Cele mai bune alimente in perioada menstruatiei

Publicat:
Cele mai bune alimente in perioada menstruatiei

In fiecare luna, vine o perioada cand esti obosita, iritata si balonata. Sa mananci putin nu va face ca simptomele sa dispara, ba chiar le va inrautati. Iata care sunt cele mai bune alimente pe care trebuie sa le mananci in perioada menstruatiei. Urmeaza aceste reguli simple si nu vei regreta:

Citeste articolul mai departe pe a1.ro…  

Sursa articol si foto: a1.ro


Stiri pe aceeasi tema

Ce sa mananci daca vrei dinti sanatosi

09:43, 13.08.2016 - Daca va doriți sa preveniți apariția cariilor și sa mențineți o buna sanatate orala, trebuie sa țineți cont de faptul ca dieta poate fi un aliat de nadejde. De la prevenirea cariilor și a bolilor parodontale și pana la improspatarea respirației și albirea dinților, exista o serie de alimente cu efecte…

A inceput Postului Adormirii Maicii Domnului! Ce nu ai voie sa mananci in perioada asta

08:33, 01.08.2016 - Începând de astazi, 1 august, a început Postul Sfintei Marii, care va tine doua saptamâni, pâna în data de 15 august. Este un post care îi pregateste pe crestini pentru cele doua mari praznice din luna august: Schimbarea la Fata (6 august) si Adormirea Maicii…

9 alimente care iti afecteaza frumusetea tenului. Ce sa nu mai mananci daca vrei sa arati impecabil

12:04, 26.08.2016 - Atunci cand vorbim de protejarea pielii, ne gandim la razele solare care pot avea efecte extrem de nocive. Ei bine, si alimentatia poate afecta tenul. Daca mananci des alimente ce contin lactate, sodiu sau carbohidrati, ar fi bine sa iti schimbi dieta pentru ca acestea nu fac deloc bine pielii.

Mananci doar alimente sanatoase? Poti ascunde o afectiune GRAVA

13:07, 14.08.2016 - Potrivit psihoterapeutului Dana Stejar, preocuparea pentru o alimentatie sanatoasa sau chiar obsesia fata de acest aspect poate ascunde o tulburare de comportament alimentar, precum anorexia nervoasa. Citește mai departe...

Ce spune Becali despre postul ținut de Udrea

15:27, 03.08.2016 - Gigi Becali a explicat, miercuri, într-o intervenție telefonica la Antena 3, ce înseamna și cum trebuie ținut postul, comentând astfel mesajele publicate de Elena Udrea, pe Facebook, în care anunța zilnic ce manânca și ce bea, în aceasta perioada a Postului Sfintei…

BINE DE STIUT! Care sunt cele mai bune alimente la inceput de toamna

11:13, 30.08.2016 - Perioada de final de vara si inceput de toamna trebuie combinata cu o alimentatie bogata in fructe, legume si seminte sanatoase. Cele mai bune alimente pentru a face usoara tranzitia catre toamnaasunt cele din aceasta lista.  In plus toate sunt alimente de sezon de a caror beneficii…

Ce alimente poți sa mananci dupa șase seara ca sa nu te ingrași

16:38, 13.07.2016 - ”Nu mânca dupa șase seara daca nu vrei sa te îngrași”! Acest îndemn nu este neaparat adevarat, spun nutriționiștii. Chiar și când vrei sa slabești nu e indicat sa sari peste cina. Citește mai departe...

Alimente bune pentru creier. Ce sa mananci ca sa cresti inteligenta

08:37, 06.09.2016 - Creierul poate fi mentinut sanatos printr-o alimentatie adecvata, benefica pentru cresterea inteligentei si care previne unele boli foarte grave, precum Alzheimer-ul, sustin medicii. Citește mai departe...

Mananci mai mult? S-ar putea sa ai carențe alimentare

18:22, 30.08.2016 - Te-ai gandit vreodata ca poftele tale, dar și mancatul excesiv a anumitor alimente ar putea insemna ca ai carențe de vitamine sau minerale? Lipsa de fier Unii vegetarieni au pofta cateodata de carne, iar acest lucru indica o lipsa de fier. Pentru a combate aceasta carența sunt recomandate: caju, semințele…

Alimente contaminate la Auchan: Jambon cu listeria vandut oamenilor

19:17, 25.07.2016 - Alerta alimentara de proportii intr-unul dintre cele mai cunoscute hypermarketuri. S-a scos de la vanzare un jambon care era contaminat cu listeria.Lanțul de hipermarketuri Auchan a retras de la comercializare in Franța mai multe loturi cu jambon comercializat sub marca proprie, dupa ce la…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 29 septembrie 2016
Bucuresti11°C | 23°CCer senin
Iasi12°C | 22°CCer parţial noros
Cluj-Napoca9°C | 26°CCer senin
Timisoara9°C | 23°CCer senin
Constanta13°C | 23°CCer senin
Craiova10°C | 25°CCer senin
Brasov8°C | 9°CCer senin
Baia Mare9°C | 21°CCer parţial noros
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 25.09.2016

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 345.406,80 5.079.589,04
II (5/6) 5 34.540,68 -
III (4/6) 291 593,48 -
IV (3/6) 7.050 30,00 -
Fond total de castiguri: 5.636.495,84

Curs Valutar

Cursul valutar din 29 septembrie 2016
USD 3.9688
EUR 4.4514
CHF 4.0874
GBP 5.1575
CAD 3.0286
XAU 168.658
JPY 3.9152
CNY 0.5951
AED 1.0805
AUD 3.0409
MDL 0.2008
BGN 2.276