Cele mai bune alimente in perioada menstruatiei

Publicat:
Cele mai bune alimente in perioada menstruatiei

In fiecare luna, vine o perioada cand esti obosita, iritata si balonata. Sa mananci putin nu va face ca simptomele sa dispara, ba chiar le va inrautati. Iata care sunt cele mai bune alimente pe care trebuie sa le mananci in perioada menstruatiei. Urmeaza aceste reguli simple si nu vei regreta:

Citeste articolul mai departe pe a1.ro…  

Sursa articol si foto: a1.ro


Stiri pe aceeasi tema

Vrei sa stii ce alimente sunt bune pentru tine si ce NU trebuie sa mananci? Citeste asta

14:00, 28.11.2014 - Berbec (21 martie - 20 aprilie) Alimente potrivite: banane, masline, rosii, ceapa, castraveti, broccoli, dovleac, usturoi, mustar. Evita alcoolul, mancarea picanta si sarea. Taur (21 aprilie - 21 mai) Alimente potrivite: zmeura, sparanghel, castraveti, spanac, ceapa,…

Campania Banca de Alimente la Turda in perioada 21 noiembrie – 13 decembrie [Anonymoused]

12:40, 21.11.2014 - Societatea Nationala de Cruce Rosie din Romania, filiala Cluj, desfasoara in perioada 21 noiembrie-13 decembrie doua campanii : Campania Banca de alimente care se va desfasura in Municipiul Cluj-Napoca, in

Nu doar carnaciorii merg la bere. Iata si alte alimente pe care sa le mananci cand bei bere

16:15, 20.11.2014 - Carnaciori sau wursti infuzati cu bere Stim ca langa o portie de carnati pe gratar merge o bere blonda. Dar in aceeasi idee poti folosi berea si pentru a marina carnaciorii. Ii pui intr-o oala la fiert cu bere blonda, apa, seminte de mustar, ceapa si usturoi si coaja rasa de citrice. Ii fierbi…

NUTRITIE – Alimentatia din Postul Craciunului trebuie sa fie una echilibrata, iar pateurile si branzeturile vegetale nu sunt recomandate. Afla ce alimente sunt indicate in aceasta perioada

11:40, 11.11.2014 - Pe 15 noiembrie, crestinii ortodocsi si catolici din intreaga lume vor intra in Postul Craciunului, o perioada de restrictii alimentare si, prin urmare, extrem de dificila din punctul de vedere al nutritiei. Medicii ne sfatuiesc sa alegem foarte bine alimentele pe care le consumam in aceste 40 de zile…

Ce se intampla daca mananci alimente care au stat la temperatura camerei mai mult de doua ore

23:05, 23.10.2014 - 1. Foloseste un termometru pentru frigider. Bacteriile periculoase se dezvolta si se inmultesc “la cald”. Cel mai simplu si sigur mod de a preveni acest lucru este sa pastrezi mancarurile la temperaturi de cel mult 4 grade Celsius. Iar pentru asta ai nevoie de un termometru de frigider care sa te…

PNL acuza PSD ca intentioneaza sa mituiasca alegatorii cu alimente din fonduri europene, in perioada campaniei electorale

15:15, 08.10.2014 - PNL acuza PSD ca intentioneaza sa mituiasca alegatorii, in perioada campaniei electorale, cu pachete cu alimente destinate persoanelor defavorizate, din fonduri europene: "In goana nebuna dupa voturi pentru prezidentiabilul Victor Ponta, Partidul Social Democrat nu are nici cea mai mica retinere…

Vrei sa mananci mai putin? Iata 7 alimente care iti tin de foame!

13:00, 08.09.2014 - Unele alimente iti creaza o puternica senzatie de satietate. Ideal ar fi sa le consumi cu 30 de minute inainte de mesele principale ale zilei.  Mere Specialistii in nutritie spun ca un mar, consumat cu o jumatate de ora inainte de masa, iti taie pofta de mancare. Acest lucru…

Alimente recomandate in perioada menstruatiei

11:18, 03.09.2014 - Restrictionarea a anumitor alimente, impreuna cu cresterea altor elemente nutritive, va poate ajuta sa aveti perioade regulate si mai putin dureroase. Fructe si legume, mai ales fructe rosii (zmeura, capsuni, etc) si legume pigmentate, cum ar fi morcovi sau suc de fructe. Aceste alimente ajuta la…

Prinde sau nu vopseaua de par in perioada menstruatiei? Afla adevarul 

13:09, 13.08.2014 - Multe dintre noi isi anuleaza programarea la coafor pentru vopsit daca sunt in perioada menstruala. Potrivit miturilor care circula printre femei, vopseaua de par nu prinde la fel de bine in aceasta perioada. Afla care este parerea hairstylistilor.

Top 4 alimente pe care trebuie sa le mananci vara asta

10:27, 04.08.2014 - Fructele de padure Toate fructele de padure au un continut scazut de calorii si un pachet de nutrienti extrem de bogat. Putem spune chiar ca sustin intregul corp: echilibreaza nivelul zaharului din sange, sustine sistemul cardiovascular, intareste vasele de sange, reduce hipertensiunea si protejeaza…

Alimente cancerigene pe care le mananci zi de zi

20:15, 21.07.2014 - Mai multe alimente pe care le consumam zi de zi cresc riscul de a declansa o boala crunta, cum este cancerul. Painea alba, carnea procesata sau popcornul la microunde sunt adevarate pericole pentru sanatate si daca sunt consumate in exces cresc considerabil, riscul de cancer, potrivit doctorulzilei.ro.…

Femeile aflate in perioada menstruatiei pot intra in biserica? Ce spune Biblia!

07:33, 11.07.2014 - femeie in biserica Exista, inca din batrani, credinta ca femeile care se afla in perioada menstruatiei nu pot intra in biserica. Oare simpla curgere a sangelui aduce necuratie? Sa ne desparta de Hristos trasaturile fiziologice feminine? Menstruatia, ca slabiciune a firii omenesti, poate fi pusa…

Sfatul nutritionistului: Alimente pe care NU trebuie sa le mananci crude. Iti afecteaza sanatatea

11:36, 07.06.2014 - Fasole rosie cruda Daca mananci cateva boabe, in cateva ore te vei alege cu greata, varsaturi si un stomac iritat. De vina este o toxina naturala, care dispare daca fasolea este tinuta cateva ore in apa rece inainte de preparare.Vezi si: Rubarba - beneficii uimitoare pentru sanatate …

Ce alimente sa mananci si ce nu pentru a avea o inima sanatoasa

11:06, 10.03.2013 - durere inima O dieta nesanatoasa poate creste considerabil riscul bolilor de inima si a altor afectiuni metabolice. Iata care sunt alimentele care tin inima sanatoasa: 1. Fulgii de ovaz: contin acizi grasi omega 3 si fibre avand efecte remarcabile asupra vaselor de sange si a inimii, ducand…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 29 noiembrie 2014
Bucuresti-2°C | 1°CSanse de ninsoare
Iasi-6°C | 0°CSanse de ninsoare
Cluj-Napoca0°C | 4°CLapovita si ninsoare
Timisoara4°C | 10°CCer acoperit
Constanta-2°C | 2°COvercast
Craiova0°C | 2°CSanse de ninsoare
Brasov-3°C | 5°CSanse de ninsoare
Baia-Mare0°C | 5°CSanse de ninsoare
alte orase..

Loto 6/49

6/49

27.11.2014

23

22

36

6

20

33

cat. numar castiguri valoare castig report
1 (6/6) REPORT 372.770,04 38.820.530,84
2 (5/6) 4 46.596,25 -
3 (4/6) 457 407,84 -
4 (3/6) 10.027 30,00 -
Fond total de castiguri: 39.494.110,88

Curs Valutar

Cursul valutar din 28 noiembrie 2014
USD 3.5533
EUR 4.4247
CHF 3.6811
GBP 5.5751
CAD 3.1193
XAU 135.258
JPY 3.0059
CNY 0.5784
AED 0.9674
AUD 3.028
MDL 0.2368
BGN 2.2623

Dă un Like și urmarește stirile pe Facebook!
Like us on Facebook
se inchide automat in 30 secunde

Am detectat ca folositi AdBlock Plus sau un soft similar care blocheaza reclamele.

Va rugam sa dezactivati AdBlock Plus pentru a vizualiza aceasta pagina fara restrictii!

Dupa ce ati dezactivat AdBlock Plus trebuie sa reincarcati pagina.