Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cel mai bine păzit SECRET al dietei Nicoletei Luciu: OBICEIUL ZILNIC care o ajută să se menţină

Publicat:

Dincolo de faptul ca are un regim alimentar hipocaloric, vedeta este o impatimita a sportului, facand miscare cu orice prilej.

Dincolo de regimul hipocaloric, ce se bazeaza pe mancare sanatoasa si portii destul de mici, Nicoleta a pus mare accent pe sport. Si a mers la sala, a facut kangoo-jumps, a alergat in parcuri si face exercitii chiar si in fata blocului, atunci cand iese cu tripletii, cu caruciorul.

"Eu locuiesc la etajul 16 si nu iau liftul niciodata. Fie ca urc, fie ca trebuie sa cobor, o iau pe scari si fac asta chiar de mai multe ori pe zi", a povestit Nicoleta,…

Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…  

Sursa articol: realitatea.net


Stiri pe aceeasi tema

Ce trebuie sa faci zilnic daca vrei sa iți prelungești viata cu 15 ani. Sfatul specialiștilor: "Este un secret al longevitatii"

11:55, 27.03.2024 - Mulți oameni cred ca speranța de viața este determinata in mare masura de genetica. Cu toate acestea, genele joaca un rol mult mai mic decat se credea inițial. Se pare ca factorii de mediu, cum ar fi dieta și stilul de viața, sunt esențiali. Ce trebuie sa faci zilnic daca vrei sa iți prelungești viata…

Obiceiul de care nu se lasa Alexandru Pițurca! „Secretul” care il ajuta sa se mențina in forma / PAPARAZZI

23:40, 24.03.2024 - De ce obicei nu vrea Alexandru Pițurca sa se lase. Iata „secretul” care il ajuta pe fostul fotbalist sa se mențina in forma. Paparazzii Spynews.ro, site-ul numarul unu de știri mondene din Romania, au fost pe „urmele” lui și l-au surprins in ipostaze de senzație. Imagini rare.

Leguma pe care trebuie sa o consumi zilnic in Postul Paștelui: beneficii fantastice pentru organism. O porție are numai 20 de calorii!

07:45, 19.03.2024 - Sparanghelul, o leguma subevaluata in tradițiile culinare romanești, este un aliment remarcabil atat din punct de vedere nutrițional, cat și culinar. Cu forma sa distinctiva, sparanghelul adauga o nota rafinata și delicata oricarei mese, fiind o alegere ideala pentru cei care iși doresc sa iși imbunatațeasca…

Zodii care știu sa mențina prietenii de durata. De la cel mai fidel la cel mai absent nativ

09:05, 14.03.2024 - Acest lucru esențial ne aduce inapoi la ideea principala, și anume ca astrologia ne ajuta sa ințelegem mai bine fiecare zodie in parte. Nativii formeaza individual prietenii și le transforma in adevarata bijuterii.Zodii care știu sa mențina prietenii de durataNu este niciun secret faptul ca relațiile…

Unde ajung monedele din Fontana di Trevi, aruncate de turiști pentru dorințe. In 2022 s-au strans 1,4 milioane de euro

08:15, 08.03.2024 - Sume impresionante de strang anual din Fontana di Trevi din Roma, monedele aruncate de vizitatori fiind un adevarat sprijin pentru oameni pe care turiștii nu ii vor intalni niciodata, relateaza Agerpres, care citeaza un reportaj Reuters. Obiceiul dureaza de sute de ani. Vizitatorii aflati la Roma se…

Horoscop 12 februarie 2024. Nativii care primesc o veste excelenta. Este un moment de mare bucurie pentru ei

23:55, 11.02.2024 - Horoscop zilnic Berbec – Previziuni pentru 12 februarie 2024 Contextul astrologic iți aduce o serie de oportunitați pentru creștere personala și profesionala. Chiar daca pot aparea obstacole, este esențial sa pastrezi o atitudine pozitiva. Succesul in toate aspectele vieții tale depinde de capacitatea…

Ceaiul de ceapa, miracol pentru sanatate. De ce ar trebui sa bei zilnic o ceșcuța din licoarea care a uimit lumea medicala

12:30, 28.01.2024 - Cum prepari ceaiul de ceapa Ingrediente: - o ceapa mare- 500 ml de apa- miere (opțional) - lamaie (opțional)Mod de preparare ceai de ceapa:Incepe prin a spala și taia ceapa in felii mari, cu tot cu foi. Ulterior, pune apa la fiert și adauga feliile atunci cand incepe sa dea in clocot. Fierbe feliile…

Activitați sportive perfecte pentru cei ce doresc sa se mențina in forma

16:35, 25.01.2024 - Activitațile sportive reprezinta un aspect esențial al unui stil de viața sanatos, contribuind nu doar la menținerea unei condiții fizice bune, ci și la imbunatațirea abilitaților mentale și emoționale. In acest articol, ne vom concentra asupra unor activitați sportive care nu numai ca ne ajuta sa ramanem…


Ce parere ai despre aceasta stire?