Cele mai bune alimente in perioada menstruatiei

Publicat:
Cele mai bune alimente in perioada menstruatiei

In fiecare luna, vine o perioada cand esti obosita, iritata si balonata. Sa mananci putin nu va face ca simptomele sa dispara, ba chiar le va inrautati. Iata care sunt cele mai bune alimente pe care trebuie sa le mananci in perioada menstruatiei. Urmeaza aceste reguli simple si nu vei regreta:

Citeste articolul mai departe pe a1.ro…  

Sursa articol si foto: a1.ro


Stiri pe aceeasi tema

Sute de tone de alimente și zeci de mii de oua confiscate de la evazioniști in perioada Paștelui

08:40, 14.04.2015 - Peste 211 tone de produse alimentare fara documente legale, 83.000 de oua si peste 2.000.000 de litri de vin au fost confiscate de politisti, oamenii legii intocmind 372 de dosare penale, valoarea prejudiciului fiind estimata la peste 18 milioane de lei, potrivit Politiei Romane. Politistii au efectuat…

Atentie la consumul de alimente și conduita zilnica in perioada sarbatorilor pascale

22:40, 11.04.2015 - Având în vedere preocuparea Ministerului Sntii pentru meninerea unei bune stri de sntate a populaiei în aceast perioad a Srbtorilor Pascale specialitii în sntate public fac o serie de recomandri privind consumul de alimente i conduita zilnic.Astfel medicii recomand ca trecerea de...

Raw nu este intotdeauna alegerea cea mai sanatoasa. Descopera 9 alimente pe care le mananci gresit

09:45, 03.03.2015 - Exista mai multi factori care au impact asupra cantitatii si calitatii nutrientilor pe care ii puteti obtine de la un aliment. Alegerea de a-l consuma in stare proaspa sau gatit, metoda de gatit, asocierea cu alte alimente si chiar propria flora intestinala poate avea un impact asupra beneficiilor…

VIDEO - Alimente pe care le mananci gresit

19:25, 21.01.2015 - Crezi ca stii sa mananci anumite fructe si legume? Cu siguranta, cel putin intr-unul din cazuri, procedezi gresit! Iata care sunt acestea! 1. Merele Stii cum de fiecare data cand mananci un mar ai tendinta de a musca de jur imprejurul cotorului? Potrivit Buzz Feed, acesta ar putea fi servit…

Top 5 alimente purtatoare de noroc pe care trebuie sa le mananci de Revelion

07:40, 31.12.2014 - Printre hotararile pe care le-ai luat pentru Noul An se numara si cea de a manca mai sanatos? Poti incepe sa respecti rezolutiile lui 2015 inca din seara de Revelion, alegand mazare sau peste pentru a prepara un meniu gustos [...]

Utile: Tot ce trebuie sa faci ca sa intarzii imbatranirea. E mai simplu decat credeai; Semne alarmante care iti spun ca ai hepatita B; Alimente periculoase! Le mananci in mod obisnuit, dar nu stii ca pot produce cancer

06:50, 18.12.2014 - Opt remedii naturale pentru gastrita. Gastrita este o afectiune inflamatorie a stomacului. Printre manifestari se numara senzatia de greata, de voma si dureri… De ce e bine sa bei o bautura calda cu ghimbir si lamaie.   Source: Stiri The post Utile: Tot ce trebuie sa faci ca sa intarzii imbatranirea.…

Reteta pentru curatarea rinichilor: mananci doar doua alimente

22:20, 10.12.2014 - Atunci cand rinichii se imbolnavesc isi pierd treptat capacitatea de a indeplini functii vitale. Produsele reziduale si lichidul in exces se acumuleaza atunci in organism, provocand diferite simptome, in special edeme ale mainilor si picioarelor, dispnee de efort, necesitate imperioasa de a urina…

Alimente energizante pe care le poti manca in perioada postului

08:10, 06.12.2014 - Sanatatea organismului nostru depinde, in mare masura, de ceea ce mancam. Astfel, daca te-ai hotarat sa tii postul Craciunului, trebuie sa stii sa organismul are nevoie de alimente energizante si diverse, bogate in vitamine si minerale, dar mai ales proteine. Pentru ca…

Alimente pe care sa le mananci cand esti balonata sau constipata

12:55, 02.12.2014 - Merele - Este recomandata consumarea unui mar pe stomacul gol pentru a regla tranzitul intestinal. Are cantitati mari de fibre si apa. Iaurtul - Enzimele sunt de mare ajutor la digestie. Bacteriile din stomac sunt tinute sub control de substantele continute de iaurt, prevenind…

Vrei sa stii ce alimente sunt bune pentru tine si ce NU trebuie sa mananci? Citeste asta

14:00, 28.11.2014 - Berbec (21 martie - 20 aprilie) Alimente potrivite: banane, masline, rosii, ceapa, castraveti, broccoli, dovleac, usturoi, mustar. Evita alcoolul, mancarea picanta si sarea. Taur (21 aprilie - 21 mai) Alimente potrivite: zmeura, sparanghel, castraveti, spanac, ceapa,…

Campania Banca de Alimente la Turda in perioada 21 noiembrie – 13 decembrie

12:40, 21.11.2014 - Societatea Nationala de Cruce Rosie din Romania, filiala Cluj, desfasoara in perioada 21 noiembrie-13 decembrie doua campanii : Campania Banca de alimente care se va desfasura in Municipiul Cluj-Napoca, in

Alimente recomandate in perioada menstruatiei

11:18, 03.09.2014 - Restrictionarea a anumitor alimente, impreuna cu cresterea altor elemente nutritive, va poate ajuta sa aveti perioade regulate si mai putin dureroase. Fructe si legume, mai ales fructe rosii (zmeura, capsuni, etc) si legume pigmentate, cum ar fi morcovi sau suc de fructe. Aceste alimente ajuta la…

Ce alimente sa mananci si ce nu pentru a avea o inima sanatoasa

11:06, 10.03.2013 - durere inima O dieta nesanatoasa poate creste considerabil riscul bolilor de inima si a altor afectiuni metabolice. Iata care sunt alimentele care tin inima sanatoasa: 1. Fulgii de ovaz: contin acizi grasi omega 3 si fibre avand efecte remarcabile asupra vaselor de sange si a inimii, ducand…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 22 mai 2015
Bucuresti13°C | 29°CCer senin
Iasi13°C | 30°CCer senin
Cluj-Napoca13°C | 27°CCer în general noros
Timisoara16°C | 28°CCer acoperit
Constanta16°C | 20°CCer senin
Craiova16°C | 29°CCer parţial noros
Brasov10°C | 28°CCer senin
Baia Mare15°C | 27°CCer în general noros
alte orase..

Loto 6/49

6/49

24.05.2015

32

25

45

43

40

2

cat. numar castiguri valoare castig report
1 (6/6) REPORT 428.502,36 6.671.959,52
2 (5/6) 3 71.417,06 -
3 (4/6) 300 714,17 -
4 (3/6) 6.687 30,00 -
Fond total de castiguri: 7.301.071,88

Curs Valutar

Cursul valutar din 22 mai 2015
USD 3.9765
EUR 4.4483
CHF 4.2731
GBP 6.2262
CAD 3.26
XAU 154.951
JPY 3.2927
CNY 0.6416
AED 1.0826
AUD 3.1399
MDL 0.2232
BGN 2.2744