Cele mai bune alimente in perioada menstruatiei

Publicat:
Cele mai bune alimente in perioada menstruatiei

In fiecare luna, vine o perioada cand esti obosita, iritata si balonata. Sa mananci putin nu va face ca simptomele sa dispara, ba chiar le va inrautati. Iata care sunt cele mai bune alimente pe care trebuie sa le mananci in perioada menstruatiei. Urmeaza aceste reguli simple si nu vei regreta:

Citeste articolul mai departe pe a1.ro…  

Sursa articol si foto: a1.ro


Stiri pe aceeasi tema

Ce sa nu mananci seara. Cum te afecteaza aceste alimente

09:20, 13.05.2015 - Iata ce sa nu mananci seara pentru a nu fi in pericol de ingrasare si pentru a avea un somn linistit. CE SA NU MANANCI SEARA: PIZZABlatul de la pizza este facut din faina, bogata in grasimi si in carbohidrati care sunt metabolizati greu pe parcursul noptii. Astfel, daca mananci pizza…

Mananci masline? Iata ce se intampla in corpul tau cand faci asta

12:38, 30.07.2015 - Maslinele sunt printre cele mai indragite alimente de catre romani. Lucru foarte bun, spun specialistii. Iata si de ce este bine sa consumam masline cat mai des.Maslinele se numara printre cele mai vechi alimente cunoscute de om in ciuda faptului ca pentru a fi consumate necesita un anumit grad de prelucrare.Cand…

Ai grija ce pui masa! Ce alimente iti pot face rau daca le mananci seara?

17:42, 13.05.2015 - Vine vara, încep concediile si trebuie sa trecem de proba costumului de baie. Din pacate, nu toate doamnele si domnisoarele au o silueta de invidiat. Daca sunteti în aceasta situatie nu ar trebui sa va stresati sau sa renuntati la ideea de a merge la plaja. Specialistii va vin în…

EXPO MILANO 2015 Conferința cu tema "Nutriție, Sanatate și Informații despre alimente - Cunoaște ceea ce mananci"

12:40, 03.07.2015 - O conferința cu tema "Nutriție, Sanatate și Informații despre alimente - Cunoaște ceea ce mananci" va avea loc vineri in cadrul Expoziției universale de la Milano. Evenimentul va fi o oportunitate pentru dialog internațional privind cele mai bune strategii de adoptat cu privire…

Alimente si bauturi recomandate pentru perioada verii

08:40, 05.07.2015 - Ca urmare a temperaturilor ridicate, corpul elimina prin transpiratie o cantitate importanta de vitamine si saruri minerale, iar pentru evitarea aparitiei unui dezechilibru se recomanda consumul unor alimente bogate in vitamine.   In timpul verii, organismul uman consuma un surplus de energie, in comparatie…

Reumatismul nu-i doar o boala a varstei. Nu-l trata doar cu bai și doctorii, ci și cu alimente. Vezi ce trebuie sa mananci ca sa nu te doara oasele

14:41, 13.06.2015 -       Reumatismul in forme mai grave sau mai ușoare atinge pe mai toata lumea, indiferent de varsta. Nu exista om sa nu aiba o afecțiune reumatismala cat de mica. Durerile de spate, de incheieturi, de gat si de cap fac parte din simptomatologia bolilor reumatismale. Ele se acutizeaza atunci cand temeperatura…

Top 5 DIETE de vara cu care SLABEȘTI UȘOR și sanatos

13:11, 16.06.2015 - Vara, o data intrata in drepturi - și cat de bine a facut-o! - ne e de folos și acelora dintre noi care vrem sa dam ușor și repede cateva kilograme jos. Cate unul pe zi, daca se poate! Și se poate, dar acest gen de regimuri de slabit, fiind restrictive, se vor ține numai pe durata a 3-4 zile, maxim…

Ce sa mananci cand esti stresat. 5 alimente cu efect calmant

19:10, 27.05.2015 - Autor: | miercuri, 27 mai 2015 | 0 Comentarii | 1 Vizualizari Iata un top cu alimente cu efect calmant, pe care sa le consumi atunci cand esti stresat. Chiar daca stresul si mâncarea nu fac casa buna, nutritionistii spun ca depinde de tipul de aliment pe care îl consumi. …

Sondaj sfatulmamicilor.ro: Trei mari temeri ale mamicilor privind alimentatia copiilor

16:40, 21.05.2015 -   Sfatulmamicilor.ro a realizat un sondaj online in perioada 1 ianuarie – 1 mai 2015 privind ingrijorarile mamicilor legate de alimentatie. In topul temerilor au fost urmatoarele subiecte: copilul mananca prea putin copilul refuza alimente care il pot ajuta sa aiba o…

Atentie cand cumparati alimente in perioada caniculara! Refuzati produsele alterate!

11:45, 10.07.2015 - Astfel, la cumpararea produselor alimentare in perioadele cu temperaturi ridicate (canicula) verificati in mod direct caracteristicile produsului (rniros, culoare, aspect etc.), avand in vedere ca temperaturile ridicate favorizeaza procesul de alterare si refuzati produsele care prezinta…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru maine 02 august 2015
Bucuresti17°C | 31°CCer senin
Iasi14°C | 28°CCer senin
Cluj-Napoca16°C | 31°CCer senin
Timisoara17°C | 34°Cposibil furtună cu descărcări electrice
Constanta22°C | 26°CCer senin
Craiova18°C | 31°CCer senin
Brasov12°C | 28°CCer senin
Baia Mare19°C | 31°CCer senin
alte orase..

Loto 6/49

6/49

30.07.2015

34

25

44

18

39

24

cat. numar castiguri valoare castig report
1 (6/6) REPORT 205.703,16 12.892.673,32
2 (5/6) 8 12.856,44 -
3 (4/6) 383 268,54 -
4 (3/6) 5.803 30,00 -
Fond total de castiguri: 13.272.466,48

Curs Valutar

Cursul valutar din 31 iulie 2015
USD 4.0166
EUR 4.407
CHF 4.1733
GBP 6.2528
CAD 3.0772
XAU 139.626
JPY 3.2322
CNY 0.6468
AED 1.0935
AUD 2.9143
MDL 0.2143
BGN 2.2533