.

Cele mai bune alimente in perioada menstruatiei

Publicat:
Cele mai bune alimente in perioada menstruatiei

In fiecare luna, vine o perioada cand esti obosita, iritata si balonata. Sa mananci putin nu va face ca simptomele sa dispara, ba chiar le va inrautati. Iata care sunt cele mai bune alimente pe care trebuie sa le mananci in perioada menstruatiei. Urmeaza aceste reguli simple si nu vei regreta:

Citeste articolul mai departe pe a1.ro…  

Sursa articol si foto: a1.ro


Stiri pe aceeasi tema

7 alimente pe care trebuie sa le mananci zilnic pentru a avea o piele stralucitoare

00:03, 17.04.2014 - Pielea ta cere grija si atentie pentru a fi mereu tanara si luminoasa. Cremele trebuie alese pe criterii foarte bine stabilite astfel incat sa fie potrivite tipului tau de ten. Insa pe langa ingrijirea externa, frumusetea pielii tale este si rezultatul a ceea ce mananci. Daca unele alimente…

Inteligenta si eficienta femeilor sunt afectate in perioada menstruatiei

20:48, 15.04.2014 - Specialistii de la Universitatea din Bath, in Marea Britanie, a demarat o cercetare pentru a stabili o data pentru totdeauna modul in care sunt influentate femeile in perioada ciclului menstrual. Iar concluziile nu sunt tocmai magulitoare pentru reprezentantele sexului frumos, potrivit adevarul.ro.Sfatul…

Pielea imbatraneste si daca mananci aceste alimente!

11:45, 15.04.2014 - Pielea noastra are de suferit din cauza obiceiurilor pe care le avem, cele alimentare putand sa se dovedeasca nocive pentru sanatatea ei. Unele alimente si bauturi o imbatranesc mai repede decat in mod normal."Trebuie sa tinem minte ca, atunci cand e vorba de piele, ceea ce inghitim…

Cateva alimente foarte sanatoase pe care ar fi bine sa le mananci zi de zi

11:36, 15.04.2014 - Spanacul Este o sursa de vitamine si minerale. Iar fierul este doar unul dintre ele. Spanacul contine flavonoide, cu efecte antioxidante, cu totul speciale, fapt care plaseaza spanacul in topul celor mai bune 20 de alimente. Cea mai mare parte din beneficiile pe care le are spanacul se pastreaza…

Cum ne protejam organismul de excesul de alimente in perioada Pastelui?

10:30, 14.04.2014 - O saptamana și se termina Postul Paștelui… da, mai avem o saptamana pana la frumoasele zile de sarbatoare. Tuturor ne plac aceste momente, de regasire simpla a bucuriei de a fi inconjurat de cei dragi, de a fi relaxat și degajat, fara ”mai nimic de facut”. Este și firesc, in astfel de momente…

Sanatate - Dolj: Masuri de prevenire a aparitiei de imbolnaviri prin consumul de alimente in perioada Sarbatorilor Pascale

13:09, 26.03.2014 - Directia  Sanitara Veterinara si pentru Siguranta Alimentelor Dolj a prezentat astazi in timpul Colegiului Prefectural masurile de prevenire a aparitiei de imbolnaviri la oameni prin consumul de alimente in perioada premergatoare si in timpul Sarbatorilor Pascale 2014.In scopul prevenirii aparitiei…

Vrei un ten perfect? Iata 10 alimente pe care sa le mananci zilnic

22:42, 20.03.2014 - Poate ca ar trebui sa actionezi si de la “interior” pentru a avea o piele sanatoasa si stralucitoare. Iata 10 alimente pe care este recomandat sa le mananci zilnic ca sa ai un ten perfect. 1. Ardei gras rosu Este gustos si hranitor si il poti consuma atat crud, cat si…

Top 10 alimente anti celulita. Ce mananci ca sa scapi de "cosmar"

00:15, 13.03.2014 - 1. Ananasul Acest fruct diminueaza retentia apei in tesuturi! Pentru ca nu contine deloc lipide, ananasul isi merita locul sau in topul alimentelor anti-celulita. In plus, face parte din categoria fructelor cu calorii negative: organismul consuma mai multa energie pentru a-l digera decat contine…

Alimente sanatoase in perioada postului. Afla de la Florin Neby care sunt

11:03, 12.03.2014 -   Daca vrei sa ții post, fie din convingeri religioase, fie pentru a-ți imbunatați starea de sanatate, nu trebuie sa-ți alcatuiești meniul doar din cartofi, varza, fasole și orez. Ai o mulțime de alte opțiuni pe care merita sa le incerci pentru a profita de avantajele unei astfel…

Postul Pastelui, cel mai aspru de peste an. Alimente obligatorii, dar si produse interzise in perioada postului

10:45, 05.03.2014 - De luni, 3 martie a inceput Postul Pastelui, cel mai mare post de peste an, dar si cel mai aspru. Aceasta perioada va tine pana pe 19 aprilie, urmand ca pe 20 aprilie sa sarbatorim Invierea Domnului. Timp de sapte saptamani, cat dureaza postul, este interzis consumul de produse alimentare de la animale,…

Credeai ca orice mananci pe intuneric iti dauneaza? Vesti bune! Se pare ca unele alimente chiar te ajuta!

12:39, 27.02.2014 - Seminte de chia Sunt foarte populare in curele de slabire, deoarece reduc apetitul, se digera usor, au mai mult calciu decat laptele, Omega 3 si 6 din belsug si o multime de proteine. Pune doua linguri de seminte in lapte de migdale sau in apa si adauga fulgi de cocos pentru gust. Dar asteapta macar…

Alimente pe care le mananci gresit

21:03, 17.02.2014 - rosii Vrei sa te bucuri de toate beneficiile alimentelor pe care le consumi? Atunci consuma-le inteligent. Time.com a facut lista greselilor pe care sa nu le mai faci. 1. Legumele Greseala: fierbi sau gatesti la cuptorul cu microunde legumele Varianta mai buna: gatitul la aburi…

Alimente pe care trebuie sa le ai in bucatarie daca vrei sa mananci sanatos

08:33, 03.02.2014 - Cumpara saptamanal cateva legaturi de patrunjel si marar pe care sa le ai la indemana in timpul saptamanii. Nu uita nici de spanacul congelat! O bucatarie sau o camara plina de dulciuri, snacks-uri sau alte alimente nesanatoase iti vor ingreuna viata daca ti-ai propus sa mananci mai sanatos.…

Ce alimente sa mananci si ce nu pentru a avea o inima sanatoasa

11:06, 10.03.2013 - durere inima O dieta nesanatoasa poate creste considerabil riscul bolilor de inima si a altor afectiuni metabolice. Iata care sunt alimentele care tin inima sanatoasa: 1. Fulgii de ovaz: contin acizi grasi omega 3 si fibre avand efecte remarcabile asupra vaselor de sange si a inimii, ducand…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 18 aprilie 2014
Bucuresti8°C | 18°CPloaie
Iasi11°C | 21°CPartial noros
Cluj-Napoca10°C | 20°CSanse de ploaie
Timisoara10°C | 20°CSanse de ploaie
Constanta7°C | 16°CSanse de ploaie
Craiova8°C | 16°CPloaie
Brasov6°C | 17°CPloaie
Baia-Mare11°C | 22°CSanse de ploaie
alte orase..

Loto 6/49

6/49

13.04.2014

15

48

5

8

30

1

cat. numar castiguri valoare castig report
1 (6/6) REPORT 493.361,52 6.214.404,12
2 (5/6) 19 12.983,19 -
3 (4/6) 673 366,53 -
4 (3/6) 12.726 30,00 -
Fond total de castiguri: 7.089.545,64

Curs Valutar

Cursul valutar din 18 aprilie 2014
USD 3.2281
EUR 4.4607
CHF 3.6578
GBP 5.4148
CAD 2.9325
XAU 134.448
JPY 3.1513
CNY 0.5186
AED 0.8789
AUD 3.0117
MDL 0.2402
BGN 2.2808

Dă un Like și urmarește stirile pe Facebook!
Like us on Facebook
se inchide automat in 30 secunde

Am detectat ca folositi AdBlock Plus sau un soft similar care blocheaza reclamele.

Va rugam sa dezactivati AdBlock Plus pentru a vizualiza aceasta pagina fara restrictii!

Dupa ce ati dezactivat AdBlock Plus trebuie sa reincarcati pagina.