Cele mai bune alimente in perioada menstruatiei

Publicat:
Cele mai bune alimente in perioada menstruatiei

In fiecare luna, vine o perioada cand esti obosita, iritata si balonata. Sa mananci putin nu va face ca simptomele sa dispara, ba chiar le va inrautati. Iata care sunt cele mai bune alimente pe care trebuie sa le mananci in perioada menstruatiei. Urmeaza aceste reguli simple si nu vei regreta:

Citeste articolul mai departe pe a1.ro…  

Sursa articol si foto: a1.ro


Stiri pe aceeasi tema

Actiuni ale IPJ Alba de verificare a comertului cu alimente – Peste 650 de sancțiuni contravenționale in perioada 14 – 20 aprilie

13:09, 20.04.2016 - Premergator sarbatorilor pascale, Politia Romana desfașoara acțiuni pentru prevenirea și combaterea ilegalitaților din domeniul comerțului cu produse alimentare. In ultima saptamana, politistii din Alba au aplicat peste 650 de amenzi si au confiscat alcool si produse alimentare in valoare de 6.739 lei.…

VIDEO / Postul Pastelui a venit, kilogramele au sosit! Nutritionistul vedetelor te invata ce sa mananci in aceasta perioada ca sa nu ne ingrasam

10:28, 15.03.2016 - Nutritionistul vedetelor, Cristian Margarit a intrat în direct în emisiunea "Star Matinal" si a vorbit despre ce e bine sa mâncam în post ca sa nu ne îngrasam. Postul este o perioada buna de a slabi însa, de multe ori regimul alimentar din timpul…

Top 10 alimente pentru slabit. Ce sa mananci ca ai silueta mult visata

16:04, 15.04.2016 - Pe primul loc in top 10 alimente pentru slabit se afla lamaia. Daca vreti sa scapati rapid de kilogramele nedorite, este indicat ca in fiecare dimineata sa beti un pahar (de 200 de ml) cu apa calduta, in care sa stoarceti jumatate de lamaie. De asemenea, puteti sa consumati lamaie si la masa…

Cum te pot imbolnavi curele de detoxificare

18:03, 12.02.2016 - Curele de detoxificare sunt tot mai populare, insa au și unele efecte adverse. Vezi la ce te expui atunci cand le ții. Nu ai cum sa te protejezi de toxine. Sunt atat in alimente, cat și in aerul pe care il expiri, insa ficatul și rinichii te ajuta sa iți cureți organismul in mod natural. Lucrurile funcționeaza…

Alimente care iți fura calciul. Ai grija cand le mananci

16:05, 05.05.2016 -   Calciul din oasele și dinții noștri are, pe langa rolul structural și alte roluri funcționale: favorizeaza absorbția vitaminei B12, asigura o buna transmitere a impulsurilor nervoase, crește capacitatea antimicrobiana a leucocitelor, regleaza coagularea sangelui, intervine in contracția musculara…

De ce sa NU te speli pe dinti dupa ce mananci PORTOCALE

17:07, 29.03.2016 - Daca te-ai intrebat vreodata daca exista un moment nepotrivit pentru a te spala pe dinti, ei bine, medicii dentisti din Statele Unite ne recomanda sa ne periem dintii de doua ori pe zi si sa pastram aceasta regula. Periajul dintilor noaptea, inainte de culcare, este extrem de important, deoarece…

Ce se intampla daca mananci de pe jos și cum iți dai seama cand mananci alimente contaminate

17:40, 03.03.2016 - Sigur ți s-a intamplat și ție macar o data sa scapi o bucata de mancare pe jos și sa o pui repede inapoi in farfurie. Vezi ce se intampla cand mananci alimente care au stat cateva secunde pe podea. Salmonella sau E.coli sunt cele mai periculoase bacterii care ar putea fi luate din cauza nerespectarii…

4 super-alimente care inving anemia. Ce trebuie sa mananci pentru o imunitate de fier, cheia unui organism sanatos

00:07, 09.02.2016 - Anemia, carenta de minerale sau vitamine din organism, care se manifesta transmitand semnale de epuizare: slabiciune, ameteala, stari de nervozitate, pierderi de memorie, poate fi corectata si adoptand un stil de viata sanatos, bazat pe legume si fructe.

Tu stii ce este CENUSA DIN ALIMENTE? Mananci in fiecare zi

14:34, 17.03.2016 - Aceste substanțe, denumite generic, cenunșa, pot fi substanțe anorganice, precum mineralele. Numele cenușa definește totalul subsanțelor care raman dupa ce caldura inlatura apa și substanțele organice, cum ar fi grasimea sau proteinele. Pe scurt, ea reprezinta conținutul procentual in substanțe…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 06 mai 2016
Bucuresti7°C | 17°Cposibil ploaie
Iasi8°C | 20°CCer senin
Cluj-Napoca7°C | 19°Cposibil ploaie
Timisoara7°C | 22°CCer senin
Constanta9°C | 18°Cposibil ploaie
Craiova8°C | 21°CCer senin
Brasov4°C | 16°CPloaie
Baia Mare7°C | 22°Cposibil ploaie
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 05.05.2016

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 158.176,68 10.307.222,72
II (5/6) 7 11.298,33 -
III (4/6) 264 299,57 -
IV (3/6) 5.113 30,00 -
Fond total de castiguri: 10.618.789,40

Curs Valutar

Cursul valutar din 06 mai 2016
USD 3.9402
EUR 4.5013
CHF 4.0741
GBP 5.7188
CAD 3.0674
XAU 162.303
JPY 3.6848
CNY 0.6063
AED 1.0728
AUD 2.9045
MDL 0.1988
BGN 2.3015