Cele mai bune alimente in perioada menstruatiei

Publicat:
Cele mai bune alimente in perioada menstruatiei

In fiecare luna, vine o perioada cand esti obosita, iritata si balonata. Sa mananci putin nu va face ca simptomele sa dispara, ba chiar le va inrautati. Iata care sunt cele mai bune alimente pe care trebuie sa le mananci in perioada menstruatiei. Urmeaza aceste reguli simple si nu vei regreta:

Citeste articolul mai departe pe a1.ro…  

Sursa articol si foto: a1.ro


Stiri pe aceeasi tema

Alimente interzise in bolile de ficat. Iata ce nu trebuie sa mananci niciodata!

23:09, 05.01.2017 - Oboseala cronica, infectiile frecvente, constipatia, pungile de sub ochi sau problemele menstruale pot fi semne ca ficatul „nu se simte bine". Este momentul unor masuri radicale în privinta alimentatiei. Citește mai departe...

Scumpiri la alimente. Producatorii spun ca prețul mezelurilor ar putea crește in perioada urmatoare

16:54, 26.12.2016 - Preturile mezelurilor ar putea creste in perioada urmatoare cu cel putin 3-5%, au declarat mai multi producatori de preparate din carne, potrivit News.ro. Creșterea prețurilor ar veni din cauza...

Ce sa mananci ca sa ramai insarcinata. Cele doua alimente esențiale

20:37, 03.11.2016 - Cu toate ca nu reprezinta o garanție ca vei avea un copil, câteva alimente conțin substanțe absolut necesare pentru ca sistemul reproducator sa funcționzeze optim. Citește mai departe...

Top 100 ALIMENTE SANATOASE. Le mananci si vei trai mult si bine

16:22, 21.10.2016 - Top 100 ALIMENTE SANATOASE. Le mananci si vei trai mult si bine  Regula de baza: Pentru a fi sanatos trebuie sa consumi si alimente sanatoase. Pe lânga stilul de viata activ si lipsa exceselor de orice fel, o dieta bazata pe alimente sanatoase contribuie din plin la buna functionare…

Alimente bune pentru creier. Ce sa mananci ca sa cresti inteligenta

08:37, 06.09.2016 - Creierul poate fi mentinut sanatos printr-o alimentatie adecvata, benefica pentru cresterea inteligentei si care previne unele boli foarte grave, precum Alzheimer-ul, sustin medicii. Citește mai departe...

9 alimente care iti afecteaza frumusetea tenului. Ce sa nu mai mananci daca vrei sa arati impecabil

12:04, 26.08.2016 - Atunci cand vorbim de protejarea pielii, ne gandim la razele solare care pot avea efecte extrem de nocive. Ei bine, si alimentatia poate afecta tenul. Daca mananci des alimente ce contin lactate, sodiu sau carbohidrati, ar fi bine sa iti schimbi dieta pentru ca acestea nu fac deloc bine pielii.

Mananci doar alimente sanatoase? Poti ascunde o afectiune GRAVA

13:07, 14.08.2016 - Potrivit psihoterapeutului Dana Stejar, preocuparea pentru o alimentatie sanatoasa sau chiar obsesia fata de acest aspect poate ascunde o tulburare de comportament alimentar, precum anorexia nervoasa. Citește mai departe...

Ce alimente poți sa mananci dupa șase seara ca sa nu te ingrași

16:38, 13.07.2016 - ”Nu mânca dupa șase seara daca nu vrei sa te îngrași”! Acest îndemn nu este neaparat adevarat, spun nutriționiștii. Chiar și când vrei sa slabești nu e indicat sa sari peste cina. Citește mai departe...

Ce alimente trebuie sa mananci inainte si dupa ce faci sport

00:07, 13.05.2016 - Alimentele consumate înainte sau dupa activitatea sportiva sunt un element-cheie pentru îmbunatațirea randamentului, semnaleaza ABC. Cotidianul spaniol preia de pe Aerobi. Citește mai departe...

Peste cinci tone de alimente și peste 18.000 de oua au fost confiscate in perioada Paștelui

16:34, 06.05.2016 - Inspectorii sanitari veterinari au retras de la comercializare 18.645 de oua si 5.300 de kilograme de produse alimentare de origine animala, in urma verificarilor efectuate la nivel national, in perioada Sarbatorilor Pascale. ...

Pericolele din alimente in perioada Paștelui. Ce sfaturi dau specialiștii și ce conține vopseaua de oua din comerț

15:22, 29.04.2016 - Cu prilejul Sarbatorilor de Paste, specialiștii transmit o serie de sfaturi utile in momentul achizitionarii produselor specifice, valabile indiferent de locul din Articolul Pericolele din alimente in perioada Paștelui. Ce sfaturi dau specialiștii și ce conține vopseaua de oua din comerț a aparut prima…

Actiuni ale IPJ Alba de verificare a comertului cu alimente – Peste 650 de sancțiuni contravenționale in perioada 14 – 20 aprilie

13:09, 20.04.2016 - Premergator sarbatorilor pascale, Politia Romana desfașoara acțiuni pentru prevenirea și combaterea ilegalitaților din domeniul comerțului cu produse alimentare. In ultima saptamana, politistii din Alba au aplicat peste 650 de amenzi si au confiscat alcool si produse alimentare in valoare de 6.739 lei.…

In perioada premergatoare sarbatorilor pascale, politistii din Alba desfasoara actiuni pentru verificarea legalitatii comertului cu alimente

14:18, 14.04.2016 - Premergator sarbatorilor pascale, Politia Romana desfașoara acțiuni pentru prevenirea și combaterea ilegalitaților din domeniul comerțului cu produse alimentare. In cadrul acțiunii de azi, politistii din Alba verifica agentii economici specializati in comercializarea produselor alimentare si a bauturilor…

Alimente recomandate in perioada menstruatiei

11:18, 03.09.2014 - Restrictionarea a anumitor alimente, impreuna cu cresterea altor elemente nutritive, va poate ajuta sa aveti perioade regulate si mai putin dureroase. Fructe si legume, mai ales fructe rosii (zmeura, capsuni, etc) si legume pigmentate, cum ar fi morcovi sau suc de fructe. Aceste alimente ajuta la…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 24 ianuarie 2017
Bucuresti-7°C | 0°CCer parţial noros
Iasi-7°C | -1°CCer parţial noros
Cluj-Napoca-7°C | -1°CCer în general noros
Timisoara-5°C | 1°CZăpadă
Constanta-3°C | 2°CCer parţial noros
Craiova-6°C | -1°CNinsoare
Brasov-9°C | 0°CCer parţial noros
Baia Mare-8°C | -2°CCer parţial noros
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 22.01.2017

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) 1 16.693.565,48 -
II (5/6) 26 8.021,33 -
III (4/6) 1.083 192,57 -
IV (3/6) 15.698 30,00 -
Fond total de castiguri: 17.581.614,68

Curs Valutar

Cursul valutar din 23 ianuarie 2017
USD 4.188
EUR 4.4973
CHF 4.1947
GBP 5.2215
CAD 3.1545
XAU 163.423
JPY 3.6901
CNY 0.611
AED 1.1402
AUD 3.1658
MDL 0.2097
BGN 2.2995