Cele mai bune alimente in perioada menstruatiei

Publicat:
Cele mai bune alimente in perioada menstruatiei

In fiecare luna, vine o perioada cand esti obosita, iritata si balonata. Sa mananci putin nu va face ca simptomele sa dispara, ba chiar le va inrautati. Iata care sunt cele mai bune alimente pe care trebuie sa le mananci in perioada menstruatiei. Urmeaza aceste reguli simple si nu vei regreta:

Citeste articolul mai departe pe a1.ro…  

Sursa articol si foto: a1.ro


Stiri pe aceeasi tema

Val de scumpiri la alimente. In luna noiembrie, ouale s-au scumpit cu 34% fata de aceeasi perioada a anului trecut

12:23, 12.12.2017 - Val de scumpiri la alimente. În luna noiembrie, ouale s-au scumpit cu 34% fata de aceeasi perioada a anului trecut, arata datele Institutului National de Statistica. Pe lista scumpirilor mai sunt untul, citricele, fructele, carnea de porc si laptele. La capitolul servicii, transportul…

Alimente care omoara cancerul! Iata ce trebuie sa mananci

09:31, 11.12.2017 - Atunci cand corpul uman incepe sa se formeze, trece prin procesul de angiogeneza, cand toate vasele de sange sunt create, scrie realitatea.net. Aceasta activitate nu se opreste dupa nastere.

Cancerul moare daca mananci aceste cinci alimente!

08:54, 11.12.2017 - Atunci când corpul uman începe sa se formeze, trece prin procesul de angiogeneza, când toate vasele de sânge sunt create. Aceasta activitate nu se opreste dupa nastere. Este prezenta în vietile noastre atunci când ne taiem, când ne lovim, când…

Scumpiri alimente. Protecția Consumatorului, CONTROALE de amploare

12:42, 29.11.2017 - "In privinta preturilor, asteptam pozitia Consiliului Concurentei in raportul pe care il vor intocmi. ANPC poate avea o pozitie pe culoarul sau de atributii si competente daca a existat sau exista o scumpire fara motivatie pe promotiile facute in perioada urmatoare. Aici poate sa fie o practica inselatoare…

REȚETE // Alimente pe care trebuie sa le mananci cand ții post

18:38, 27.11.2017 - De multe ori suntem tentați sa consumam prea multa paine sau cartofi in zilele de post. Insa, acestea nu furnizeaza nutrienții necesari pentru organism. Trebuie sa te asiguri ca inlocuiești carnea, lactatele și ouale cu alimente care conțin nutrienți care iți dau energie. Din lipsa de timp sau de idei,…

Ministerul Transporturilor a semnat o cerere de finantare pentru constructia a 70 km din autostrada Sebes-Turda

17:34, 27.11.2017 - "Obiectul principal al cererii de finantare este reprezentat de constructia a 70 km noi de autostrada, cu doua benzi pe fiecare sens de mers, pentru tronsonul Sebes-Turda situat pe reteaua TEN-T Core si va contribui la reducerea timpului de deplasare intre localitatile Sebes si Turda de la 85,83…

Cinci motive sa mananci linte in perioada Postului

17:03, 27.11.2017 - Ciupercile, fasolea neagra, catofii dulci sunt alegeri bune in dieta din perioada Postului Craciunului, dar daca ești in cautare de alte surse de proteine vegetale, ai putea incerca lintea, scrie...

Kelemen Hunor:Centenarul Unirii ar trebui sa fie o perioada in care majoritatea romana sa accepte si ceea ce cerem noi, un dialog, in care vom avea o noua relatie

13:53, 25.11.2017 - Presedintele UDMR, Kelemen Hunor, a declarat sambata, la Targu Mures, ca Centenarul Marii Uniri trebuie sa fie, pentru comunitatea maghiara, un prilej de bilant, dar si un prilej de a deschide un nou cadru de dialog si colaborare cu majoritatea romaneasca, in scopul construirii unui viitor comun, transmite…

Tudose, despre manifestațiile din ultima perioada: Unele sunt justificate, normale și corecte, altele - provocate

23:44, 23.11.2017 - Premierul Mihai Tudose a afirmat, joi seara, ca unele dintre manifestațiile din ultima perioada sunt "justificate, normale și corecte", in timp ce altele sunt "provocate". Întrebat la Antena 3 cum privește protestele care s-au desfașurat și cele…

O romanca de 29 de ani, sechestrata și violata in Italia timp de 10 ani. Femeia a nascut de doua ori in aceasta perioada

07:29, 23.11.2017 - O romanca de 29 de ani, sechestrata și violata in Italia timp de 10 ani, de un italian in varsta de 52 de ani. In acest timp, femeia a nascut doi copii, fara sa primeasca asistența medicala, scriu jurnaliștii de la Corriere della Sera. Drama romancei a fost decoperita intamplator de carabinierii italieni.…

De ce dam aproape un leu pe un ou? Ce alimente se vor scumpi in perioada imediat urmatoare!

13:56, 22.11.2017 - Ministrul Agriculturii, Petre Daea, a declarat marti ca a analizat factorii care au generat scumpirea oualor, considerand ca nu este normal ca oul achizitionat cu 50 de bani la poarta fermei sa ajunga pe raftul magazinelor la un pret dublu, de circa un leu. Oficialul subliniaza insa ca in unele magazine,…

Insolventa firme, statistici negative

11:53, 22.11.2017 - Numarul societatilor comerciale si persoanelor fizice autorizate intrate in insolventa a crescut in primele zece luni din acest an cu 8,85%, comparativ cu perioada similara din 2016, la 7.344 unitati, reiese din datele publicate pe site-ul Oficiului National al Registrului Comertului (ONRC).…

Aproape un miliard de euro catre fermieri, de la APIA

11:29, 21.11.2017 - Agentia de Plati si Interventie pentru Agricultura (APIA) a platit pana in prezent peste 935 de milioane de euro unui numar de 743.939 fermieri care au depus cerere unica de plata in sectorul vegetal si cel zootehnic, a anuntat, marti institutia de plati. Potrivit APIA, 644,57 milioane euro…

Radio Romania Cultural este pe frecventa Gaudeamus

14:45, 20.11.2017 - Radio Romania Cultural este, ca la fiecare sfarsit de toamna, prezent cu toate fortele la Targul International de Carte Gaudeamus, un eveniment organizat de Radio Romania, in perioada 22-26 noiembrie, la Romexpo. Emisiuni, dezbateri, reportaje, vox-pop-uri, evenimente speciale, vor aduce din nou atmosfera…

Un ofiter de la Serviciul de Operatiuni Speciale, imputernicit adjunct al IPJ Suceava

11:05, 18.11.2017 - Un ofiter cu o lunga experienta in munca de politie, care a lucrat in ultima perioada la Serviciul de Operatiuni Speciale Suceava, a fost imputernicit ca adjunct la comanda Inspectoratului de Politie Judetean Suceava.Comisarul-sef Adrian Buga, in varsta de 47 de ani, a indeplinit in ultima perioada…

CRACIUN 2017. Cele mai PERICULOASE produse de post. Iata alternative SANATOASE recomandate de nutritionisti

10:33, 18.11.2017 - Postul Craciunului incepe miercuri si dureaza 40 de zile, printre care sunt multe cu dezlegare la peste, ulei si vin, pana in Ajunul Craciunului, cand se tine post negru si este asteptat preotul sa aduca vestea Nasterii Mantuitorului. Citeste si RECOMANDARI ANPC. La ce sa fii atent cand cumperi…

Datele PayU, cel mai mare procesator de plati online: tranzactiile cu cardul au crescut cu 460% fata de anul trecut, varful a fost de 922 de plati cu cardul pe minut

08:33, 17.11.2017 - PayU, cel mai mare jucator de pe piata locala de procesare a platilor online cu cardul, a inregistrat pana in acest moment aproximativ 40.000 de tranzactii cu cardul, o crestere de 460% fata de editia de anul trecut a evenimentului de shopping Black Friday, conform datelor publicate de companie…

Veste buna pentru bugetari. De anul viitor tichetele de vacanta vor avea o valoare mai mare

12:41, 16.11.2017 - Valoarea unui tichet de vacanta va ajunge la 1900 de lei din decembrie 2018 echivalent cu un salariu minim pe economie. Instituțiile publice și companiile cu capital majoritar de stat care nu au acordat tichetele de vacanța in 2017 vor face acest lucru incepand cu 1 ianuarie 2018, sumele urmand…

Mugur Isarescu: Cresterea deficitului comercial, pericol pentru economie

14:05, 15.11.2017 - Mugur Isarescu: Cresterea deficitului comercial, pericol pentru economie Foto: BNR. Guvernatorul BNR, Mugur Isarescu, a avertizat si astazi asupra pericolului pentru economie reprezentat de deficitul comercial, care a urcat prea mult în ultima perioada, stimulat de consumul intern. El…

Rusia: Festivalul Internațional de Film de la Moscova, devansat din cauza Campionatului Mondial de Fotbal

18:28, 14.11.2017 - Cea de-a 40 ediție a Festivalului Internațional de Film de la Moscova va avea loc in luna aprilie, și nu in iunie așa cum fusese programat inițial, pentru a nu fi in aceeași perioada cu Campionatul Mondial de Fotbal 2018, a precizat marți directorul evenimentului, informeaza AFP. Ediția…

Grupul Digi Communications a inregistrat la noua luni venituri totale de 684 mil.euro, in crestere cu 10,8%

09:13, 14.11.2017 - Grupul Digi Communications a inregistrat in primele noua luni ale anului venituri totale de 684 milioane euro, inclusiv pe pietele din Romania si Ungaria, cu 10,8% peste nivelul din perioada similara a anului trecut, in timp ce profitul net s-a majorat la 44,2 milioane euro, de la 17,8 milioane…

Dezvaluirile incredibile ale unui dinamovist: "A fost greu, ne cumparam alimente ca sa facem mancare"

21:13, 13.11.2017 - Fostul mare dinamovist Gheorghe Mulțescu a comentat situația de in care a ajuns echipa sa de suflet, dar spune ca nu aceasta e cea mai neagra perioada din istoria clubului.  "Nu este cea mai dramatica, cea mai neagra perioada din istoria lui Dinamo. Un moment cu adevarat urat a fost cel din 1990, dupa…

Aeroportul International Mihail Kogalniceanu a inregistrat o crestere de 40% a aterizarilor si decolarilor

16:54, 13.11.2017 - Aeroportul International Mihail Kogalniceanu Constanta, aflat sub autoritatea Ministerului Transporturilor, a raportat o crestere de 19% a traficului total de pasageri in primele zece luni, pana la 123.355 persoane, in timp ce numarul de miscari aeronave (aterizari si decolari) a urcat cu 40% fata de…

INS: Productia industriala a crescut cu 7,7% in primele 9 luni, dar a scazut usor in septembrie

10:02, 13.11.2017 - In perioada ianuarie-septembrie 2017, comparativ cu perioada similara din 2016, productia industriala a fost mai mare cu 7,7% ca serie bruta, respectiv cu 8,7%, ca serie ajustata sezonier, arata datele comunicate luni de Institutul National de Statistica (INS). In primele 9 luni din acest…

Alimente pe care sa nu le mananci nici macar atunci cand mori de foame

10:55, 11.11.2017 -   Uneori poate parea greu sa ai un stil de viata echilibrat, mai ales cu toate tentatiile din jur. E mai usor sa comanzi o pizza seara, dupa o zi grea si obositoare, decat sa stai in bucatarie ore intregi pentru a prepara cina. Cu toate acestea, exista cateva alimente pe care ar trebui sa ...

Black Friday 2017 la Telekom: Oferta AGRESIVA - TOATE telefoanele, 1 leu

14:17, 10.11.2017 - In cadrul campaniei de Black Friday 2017, desfasurata in perioada 10-26 noiembrie, Telekom Romania ofera orice smartphone la pretul de 1 leu, la contractarea unui abonament de voce mobila, prin portarea de la abonament din alta retea in reteaua Telekom si continua promisiunea #netliberare de a face…

Barbat de 42 de ani din reținut de polițiști dupa ce a sustras mai multe componente ale unei centrale termice, din curtea unui imobil din Aiud

11:36, 09.11.2017 - Ieri, 8 noiembrie 2017, politistii de investigatii criminale din cadrul Politiei Municipiului Aiud au luat masura retinerii, pentru o perioada de 24 de ore, fata de un barbat de 42 de ani, din municipiul Aiud, banuit de comiterea unui furt prin care ar fi cauzat un prejudiciu in valoare de 1.500 de…

Olguta Vasilescu: Vom prelungi perioada de introducere a contractelor individuale de munca

15:57, 08.11.2017 - Olguta Vasilescu: Vom prelungi perioada de introducere a contractelor individuale de munca  Ministrul Muncii, Lia Olguta Vasilescu, a anuntat, la inceputul sedintei de miercuri a Executivului, ca va prelungi perioada de introducere a contractelor individuale de munca pentru ca angajatorii ”sa nu…

EvoMAG organizeaza Black Friday si pentru companii

12:03, 07.11.2017 - Compania de comert online evoMAG organizeaza Black Friday pentru companii, acestea putand beneficia, pe langa discounturi la echipamente electronice, de servicii personalizatate, informeaza un comunicat al companiei. Compania a organizat o prima runda de perioada cu reduceri si va continua…

Craiova: Programul Filarmonicii “Oltenia” in perioada 7-10 noiembrie

14:27, 06.11.2017 - Filarmonica “Oltenia” din Craiova a anuntat programul spectacolelor pentru perioada 7 – 10 noiembrie 2017. Iata programul: MARȚI, 7 NOIEMBRIE 2017, ORA 19:00 Muzeul de arta – Holul de Onoare RECITAL EXTRAORDINAR Cristian Florea (violoncel), Mihai Ungureanu (pian) BRAHMS INTEGRALA ...

Cele mai bune alimente pe care sa le mananci inainte de culcare. Habar n-aveam de efectul unora dintre dintre ele

23:54, 05.11.2017 - In ciuda acestui lucru sunt destui oameni care nu se pot odihni, in principal din cauza insomniei.  Exista mai multe strategii prin care sa-ti imbunatatesti calitatea somnului de noapte, inclusiv schimbari in dieta. Iata cele mai bune alimente pe care sa le mananci inainte de a merge la culcare. …

Cel mai cautat oraș din Romania in perioada 17-19 noiembrie

14:15, 04.11.2017 - Inainte de weekend-ului prelungit de 1 decembrie, Sibiul are un alt sfarșit de saptamana, rezervat deja in proporție de 90%. Incepand din 17 noiembrie, cu greu se mai gasește o camera libera in oraș. Este weekend-ul in care se deschide Targul de Craciun de anul acesta. Organizatorii anunța ca proiecțiile…

Horoscop 4-9 noiembrie 2017: Se anunta zile bune pentru multe zodii. Cine are cumpene

11:54, 03.11.2017 - Berbec Sa treaca la materializarea unor proiecte uitate. Ceea ce n-au reusit sa rezolve in cateva saptamani vor face in cateva ore. Centrul de greutate se muta pe segmentul profesional, reusita unor negocieri le reaseaza la masa tratativelor daca au funcții de raspundere. Le-as sugera sa faca o serie…

Schimbari in conducerea IJJ Alba: Lt. col. Bitere Ion Ionuț, imputernicit pentru o perioada de șase luni, pe funcția de prim adjunct

11:35, 02.11.2017 - Prin ordin al Inspectorului General al Jandarmeriei Romane, cu data de 01 noiembrie a. c. domnul locotenent colonel Bitere Ion Ionuț este imputernicit pe o perioada de șase luni sa indeplineasca atribuțiile funcției de prim adjunct al inspectorului șef la Inspectoratul de Jandarmi Județean Alba. Locotenent…

Milioane de kilometri, cu ambulanța

11:54, 01.11.2017 - Sunteți curioși sa aflați de cate ori au roit ambulanțele catre solicitarile facute de aradenii bolnavi in primele șase luni ale lui 2017, comparativ cu aceiași perioada a anului 2016? Sau sunteți curioși cați aradeni au suferit accident vascular cerebral, infarct miocardic acut, dar și cați kilometri…

Sistarea apei se reprogrameaza

14:33, 31.10.2017 - – restricționarea furnizarii apei se reprogrameaza pentru perioada 14 – 17 noiembrie – in Bacau, apa va reveni dupa 60 de ore, iar in municipiul Onești și localitațile limitrofe, dupa 12 ore Luand in considerare prognoza meteo pentru perioada urmatoare, Compania Regionala de Apa Bacau reprogrameaza…

ANM: Vreme normala pentru perioada din calendar, in urmatoarele doua saptamani; ploi sporadice, dupa 3 noiembrie

15:46, 30.10.2017 - Meteorologii estimeaza, pentru urmatoarele doua saptamani, un regim termic in general normal pentru perioada din calendar și doar in dimineața zilei de 1 noiembrie se vor semnala, la nivel național, temperaturi sub media regionala, in timp ce ploile iși vor face apariția sporadic dupa data de 3 noiembrie…

Producția de carbune a crescut cu 15,5%, in primele 8 luni; importurile s-au majorat cu 3,4% (INS)

11:34, 29.10.2017 - Producția de carbune net a Romaniei a totalizat, in primele opt luni ale anului in curs, 3,07 milioane tone echivalent petrol, fiind cu 15,5% (411.900 tep) mai mare fața de cea din perioada similara din 2016, conform datelor centralizate de Institutul Național de Statistica (INS). În…

CNAIR a primit opt oferte pentru sectiunea 5 a autostrazii Sibiu-Pitesti, contract de 1,83 miliarde lei fara TVA

20:12, 27.10.2017 - Vineri s-a incheiat perioada in care puteau fi depuse oferte. Autostrada Sibiu - Pitesti este o parte importanta a coridorului 4 Pan-European, care traverseaza Romania de la Vest la Est.Cele opt oferte au fost depuse de: Astaldi SpA; asocierea China Railway 14th Bureau Group Co Ltd - Viaponte…

Nimeni NU E in SIGURANȚA. Profilul FB iți poate fi INCHIS chiar ACUM. Facebook trage „CORTINA de FIER” cu mana tefelistilor

18:13, 26.10.2017 - Cea mai mare retea de socializare din lume, Facebook, este scena unor comportamente cel putin ciudate in ultima perioada. Mai multe conturi ale unor oameni cu mesaje care nu par a se incadra in linia corectitudinii politice au fost blocate in ultima perioada.

4 alimente care te ajuta sa te lași de fumat

16:13, 26.10.2017 - Renunțarea la un viciu pe care l-ai avut o lunga perioada de timp nu este un lucru tocmai imposibil, însa nici ușor de realizat. Cercetatorii sunt de parere ca daca introduci în alimentația ta câteva alimente, poți renunța mai repede la dorința de a fuma. 1. Bananele…

ACDB a susținut o conferința de presa care a marcat debutul unui nou proiect

18:53, 25.10.2017 - Raul Putna – crearea sistemului de management integrat pentru situl de interes comunitar raul putna si ariile naturale protejate invecinate: Rapa Rosie – Dealu Morii, Rezervatia Algheanu si Paraul Bozu este un nou proiect implementat de ACDB, co-finanțat din Fondul European de Dezvoltare Regionala prin…

Alimente care contin vitamina E. Ce trebuie sa mananci zilnic

16:29, 17.10.2017 - Alimente care contin vitamina E. Despre vitamina E se spune ca este vitamina fertilitatii, pentru ca are un rol foarte important in functia reproductiva a organismului. De asemenea, vitamina E are un efect antioxidant, sprijina sistemul imunitar si are grija de sanatatea epidermei.A 

Alimente care ard grasimile. Ce sa mananci ca sa slabești

23:27, 15.10.2017 - Vrei sa slabești, iar dietele pe care le incerci nu dau rezultate? Ar fi cazul sa consumi alimente care ard grasimile mai repede, pentru a vedea rezulate mai bune. Anumite alimente au efect termogenic,...

Care sunt cele mai IEFTINE și sanatoase alimente: Ce trebuie sa mananci cand esti la dieta

19:54, 29.09.2017 - O dieta sanatoasa poate reduce riscul de apariție a unor boli. Se recomanda atenție la numarul de calorii consumate, pentru a reduce riscul apariției obezitații, limitarea consumului de alcool si eliminarea din alimentație a produselor cu un conținut crescut de sare, grasimi saturate, colesterol…

Ai probleme cu somnul in timpul nopții? Vezi ce-ti semnaleaza organismul!

20:48, 25.09.2017 - Mulți oameni se trezesc în fiecare noapte la aceeași ora, însa nu acorda acestui fapt prea multa atenție. Probleme la munca, în familie sau poate forțele divine vor sa-ti transmita un mesaj?  În medicina tradiționala chineza se folosesc meridianele energetice,…

Cum sa iti activezi hormonii care te ajuta sa slabesti

14:22, 19.09.2017 - Deși pierderea in greutate poate fi un proces destul de dificil, exista anumiți pași de baza care iți pot activa in mod normal hormonii ce ajuta in eliminarea kilogramelor in plus. Acești sunt niște hormoni care reguleaza și au un impact vital asupra greutații noastre corporale; prin activarea lor…

Iti place sa mananci seara? Vezi ce alimente sunt usor de digerat

22:18, 18.09.2017 - Medicina traditionala chineza a fost dintotdeauna o sursa inepuizabila de terapii.Pentru a ne „spala” de toate relele de peste zi, specialistii recomanda sa nu mai punem nimic in gura dupa ora 19, scrie antena3.ro.


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru maine 15 decembrie 2017
Bucuresti4°C | 11°CCer parţial noros
Iasi6°C | 11°CCer senin
Cluj-Napoca5°C | 11°Cposibil ploaie
Timisoara6°C | 14°CPloaie
Constanta8°C | 14°CCer senin
Craiova7°C | 12°CPloaie
Brasov4°C | 11°CCer senin
Baia Mare5°C | 8°CPloaie
alte orase..

Curs Valutar

Cursul valutar din 14 decembrie 2017
USD 3.9185
EUR 4.6332
CHF 3.9642
GBP 5.2671
CAD 3.0517
XAU 158.258
JPY 3.4752
CNY 0.5929
AED 1.0668
AUD 3.0007
MDL 0.2288
BGN 2.369