Cele mai eficiente diete în 2018
Publicat:Dieta DASH
Dieta DASH a fost conceputa pentru a ajuta oamenii sa-și micșoreze tensiunea arteriala ridicata și se caracterizeaza printr-un amestec de fructe, legume, cereale integrale, proteine slabe și lactate cu conținut scazut de grasimi. Oamenii ce doresc sa urmeze aceasta dieta sunt informați sa evite grasimile saturate, bauturile dulci, dulciurile, laptele integral și cateva uleiuri - și sa manance mai puțina sare in general. Mai mult, aportul crescut de nutrienți conduce la diminuarea riscului de afecțiuni cardiace. Beneficiile dietei DASH sunt confirmate de specialiști, iar rezultatele…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Este haos in Israel. Oamenii se adapostesc in buncare și se tem pentru viața lor. Iranul a atacat cu sute de rachete și drone
09:20, 14.04.2024 - Locuitorii din Israel traiesc o teroare continua. S-au adapostit in buncare și se tem in fiecare secunda pentru viața lor. Pana in acest moment, Iranul a atacat cu sute de rachete și drone, care au produs haos in Israel. Deși Iranul a declarat ca atacul s-a incheiat, contraamiralul israelian Daniel…
Alimentele continua sa se scumpeasca la nivel mondial. Inainte de Paște prețurile explodeaza
15:25, 08.04.2024 - Scumpirile alimentelor nu se menifesta doar in țara noastrp, ci la nivel global. Indicele global al preturilor produselor alimentare a revenit pe crestere in luna martie, dupa ce in februarie coborasera la minimumul ultimilor trei ani, ca urmare a scumpirii uleiurilor vegetale, carnii si lactatelor,…
Donald Trump anunța poziția sa privind avortul: „folosiți bunul-simț!”
10:30, 08.04.2024 - Trump a abordat problema in ultimele luni, dar a jucat relativ discret. In octombrie anul trecut, fostul președinte a refuzat sa confirme daca susține sau nu interzicerea federala a avortului, in timp ce critica guvernatorul Floridei, Ron DeSantis, pentru interdicția statului fața de avort dupa doar…
Ginkgo biloba – ce este și cum te poate ajuta sa iți imbunatațești stilul de viața?
10:10, 31.03.2024 - Ginkgo biloba este o planta medicinala cu frunze distincte in forma de evantai, aparținand familiei Ginkgoaceae. Originara din China și utilizata de secole, aceasta planta este apreciata pentru proprietațile sale terapeutice remarcabile. Pe langa beneficiile cunoscute pentru imbunatațirea circulației…
USR: „Masurile luate de PSD și PNL ne-au scumpit alimentele, serviciile, facturile la cel mai mare nivel din Europa”
09:30, 06.03.2024 - Comunicat de presa USR: Ciolacu refuza sa vina in Parlament sa explice cum indatoreaza Romania cu un miliard de lei pe zi lucratoare Premierul Marcel Ciolacu a refuzat sa vina in Parlament dupa ce a fost invitat, la Senat, de parlamentarii USR. Radu Mihail, liderul grupului USR din Senat, il acuza pe…
Val de glume dupa ce Facebook și Instagram au cazut. Elon Musk: „Daca citești aceasta postare, e pentru ca serverele noastre funcționeaza!”
18:40, 05.03.2024 - Utilizatorii rețelelor de socializare s-au indreptat spre „X” dupa ce Facebook și Instagram par sa fi cazut din nou marți seara in intreaga lume, postand numeroase glume și ironii la adresa companiei Meta a lui Mark Zuckerberg.Primul pe lista a fost rivalul Elon Musk. Acesta nu a ezitat sa invite oamenii…
Soția lui Jorge a rabufnit dupa ce artistul a fost mutat la in echipa Razboinicilor de la „Survivor All Stars”: „Nu m-am așteptat”
10:15, 21.02.2024 - Ramona Prodea a facut primele declarații dupa ce Jorge, soțul ei, a fost mutat din echipa Faimoșilor de la „Survivor All Stars” in cea a Razboinicilor. Schimbari majore au avut loc in competiția de la Pro TV. Schimbari neașteptate au avut loc la „Survivor All Stars” saptamana trecuta. Jorge și Jador…
Ce inseamna un stil de viața sanatos la nivel molecular și cum influențeaza longevitatea?
18:15, 17.02.2024 - Semnatura metabolomica, predominant reflectand caile metabolismului lipidic, implica mai ales compuși precum fosfatidilcolinele (PC), esterii colesterolici (CE), triacilglicerolii (TAG) și diacilglicerolii (DAG) Sursa foto: Cell.com In cautarea unei vieți mai lungi și mai sanatoase, sfaturile au fost…
se inchide automat in 30 secunde
