Cele mai bune surse de calciu: zece alimente nebanuite care il contin
Publicat: Calciul este vital pentru oase puternice si pentru dinti sanatosi, fapt ce nu este deloc un mister, insa beneficiile sale nu se opresc aici. Calciul contribuie la sanatatea vaselor de sange, regleaza tensiunea arteriala si previne rezistenta la insulina, care ar putea conduce la diabetul de tip 2.
De cat calciu are nevoie organismul si care sunt cele mai bune surse de calciu
Adultii ar trebui sa consume aproximativ 1000 mg de calciu pe zi, care se poate traduce intr-un pahar de lapte, o felie groasa de branza si un iaurt simplu. Cu toate acestea, putine persoane reusesc…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Horoscop 12 aprilie 2024 – Nu incercați sa vorbiți sau sa treceți la acțiune prea repede
05:25, 12.04.2024 - BERBEC Nu incercați sa vorbiți sau sa treceți la acțiune prea repede, numai pe impulsuri de moment. Conflictele pot fi depașite cu o oarecare rabdare. Ați avut o presimțire despre problemele inimii și va dedicați sa va asigurați ca purtați o conversație sincera. TAUR Puteți alege sa clasificați domeniile…
Activitați in aer liber pentru tine și copilul tau la Moara de Vant și Parcul de Aventura din Salicea (VIDEO)
13:25, 29.03.2024 - O alternativa de petrecere a timpului liber pentru copii și adulți este Moara de Vant de la Salicea și Parcul de Aventura din comuna Ciurila. Este o varianta de weekend pentru distracție și activitați in aer liber destinate familiei. Parcul de animale Moara de Vant este o destinație langa Cluj extraordinar…
Alimentele care nu ar trebui sa fie consumate dupa 60 de ani
15:50, 27.03.2024 - Terapeuții din intreaga lume avertizeaza ca metabolismul incetinește odata cu trecerea anilor, astfel ca sistemul digestiv face fața mult mai greu digestiei și asimilarii alimentelor. Mai ales cele grele și nu foarte utile – alimentele de conveniența, alimentele grase și picante, fast-food-ul etc.…
Actiune de protest la Carrefour S.A. Care sunt nemulțumirile
11:10, 25.03.2024 - Astazi, 25 martie, intre orele 11.00 si 13.00, va avea loc protestul membrilor de sindicat din cadrul companiilor membre ale grupului Carrefour SA, respectiv Sindicatul Salariatilor Carrefour Romania, Sindicatul Market, Sindicatul National Artima, Sindicatul National Supeco, alaturi de Federatia Sindicatelor…
Dulceața de ceapa, rețeta cu care ii vei da pe toți gata. Secretul unei delicatese franțuzești fara egal
09:00, 27.02.2024 - Aceasta rețeta simpla și delicioasa va transforma ceapa obișnuita intr-un deliciu rafinat, perfect pentru a fi savurat alaturi de branzeturi, carne sau chiar pe o simpla felie de paine prajita, relateaza Știri Diaspora.Ingrediente- 1 kg de ceapa roșie sau ceapa galbena, curațata și taiata subțire- 500…
Amenzi de 60.000 de lei, pentru persoane care lucrau fara forme legale. Rezultatele celor mai recente controale ale ITM Alba
14:00, 26.02.2024 - Rezultatele obtinute la nivelul judetului Alba, in perioada 19.02.- 23.02.2024, in activitatea de control, sunt redate mai jos. In domeniul relatiilor de munca: Total unitati controlate: 43 Numar de salariați ai angajatorilor controlați: 788 Din care – femei : 408 Numar deficiente constatate: 104…
Amenzi de aproape 10.000 de lei, in urma celor mai recente controale ale ITM Alba
16:25, 12.02.2024 - Prin Programul cadru de actiuni al I.T.M. Alba pentru anul 2024, aprobat de catre conducerea Inspectiei Muncii, s-a stabilit ca unul dintre obiectivele prioritare ale activitatii inspectoratului il reprezinta combaterea muncii nedeclarate și subdeclarate, in vederea descurajarii si a diminuarii acestui…
Bilanțul ISU Alba, in cifre: 30 de intervenții pe zi, mii de oameni ajutați și bunuri de zeci de milioane salvate, in 2023
21:15, 31.01.2024 - Bilanțul ISU Alba, in cifre: 30 de intervenții pe zi, mii de oameni ajutați și bunuri de zeci de milioane salvate, in 2023 Inspectoratul pentru Situații de Urgența ”UNIREA” al județului Alba și-a prezentat, intr-o ședința festiva, activitațile desfașurate in anul 2023. Inspectorul șef al instituției, …
se inchide automat in 30 secunde
