Cele mai bune alimente in perioada menstruatiei

Publicat:
Cele mai bune alimente in perioada menstruatiei

In fiecare luna, vine o perioada cand esti obosita, iritata si balonata. Sa mananci putin nu va face ca simptomele sa dispara, ba chiar le va inrautati. Iata care sunt cele mai bune alimente pe care trebuie sa le mananci in perioada menstruatiei. Urmeaza aceste reguli simple si nu vei regreta:

Citeste articolul mai departe pe a1.ro…  

Sursa articol si foto: a1.ro


Stiri pe aceeasi tema

Trei adolescenți depistați de polițiști la furat, in incinta unei societați

00:10, 17.10.2017 - Trei adolescenți, cu varste cuprinse intre 15 și 17, au fost depistați in flagrant, in cursul zilei de sambata, in timp ce se aflau ilegal in incinta unei societați comerciale din Panciu. Tinerii sunt banuiți ca au patruns in incinta prin efracție, cu scopul sustragerii mai multor bunuri. Fața de tanarul…

Admiterea la scolile de agenti de politie. Perioada concursului si data limita a inscrierilor

10:34, 16.10.2017 - Cei interesati isi pot depune dosarul de recrutare la sediul inspectoratelor de politie judetene sau la Politia Capitalei, in functie de resedinta sau domiciliul fiecaruia. Conditiile pe care trebuie sa le indeplineasca un candidat si actele care sunt necesare la inscriere pot fi consultate pe politiaromana.ro.…

Alimente care ard grasimile. Ce sa mananci ca sa slabești

23:27, 15.10.2017 - Vrei sa slabești, iar dietele pe care le incerci nu dau rezultate? Ar fi cazul sa consumi alimente care ard grasimile mai repede, pentru a vedea rezulate mai bune. Anumite alimente au efect termogenic,...

Firmele din Vrancea primesc bani daca incheie contracte de ucenicie sau de stagiu de practica

00:01, 14.10.2017 - Agenția Județeana pentru Ocuparea Forței de Munca (AJOFM) Vrancea a prezentat, vineri, intr-o conferința de presa, doua legi importante pentru angajatori și angajați. Este vorba de Legea nr. 279, care reglementeza ucenicia la locul de munca, și Legea nr. 335, care reglementeaza desfașurarea stagiului…

PROGRAM INSPIRE Cinema Alba Iulia. Ce filme vor rula in perioada 13 – 19 octombrie 2017 la cinematograful din Alba Mall

15:25, 12.10.2017 - Programul Inspire Cinema Alba Iulia, pentru saptamana 13 – 19 octombrie 2017. Ce filme vor rula la cinematograful din centrul comercial Alba Mall. Biletele si rezervarile se pot face doar: – online pe www.inspirecinema.ro; – prin intermediul aplicatiei de mobil „Inspire Cinema” pentru iOS si Android;…

Top 10 cele mai bune alimente pentru copilul tau. Respecta lista si va avea un sistem imunitar puternic

06:33, 12.10.2017 - Oferta alimentara si comerciala din jur cand vine vorba de mancare este foarte bogata iar copiii destul de mofturosi, poftind la produse nu tocmai sanatoase. Nu este niciodata prea tarziu sa ii promovezi copilului prin alimentatia zilnica pe care i-o pui la dispozitie acele alimente care sunt esentiale…

Anunt al Primariei pentru soferii buzoieni. Se asfalteaza inca doua strazi in municipiu

12:38, 11.10.2017 - In perioada urmatoare S.C. Urbis – Serv SRL va efectua lucrari de refacere a covorului asfaltic, prin turnarea unui strat de uzura din mixturi asfaltice, pe urmatoarele strazi: 1. Șoseaua Pogonele – in data de 11.10.2017 2. Str. Bazalt – in perioada 11.10.2017 – 21.10.2017 Pe timpul zilei, atunci cand…

Comenzile noi din industria prelucratoare au crescut cu peste 12% in primele opt luni din 2017

10:15, 10.10.2017 - Comenzile noi din industria prelucratoare au crescut, in termeni nominali, cu 12,2% in primele opt luni din 2017 fata de perioada similara a anului trecut, potrivit datelor publicate marti de Institutul National de Statistica (INS). In perioada 1 ianuarie – 31 august 2017 comparativ cu…

Lucrari ale RADET pe Calea 13 septembrie. Traficul rutier va fi afectat aproape o luna

16:14, 09.10.2017 - RADET anunța ca va efectua lucrari de reparatii ale conductelor de termoficare din zona Calea 13 Septembrie, in intervalul 10 octombrie – 3 noiembrie, perioada in care traficul rutier va fi ingreunat.  „In perioada 10 octombrie – 03 noiembrie 2017, vor fi efectuate lucrari de reparatii la conductele…

Afla care sunt cei mai buni ani ai vietii tale, in functie de zodia in care esti nascut

13:19, 08.10.2017 - Berbec: 25 – 35 ani Berbecul este orgolios si incapatanat, ajungand cu greu la maturitate. Cu toate astea, sunt foarte responsabili si realizeaza tot ce-si propun. Muncesc inca de mici si se invata cu greul. De asemenea, se gandesc rapid la o familie si nu ezita sa isi intemeieze una…

Incursiuni in arta plastica realizate de Augustin Cozmuța

08:14, 06.10.2017 - Perioada anilor 1970-1975 mi-a oferit, in Baia Mare, prilejuri deosebite de a cunoaște oameni de cultura, poeți, prozatori, jurnaliști, artiști plastici – Dumitru Iuga/Ion Bogdan, V.R. Ghenceanu, Mihai Cupcea, Augustin Cozmuța, Ștefan Bellu, Augustin Botiș, Ioan P. Pop,  Mihai Olos, Mircea Hrișca, Nicolae…

Las Vegas: Autorul a planificat sa realizeze un masacru cu o saptamina inainte

10:35, 05.10.2017 - Autorul recentului atac singeros din Las Vegas, Stephen Paddock, inchiriase o camera la un hotel din apropierea locului carnagiului in timpul festivalului de muzica 'Life is Beautiful', desfașurat in perioada 22-25 septembrie, a anunțat joi șeriful orașului Las Vegas, Joseph Lombardo, citat de dpa.…

Consumul privat, raportat la vanzarile cu amanuntul, a crescut cu 9,3% in opt luni

12:45, 04.10.2017 - Volumul cifrei de afaceri din comertul cu amanuntul (cu exceptia comertului cu autovehicule si motociclete) a crescut in perioada 1 ianuarie – 31 august a.c. fata de perioada similara a anului trecut atat ca serie bruta, cat si ca serie ajustata in functie de numarul de zile lucratoare si de sezonalitate…

Scoala Gimnaziala Mircea Dragomirescu din Medgidia scoate la concurs un post vacant. Conditii de participare

11:56, 03.10.2017 - Scoala Gimnaziala "Mircea Dragomirescu", cu sediul in Medgidia, strada Ion Creanga nr. 15, judetul Constanta, organizeaza concurs pentru ocuparea urmatorului post aprobat prin H.G. nr. 286 2011, modificata si completata de H.G. nr. 1027 2014.Denumirea postului: 0,5 secretar, post contractual vacant…

ITM Alba: Un avertisment dupa verificari la zeci de firme, in perioada 25-29 septembrie. Ce au constatat inspectorii de munca

13:26, 02.10.2017 - Inspectorii de munca au dat un singur avertisment dupa controale la zeci de firme, saptamana trecuta. Nu au fost cazuri de munca “la negru”. In perioada 25-29 septembrie, in domeniul relatiilor de munca, au fost controlati 34 de agenti economici, cu un numar total de 237 de angajati, transmite ITM Alba.…

Care sunt cele mai IEFTINE și sanatoase alimente: Ce trebuie sa mananci cand esti la dieta

19:54, 29.09.2017 - O dieta sanatoasa poate reduce riscul de apariție a unor boli. Se recomanda atenție la numarul de calorii consumate, pentru a reduce riscul apariției obezitații, limitarea consumului de alcool si eliminarea din alimentație a produselor cu un conținut crescut de sare, grasimi saturate, colesterol…

Tradiții: Nunta oilor in Vara lui Mioi

07:33, 29.09.2017 - Perioada cuprinsa intre 29 septembrie și 14 octombrie, cand se aștepta o incalzire trecatoare a timpului, este numita Vara lui Mioi, ne spune Ion Ghinoiu, in ”Zile și Mituri. Calendarul țaranului roman”. Exista o legenda, care il descrie pe Mioi, un carauș sarac. El s-a rugat lui Dumnezeu sa mai dea…

Medicina lui Dumnezeu! Plantele seamana cu organele pe care le pot vindeca! Esti ceea ce mananci!

07:35, 28.09.2017 - ”Lasati mancarea sa va fie medicament si medicamentele sa va fie mancare!”, spunea Hipocrat, parintele Medicinei. O alta teorie veche spune ca plantele au fost create de Dumnezeu astfel incit sa semene cu organele corpului omenesc si sa contina tot ceea ce au nevoie pentru o buna functionare. Si daca…

Ai probleme cu somnul in timpul nopții? Vezi ce-ti semnaleaza organismul!

20:48, 25.09.2017 - Mulți oameni se trezesc în fiecare noapte la aceeași ora, însa nu acorda acestui fapt prea multa atenție. Probleme la munca, în familie sau poate forțele divine vor sa-ti transmita un mesaj?  În medicina tradiționala chineza se folosesc meridianele energetice,…

Cum sa iti activezi hormonii care te ajuta sa slabesti

14:22, 19.09.2017 - Deși pierderea in greutate poate fi un proces destul de dificil, exista anumiți pași de baza care iți pot activa in mod normal hormonii ce ajuta in eliminarea kilogramelor in plus. Acești sunt niște hormoni care reguleaza și au un impact vital asupra greutații noastre corporale; prin activarea lor…

Iti place sa mananci seara? Vezi ce alimente sunt usor de digerat

22:18, 18.09.2017 - Medicina traditionala chineza a fost dintotdeauna o sursa inepuizabila de terapii.Pentru a ne „spala” de toate relele de peste zi, specialistii recomanda sa nu mai punem nimic in gura dupa ora 19, scrie antena3.ro.

Beneficiile vitaminei C. AZn ce alimente o gAƒseAYti AYi la ce te ajutAƒ

17:38, 18.09.2017 - Medicii nutriAioniAYti spun cAƒ beneficiile vitaminei C pentru sAƒnAƒtate sunt numeroase. CunoscutAƒ AYi sub denumirea de acid ascorbic, este unul dintre cei mai siguri AYi mai eficienAi nutrienAi.

DIETA 20-20. Care sunt cele 20 de alimente pe care ai voie sa le mananci si in cat timp slabesti

13:38, 15.09.2017 - Dieta are 4 faze: FAZA 1 dureaza 5 zile si poti consuma doar cele 20 de alimente din lista de mai jos: ulei de nuca de cocos ceai verde mustar ulei de masline migdale mere naut prune uscate verdeturi linte unt de arahide fistic stafide oua iaurt cod secara tofu zer praf Mesele trebuie…

Ce alimente poți sa mananci seara ca sa nu te ingrași. Sfaturile oferite de medici

23:54, 12.09.2017 - Ce sa manânci seara ca sa nu te îngrasi: &"Nu mânca dupa șase seara daca nu vrei sa te îngrași&"! Acest îndemn nu este neaparat adevarat, spun nutriționiștii.

CONTROL ANPC in Constanța: mizerie de nedescris și alimente expirate in bucataria Restaurantului Rustic! GALERIE FOTO

16:36, 04.09.2017 - Inspectorii ANPC care desfașoara în aceste momente un control la Restaurantul Rustic din Constanța au descoperit, în bucataria unitații, numeroase nereguli. La fața locului, inspectorii au descoperit o mizerie care nu are ce cauta într-un spațiu în care se pregatește…

ATENȚIE: Ce este INTERZIS sa faci pe 29 august, de Taierea capului Sfantului Ioan Botezatorul

08:54, 29.08.2017 - Ioan Botezatorul este unul dintre cei mai importanti sfinti din calendarul crestin ortodox. Denumit de catre mai marii Bisericii si „inger in trup” sau „inger omenesc”, acesta este pomenit in trei sarbatori diferite de-a lungul unui an bisericesc. Este una dintre cele mai…

Top 3 alimente falsificate pe care le mananci zilnic

10:14, 28.08.2017 - Foarte multe alimente pe care le consumam frecvent nu sunt 100% naturale. Iata cum sa-ți dai seama. Mierea Mierea este unul dintre cele mai des falsificate alimente, adaugându-i-se sirop de zahar sau fructoza. Ca sa-ți dai seama daca mierea pe care ai cumparat-o este nediluata…

Ce alimente iti subtiaza talia

12:12, 25.08.2017 - Cel mai greu reușești sa scapi de grasimea de pe abdomen, pentru ca organismul incearca sa iși pastreze rezerve in caz de infometare sau inbolnavire. E nevoie de mai mult efort decat cateva serii de abdomene. Astfel, daca dorești sa scapi de grasimea inestetica din zona taliei include in dieta ta…

Alimente cu care poti face curatenie in casa. Cum te ajuta orezul, mustarul sau nucile

23:17, 24.08.2017 - 1. Lamaile Citricele pot inlatura resturile arse din cuptorul cu microune si petele de mancare de pe haine.  2. Orezul Orezul negatit impreuna cu putina apa calda si detergent te poate ajuta sa indepartezi grasimea de pe vasele de gatit. Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.…

Ce trebuie sa mananci daca ai GUTA si ce alimente sa EVITI

23:04, 16.08.2017 - Desi alimentatia nu este un tratament in sine, daca mananci ceea ce trebuie se poate reduce nivelul acidului uric din sange si se micsoreaza riscul distrugerii incheieturilor. Principii alimentare Principiile alimentare daca ai guta sunt simple, insa foarte importante. Greutatea:…

Paradoxul agriculturii romanești. Consumam alimente din import mai mult ca niciodata

12:12, 12.08.2017 - Romania a importat mancare de 3,2 miliarde de euro in prima jumatate a anului, desi 2017 este unul dintre cei mai buni ani agricoli. Valoarea produselor cumparate de peste hotare este dubla fata de cea din primul semestru din 2008, un alt an in care consumul era la cote-record, scrie digi24.ro

Craiova: Continua distribuirea pachetelor cu alimente in perioada 16-23 august

14:53, 09.08.2017 - Primaria Municipiului Craiova anunta ca in perioada 16-23 august 2017, se continua activitatea de distribuire a pachetelor cu alimente ramase nerepartizate, oferite din fondurile bugetului local, catre categoriile de persoane aflate in situatii de risc social din Municipiul Craiova. Produsele ...

Un nou curent: Bloggerițele care susțin ca menstruația nu este reala

13:21, 09.08.2017 - In ultima perioada, din ce in ce mai des, asistam la nașterea unor curente care mai de care mai ciudate. Unul dintre acestea este cel pornit de niște bloggerițe de peste ocean, care susțin ca menstruația nu exista, de fapt, sau ca aceasta este un blestem. Intr-un clip de pe YouTube, intitulat “Cum am…

HAI SA RADEM! Cuplurile la inceputul relației versus cuplurile 'veterane', pe plaja: 'Sa-ți ia iubițelul tau o salațica'/ 'Ea rade, tu te beși, toata lumea sare in apa. Love'

23:25, 03.08.2017 - Povestioara unui român a devenit virala pe internet. Barbatul a facut o comparație între cum se comporta la plaja cuplurile care sunt abia la începutul relației și cele 'veterane'. Postarea lui Dan Pavel a fost distribuita de aproape 3.000 de ori. "Pe plaja recunoști foarte…

Masuri de circulație pe calea ferata in perioada de canicula

11:48, 02.08.2017 - CFR SA a anuntat ca pana la sfarșitul saptamanii, cand sunt prognozate temperaturi maxime cuprinse intre 37 și 39 de grade in aer in majoritatea regiunilor, conform informarilor transmise de ANM, s-au luat masuri speciale pentru desfașurarea traficului feroviar in ...

Tabara de meșteșuguri ,,Tradiții clujene”, in perioada 9-14 august

14:34, 01.08.2017 - Centrul Judetean pentru Conservarea si Promovarea Culturii Traditionale Cluj organizeaza in perioada 9-14 august 2017, la Caps – Valea Ierii, proiectul anual Tabara de mestesuguri ,,Traditii clujene”. Aceasta inițiativa este dedicata premianților fazei județene a Olimpiadei ,,Meșteșuguri artistice tradiționale”…

80 de batrani din Bacau au primit pachete cu alimente de la Crucea Roșie

16:15, 31.07.2017 - Echipa Crucii Roșii, filiala Bacau, a distribuit vineri, 28 iulie 2017, pachetele alimentare pentru cele 80 de persoane varstnice aflate in evidența noastra. Reamintim faptul ca in fiecare an, prin Centrul de ingrijiri la domiciliu “Deschideți o ușa”, incercam sa susținem un numar cat mai mare de persoane…

UNTOLD, SCANDAL. Profesor, trimis in JUDECATA

16:13, 31.07.2017 - Ei sunt acuzați ca in 2016 au rezervat un camin studentesc sub pretextul organizarii unei conferinte. Respectivul eveniment nu a mai avut loc. In schimb, au inchiriat camerele caminului cu 150 de euro pe noapte spectatorilor de la Festivalul Untold. Procurorii Parchetului Curtii de…

Afacerile firmele iesene din industrie au urcat cu 12%

02:54, 29.07.2017 - In perioada 1 ianuarie-31 mai 2017, comparativ cu aceeasi perioada din anul precedent, productia industriala a scazut cu 4,5-. In luna mai 2017, cifra de afaceri a unitatilor cu activitate principala de industrie a crescut cu 18,7- comparativ cu luna mai 2016. In perioada 1 ianuarie-31 mai 2017, comparativ…

New York Times a inregistrat un avans de 9,2% al veniturilor in al doilea trimestru, depasind 400 mil. dolari, ca urmare a cresterii publicitatii online

10:07, 28.07.2017 - Publicatia New York Times a inregistrat o crestere de 9% a veniturilor in al doilea trimestru al acestui an, pana la 407 milioane de dolari, fata de aceeasi perioada a anului trecut, in conditiile unui avans al veniturilor obtinute din publicitatea online, a anuntat compania. Venitul din publicitatea…

Șarapova, marturii despre perioada de suspendare: 'A fost mult mai dificil decat mi-aș fi imaginat'

12:58, 27.07.2017 - Rusoaica Maria Șarapova a asigurat, miercuri, ca suspendarea pe 15 luni pentru dopaj și accidentarea la un șold, care a ținut-o departe de circuitul WTA timp de doua luni și jumatate, nu i-au atenuat pasiunea pentru tenis, ci din contra, i-au intarit-o, relateaza AFP.

O noua lauda marca Robu: Primaria a finantat in cvasitotalitate Asociatia Timisoara Capitala Culturala Europeana 2021

11:17, 26.07.2017 - Robu a postat pe profilul de Facebook o situație a contribuțiilor diverselor instituții, asociații sau fundații pentru Asociația Timișoara Capitala Culturala Europeana, in perioada 1 octombrie 2016 – 30 iunie 2017. „Am constatat, cu toții, fara-ndoiala, ca, dupa victoria noastra in…

CET Govora raporteaza profit de 30 mil. lei in primul semestru, dupa pierderi de 5 mil. lei in S1 2016

12:14, 25.07.2017 - Producatorul de energie termica si electrica CET Govora, societate aflata in insolventa, a inregistrat in primul semestru un profit net de 30,6 mil. lei, fata de o pierdere neta de 5 mil. lei raportata in perioada similara a anului trecut. Rezultatul inregistrat s-a datorat cresterii veniturilor…

Ce trebuie sa mananci pentru a avea un concediu perfect: Sfaturi utile pentru zilele de relaxare

10:18, 24.07.2017 - Perioada concediilor e una dintre cele mai asteptate momente ale anului. Pentru a avea insa zile perfecte de relaxare trebuie sa stii ce sa mananci. Iti oferim o serie de sfaturi care se vor dovedi extrem de utile daca le respecti cu sfintenie.

Primarul s-a suparat pe constructorii locali: “Zilnic ma cert cu ei”

06:53, 24.07.2017 - “Sunt total nemulțumit de ritmul realizarii programului de investiții”, a spus Vasile Paval, primarul municipiului Vaslui, care și-a justificat frustrarea prin vremea nefavorabila, procedurile greoaie de licitație și mai ales prin incapacitatea firmelor de construcții. Perioada de apogeu a realizarii…

Cele 3 alimente pe care sa NU le mananci niciodata vara

17:35, 23.07.2017 - Alimentația pe timp de canicula ar trebui sa fie bogata în vitamine, minerale și apa daca vrem sa avem energie de dimineața pâna seara și sa nu ne alegem cu kilograme în plus.

ANAF anunța ca serviciul de depunere a declarațiilor online nu va fi functional vineri seara si sambata dimineata

16:34, 21.07.2017 - ANAF anunța ca serviciul de depunere a declarațiilor online nu va fi functional vineri seara si sambata dimineata, ca urmare a unor lucrari de mentenanța.  ”Va informam ca in perioada 21.07.2017, ora 18.00 – 22.07.2017, ora 8.00, serviciul de depunere declaratii online va suporta lucrari de mentenanta,…

Titularizare 2017. Clujul, judetul cu cele mai putine contestatii

10:58, 20.07.2017 - Titularizare 2017. Clujul, judetul cu cele mai putine contestatii 18,32% dintre candidații la proba scrisa a examenului de titularizare au depus contestații, potrivit unei informari postate de ministrul Educației, Liviu Pop. Astfel, la finalizarea etapei de depunere a contestațiilor la rezultatele…

Muzeul Județean iși inchide porțile. Vezi motivul

12:04, 19.07.2017 - In perioada 20 iulie-20 august, la sediul Muzeului Județean de pe B-dul Vasile Lucaciu nr. 21 se vor efectua o serie de lucrari de reamenajare si renovare. Astfel ca vizitarea expozitiilor permanente si temporare se suspenda. „Multumim pentru intelegere si asteptam cu drag sa ne vizitati dupa aceasta…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 17 octombrie 2017
Bucuresti8°C | 24°CCer senin
Iasi9°C | 22°CCer senin
Cluj-Napoca6°C | 23°CCer senin
Timisoara8°C | 25°CCer senin
Constanta12°C | 23°CCer senin
Craiova11°C | 24°CCer senin
Brasov7°C | 22°CCer senin
Baia Mare8°C | 21°CCer senin
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri EXTRAGERI SPECIALE la 6/49 din 15.10.2017

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 351.831,60 1.522.328.64
II (5/6) 7 16.753.88 -
III (4/6) 437 268.36 -
IV (3/6) 8.132 30,00 -
Fond total de castiguri: 2.000.843.04

Curs Valutar

Cursul valutar din 16 octombrie 2017
USD 3.8887
EUR 4.5854
CHF 3.9851
GBP 5.171
CAD 3.1122
XAU 163.106
JPY 3.4776
CNY 0.5901
AED 1.0587
AUD 3.0617
MDL 0.2223
BGN 2.3445