ar fi portocalele, grapefruit-ul, lamaile și lime-urile, sunt renumite pentru conținutul…
LEAC Vascul este remediu in boli ale sistemului nervos
16:16, 18.03.2024 - Oare cati dintre noi, in iesirile in natura pe parcursul anului, realizam faptul ca planta parazita denumita vasc, pe langa faptul ca pentru anumite persoane reprezinta un gen - talisman la cumpana dintre ani, are si valente terapeutice. The post LEAC Vascul este remediu in boli ale sistemului nervos…
Ghidul e-Factura a fost actualizat. In ce condiții poate fi utilizat sistemul direct pe site-ul ANAF
22:40, 21.02.2024 - Vin vești bune pentru operatorii economici din Romania! Ministerul Finantelor a anunțat, miercuri, ca ghidul e-Factura a fost actualizat, dupa ce au fost remediate mai multe probleme. Ghidul e-Factura a fost actualizat, iar Ministerul Finanțelor anunța ca sistemul de facturare online a scapat de mai…
Copiii NU vor mai putea cumpara energizante. Proiectul de lege, adoptat de Camera Deputaților
12:25, 20.02.2024 - Proiectul de lege reglementeaza interzicerea comercializarii bauturilor energizante care contin combinatii variate de carbohidrati vitamine, minerale, cu doua sau mai multe substante precum cafeina, taurina, carnitina, guarana, glucuronolactona si alti compusi cu efect de stimulare a sistemului nervos…
5 Strategii de marketing care cresc vizibilitatea afacerii tale
10:40, 13.02.2024 - Intr-o lume dominata de competiție și saturata de informații, creșterea vizibilitații online a devenit o necesitate. Cum altfel sa ai succes ca și afacere și sa atragi clienți noi? Deși ai deja un site web și urmaritori, este necesar sa ieși in evidența. Imbunatațirea prezenței iți permite sa atragi…
Alimentul ce ajuta la imbunatațirea sistemului imunitar. Cum se poate consuma
16:20, 10.02.2024 - Un aliment foarte cunoscut este recomandat sa fie consumat in aceasta perioada. Vremea este tot mai schimbatoare, astfel ca sistemul imunitar are de suferit și este nevoie ca alimentația sa fie reglata intr-un mod cat mai eficient.
Fructul care te ajuta sa slabești și sa iți crești imunitatea iarna. Are un conținut ridicat de fibre
11:10, 30.01.2024 - Nutriționiștii susțin ca acest fruct cultivat in iarna ar putea intari apararea organismului. Mai mult, acesta ajuta la scaderea in greutate și menținerea unei diete sanatoase, fara a cheltui o mulțime de bani.Intrat in sezonul de varf la sfarșitul toamnei și la inceputul iernii, acest fruct asiatic…
Autoritațile poloneze amana lansarea sistemului E-factura. "Noi implementam direct pe nervii și banii firmelor private"
18:00, 24.01.2024 - Contribuabilii iși exprima nemultumirea fața de modul in care autoritațile de la București trateaza firmele private și dau exemplul Varșoviei, care ține cont de nemulțumirile companiilor private.
se inchide automat in 30 secunde
