Cele mai bune alimente in perioada menstruatiei

Publicat:
Cele mai bune alimente in perioada menstruatiei

In fiecare luna, vine o perioada cand esti obosita, iritata si balonata. Sa mananci putin nu va face ca simptomele sa dispara, ba chiar le va inrautati. Iata care sunt cele mai bune alimente pe care trebuie sa le mananci in perioada menstruatiei. Urmeaza aceste reguli simple si nu vei regreta:

Citeste articolul mai departe pe a1.ro…  

Sursa articol si foto: a1.ro


Stiri pe aceeasi tema

Cum ar trebui sa arate masa de Craciun, ca sa nu te ingrasi. Cand mananci desertul si ce sa nu combini cu carnea de porc

22:34, 23.12.2015 - Vine in sfarsit perioada pe care o asteptam cu totii, Craciunul – gratie abundentei de bucate gustoase – dar dupa care stim ca vom avea lungi discutii cu cantarul. Exista niste combinatii corecte de alimente la masa, astfel incat sa nu avem regrete dupa ce Sarbatorile trec? Cata carne de porc ar trebui…

Adevarul din spatele poftelor. Ce inseamna daca vrei sa mananci dulce, acru sau sarat

14:54, 15.12.2015 - Iata, asadar, ce semnifica poftele: Pofta de dulce Una dintre cele mai comune pofte este cea de dulce. Ea apare destul de frecvent si ascunde de obicei o nevoie de crom. Daca ai pofta in special de ciocolata, atunci poti avea o carenta si de magneziu sau poti avea glicemia scazuta ori…

INTREBAREA ZILEI - MARTI: De ce este bine sa mananci in timp ce te uiți in oglinda?

09:32, 19.01.2016 - Ai mâncat vreodata în timp ce te uitai în oglinda? Daca nu ai facut-o înca, ar trebui sa încerci asta deoarece îti va aduce un beneficiu neasteptat. Un nou studiu a demonstrat ca daca te uiti în oglinda atunci când manânci, atunci…

Ministrul Agriculturii, Achim Irimescu: Unele alimente se pot scumpi in aceasta perioada

17:44, 11.12.2015 - Ministrul Agriculturii, Achim Irimescu, nu exclude posibilitatea scumpirii unor alimente de sezon, cum ar fi carnea de porc, pe fondul creșterii ofertei pentru astfel de produse, mai ales dupa o perioada de post.

Remedii pentru protejarea ficatului inainte si dupa ospetele de Sarbatori

08:04, 20.12.2015 - Perioada care urmeaza, caracterizata de excese in alimente bogate in grasimi si stropite cu vin sau cu tarie, pune la grea incercare ficatul, care actioneaza ca un filtru purificator.   Cea mai mare glanda din organismul uman, ficatul, indeplineste zilnic peste 500 de functii biochimice, incepand de…

Ce trebuie sa mananci pe timp de iarna ca sa nu te ingrasi. Nu trebuie sa iti lipseasca ASTA dupa masa

22:04, 04.12.2015 - Vreti sa va mentineti silueta si in timpul iernii? Atunci astazi va aratam care sunt cele mai bune alimente care va vor ajuta sa ramaneti in forma in acest sezon. In timpul iernii corpul va necesita mai multe calorii pentru a avea suficient combustibil pentru a mentine temperatura corpului propriu.…

Noua secrete despre sarcina pe care nu ti le spune nimeni

23:39, 07.12.2015 - NU mananci pentru doi Indrazneste cineva sa se puna cu poftele femeii gravide? Nu prea! Totusi, cartofii prajiti cu hot-dog, portie dubla, nu sunt chiar ceea ce-ti doresti. NU mananci pentru doi. Gandeste-te cat este de mic bebelusul. Chiar crezi ca are nevoie de portia unui adult? Sarcina…

Consumul creste cu peste 20% de cinci luni

00:14, 04.12.2015 - Cifra de afaceri din comertul cu amanuntul a crescut in octombrie cu 11% fata de aceeasi perioada a anului trecut, iar in primele zece luni avansul s-a ridicat la 7% (ca serie bruta), motorul fiind consumul de alimente, bauturi si tutun care de cinci luni creste cu peste 20% lunar, arata rapoartele…

5 motive pentru care nu reusesti sub niciun chip sa slabesti

14:04, 16.12.2015 - Exista insa si alte motive pentru care nu reusesti sub niciun chip sa slabesti: Mancarea "sanatoasa" nu slabeste Citeste cu atentie etichetele de pe produsele asa-numite sanatoase. De multe ori contin mai multe calorii decat altele, tocmai in urma procesarii. Pastele, cerealele sau…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 06 februarie 2016
Bucuresti-3°C | 6°CCer senin
Iasi-3°C | 3°CCer parţial noros
Cluj-Napoca-2°C | 4°CCer senin
Timisoara-1°C | 6°CCer senin
Constanta-2°C | 5°CCer senin
Craiova-3°C | 7°CCer senin
Brasov-4°C | 1°CCer senin
Baia Mare0°C | 4°CCer parţial noros
alte orase..

Loto 6/49

6/49

04.02.2016

42

47

44

45

6

24

cat. numar castiguri valoare castig report
1 (6/6) REPORT 188.565,00 1.130.215,72
2 (5/6) 5 18.856,50 -
3 (4/6) 162 581,99 -
4 (3/6) 3.301 30,00 -
Fond total de castiguri: 1.417.810,72

Curs Valutar

Cursul valutar din 05 februarie 2016
USD 4.024
EUR 4.5013
CHF 4.0583
GBP 5.8439
CAD 2.9314
XAU 149.892
JPY 3.4441
CNY 0.6122
AED 1.0956
AUD 2.8925
MDL 0.1987
BGN 2.3015