Cele mai bune alimente in perioada menstruatiei

Publicat:
Cele mai bune alimente in perioada menstruatiei

In fiecare luna, vine o perioada cand esti obosita, iritata si balonata. Sa mananci putin nu va face ca simptomele sa dispara, ba chiar le va inrautati. Iata care sunt cele mai bune alimente pe care trebuie sa le mananci in perioada menstruatiei. Urmeaza aceste reguli simple si nu vei regreta:

Citeste articolul mai departe pe a1.ro…  

Sursa articol si foto: a1.ro


Stiri pe aceeasi tema

Utile: Tot ce trebuie sa faci ca sa intarzii imbatranirea. E mai simplu decat credeai; Semne alarmante care iti spun ca ai hepatita B; Alimente periculoase! Le mananci in mod obisnuit, dar nu stii ca pot produce cancer

06:50, 18.12.2014 - Opt remedii naturale pentru gastrita. Gastrita este o afectiune inflamatorie a stomacului. Printre manifestari se numara senzatia de greata, de voma si dureri… De ce e bine sa bei o bautura calda cu ghimbir si lamaie.   Source: Stiri The post Utile: Tot ce trebuie sa faci ca sa intarzii imbatranirea.…

Reteta pentru curatarea rinichilor: mananci doar doua alimente

22:20, 10.12.2014 - Atunci cand rinichii se imbolnavesc isi pierd treptat capacitatea de a indeplini functii vitale. Produsele reziduale si lichidul in exces se acumuleaza atunci in organism, provocand diferite simptome, in special edeme ale mainilor si picioarelor, dispnee de efort, necesitate imperioasa de a urina…

Alimente energizante pe care le poti manca in perioada postului

08:10, 06.12.2014 - Sanatatea organismului nostru depinde, in mare masura, de ceea ce mancam. Astfel, daca te-ai hotarat sa tii postul Craciunului, trebuie sa stii sa organismul are nevoie de alimente energizante si diverse, bogate in vitamine si minerale, dar mai ales proteine. Pentru ca…

Alimente pe care sa le mananci cand esti balonata sau constipata

12:55, 02.12.2014 - Merele - Este recomandata consumarea unui mar pe stomacul gol pentru a regla tranzitul intestinal. Are cantitati mari de fibre si apa. Iaurtul - Enzimele sunt de mare ajutor la digestie. Bacteriile din stomac sunt tinute sub control de substantele continute de iaurt, prevenind…

Vrei sa stii ce alimente sunt bune pentru tine si ce NU trebuie sa mananci? Citeste asta

14:00, 28.11.2014 - Berbec (21 martie - 20 aprilie) Alimente potrivite: banane, masline, rosii, ceapa, castraveti, broccoli, dovleac, usturoi, mustar. Evita alcoolul, mancarea picanta si sarea. Taur (21 aprilie - 21 mai) Alimente potrivite: zmeura, sparanghel, castraveti, spanac, ceapa,…

Campania Banca de Alimente la Turda in perioada 21 noiembrie – 13 decembrie [Anonymoused]

12:40, 21.11.2014 - Societatea Nationala de Cruce Rosie din Romania, filiala Cluj, desfasoara in perioada 21 noiembrie-13 decembrie doua campanii : Campania Banca de alimente care se va desfasura in Municipiul Cluj-Napoca, in

Nu doar carnaciorii merg la bere. Iata si alte alimente pe care sa le mananci cand bei bere

16:15, 20.11.2014 - Carnaciori sau wursti infuzati cu bere Stim ca langa o portie de carnati pe gratar merge o bere blonda. Dar in aceeasi idee poti folosi berea si pentru a marina carnaciorii. Ii pui intr-o oala la fiert cu bere blonda, apa, seminte de mustar, ceapa si usturoi si coaja rasa de citrice. Ii fierbi…

NUTRITIE – Alimentatia din Postul Craciunului trebuie sa fie una echilibrata, iar pateurile si branzeturile vegetale nu sunt recomandate. Afla ce alimente sunt indicate in aceasta perioada

11:40, 11.11.2014 - Pe 15 noiembrie, crestinii ortodocsi si catolici din intreaga lume vor intra in Postul Craciunului, o perioada de restrictii alimentare si, prin urmare, extrem de dificila din punctul de vedere al nutritiei. Medicii ne sfatuiesc sa alegem foarte bine alimentele pe care le consumam in aceste 40 de zile…

Ce se intampla daca mananci alimente care au stat la temperatura camerei mai mult de doua ore

23:05, 23.10.2014 - 1. Foloseste un termometru pentru frigider. Bacteriile periculoase se dezvolta si se inmultesc “la cald”. Cel mai simplu si sigur mod de a preveni acest lucru este sa pastrezi mancarurile la temperaturi de cel mult 4 grade Celsius. Iar pentru asta ai nevoie de un termometru de frigider care sa te…

PNL acuza PSD ca intentioneaza sa mituiasca alegatorii cu alimente din fonduri europene, in perioada campaniei electorale

15:15, 08.10.2014 - PNL acuza PSD ca intentioneaza sa mituiasca alegatorii, in perioada campaniei electorale, cu pachete cu alimente destinate persoanelor defavorizate, din fonduri europene: "In goana nebuna dupa voturi pentru prezidentiabilul Victor Ponta, Partidul Social Democrat nu are nici cea mai mica retinere…

Vrei sa mananci mai putin? Iata 7 alimente care iti tin de foame!

13:00, 08.09.2014 - Unele alimente iti creaza o puternica senzatie de satietate. Ideal ar fi sa le consumi cu 30 de minute inainte de mesele principale ale zilei.  Mere Specialistii in nutritie spun ca un mar, consumat cu o jumatate de ora inainte de masa, iti taie pofta de mancare. Acest lucru…

Alimente recomandate in perioada menstruatiei

11:18, 03.09.2014 - Restrictionarea a anumitor alimente, impreuna cu cresterea altor elemente nutritive, va poate ajuta sa aveti perioade regulate si mai putin dureroase. Fructe si legume, mai ales fructe rosii (zmeura, capsuni, etc) si legume pigmentate, cum ar fi morcovi sau suc de fructe. Aceste alimente ajuta la…

Prinde sau nu vopseaua de par in perioada menstruatiei? Afla adevarul 

13:09, 13.08.2014 - Multe dintre noi isi anuleaza programarea la coafor pentru vopsit daca sunt in perioada menstruala. Potrivit miturilor care circula printre femei, vopseaua de par nu prinde la fel de bine in aceasta perioada. Afla care este parerea hairstylistilor.

Ce alimente sa mananci si ce nu pentru a avea o inima sanatoasa

11:06, 10.03.2013 - durere inima O dieta nesanatoasa poate creste considerabil riscul bolilor de inima si a altor afectiuni metabolice. Iata care sunt alimentele care tin inima sanatoasa: 1. Fulgii de ovaz: contin acizi grasi omega 3 si fibre avand efecte remarcabile asupra vaselor de sange si a inimii, ducand…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 22 decembrie 2014
Bucuresti6°C | 7°CCer acoperit
Iasi4°C | 6°CPloaie
Cluj-Napoca3°C | 4°CSanse de ninsoare
Timisoara2°C | 10°CPartial noros
Constanta1°C | 5°CCeata
Craiova1°C | 8°CCer acoperit
Brasov-4°C | 2°CSanse de ninsoare
Baia-Mare3°C | 5°CLapovita si ninsoare
alte orase..

Loto 6/49

6/49

21.12.2014

40

28

5

12

19

44

cat. numar castiguri valoare castig report
1 (6/6) 1 43.810.458,68 -
2 (5/6) 50 8.835,67 -
3 (4/6) 1.476 299,31 -
4 (3/6) 25.739 30,00 -
Fond total de castiguri: 45.466.196,48

Curs Valutar

Cursul valutar din 22 decembrie 2014
USD 3.6433
EUR 4.4674
CHF 3.712
GBP 5.6895
CAD 3.143
XAU 140.051
JPY 3.041
CNY 0.5856
AED 0.9919
AUD 2.9697
MDL 0.2321
BGN 2.2841

Dă un Like și urmarește stirile pe Facebook!
Like us on Facebook
se inchide automat in 30 secunde

Am detectat ca folositi AdBlock Plus sau un soft similar care blocheaza reclamele.

Va rugam sa dezactivati AdBlock Plus pentru a vizualiza aceasta pagina fara restrictii!

Dupa ce ati dezactivat AdBlock Plus trebuie sa reincarcati pagina.