Ce trebuie sa mananci pe timp de iarna ca sa nu te ingrasi. Nu trebuie sa iti lipseasca ASTA dupa masa
Publicat:Vreti sa va mentineti silueta si in timpul iernii? Atunci astazi va aratam care sunt cele mai bune alimente care va vor ajuta sa ramaneti in forma in acest sezon. In timpul iernii corpul va necesita mai multe calorii pentru a avea suficient combustibil pentru a mentine temperatura corpului propriu. Dar iarna este sezonul in care ar trebui sa aveti grija si sa preveniti cresterea in greutate, de aceea in acest articol va recomandam care sunt cele mai bune alimente pe care le puteti manca in acest sezon. Portocale Toate fructele citrice sunt bune, dar portocalele sunt speciale in sezonul de iarna.…
Citeste articolul mai departe pe bewoman.ro…
Sursa articol: bewoman.ro
Stiri pe aceeasi tema
Copil de 13 ani din Gaza, mort dupa ce a fost strivit de un pachet de alimente. Produsele erau trimise din avion cu o parașuta
10:20, 19.04.2024 - Tragedie in Gaza! Un copil de 13 ani, care aștepta ajutoare, a fost strivit de pachetul cu alimente care venea din avion cu o parașuta. Din nefericire, baiatul nu a reușit sa mai supraviețuiasca. In timpul atacurilor din toamna, intreaga lui familie a fost ucisa in timpul bombardamentelor.
Leguma pe care trebuie neaparat sa o mananci in timpul Postului Paștelui. Are 20 de calorii și poate sa inlocuiasca multe alimente
09:20, 18.03.2024 - A inceput Postul Paștelui. Credincioșii respecta o mulțime de restricții, iar cele mai multe sunt alimentare. Avand in vedere acest lucru, nutriționiștii le recomanda sa manance o leguma care poate sa inlocuiasca multe alimente. Are fibre, nutrienți și 20 de calorii.
Trucuri pentru a scapa de aviofobie – teama de zbor cu avionul. Ce este de evitat și ce nu trebuie sa lipseasca in timpul zborului
22:05, 02.03.2024 - Frica de avion este unul dintre obstacolele pe care le intampina una din cinci persoane care sunt nevoite sa calatoreasca pe distante mari. Tehnicile de relaxare și planificarea in amanunt a calatoriei pot duce la disparitia acestei fobii
In ce consta ciudata dieta mono. In ciuda criticilor, da rezultate foarte bune
11:10, 29.02.2024 - Ce este Dieta Mono?Dieta Mono se refera la consumul unui singur aliment la fiecare masa sau, in unele variante, la consumul unui singur aliment pentru o perioada determinata de timp. De exemplu, un adept al acestei diete ar putea manca doar banane pentru micul dejun, doar orez pentru pranz și doar cartofi…
Ce alimente sa mananci mai des pentru un ficat sanatos
11:45, 25.02.2024 - Ficatul nostru lucreaza in mod permanent pentru a ne menține sanatoși, indeplinind o serie de funcții vitale. Cum il putem rasplati noi? Adoptand o dieta cat mai echilibrata. Iata cum putem face asta!
Cum pastrezi mansarda calda și bine izolata fonic, in timpul iernii
08:55, 16.02.2024 - Mansardele reprezinta spații unice in locuințe, oferind un farmec aparte, dar sunt și cele mai expuse la variațiile de temperatura specifice fiecarui sezon. Iarna, frigul patrunzator poate afecta confortul termic, iar in perioadele ploioase, zgomotele cauzate de ploaie pot deveni deranjante. In acest…
Ministrul Sanatații spulbera mitul postului intermitent: 'Nu are legatura cu o nutriție raționala!'
19:40, 31.01.2024 - Ministrul Sanatații, Alexandru Rafila, a vorbit despre postul intermitent, pe care mulți nutriționiști il recomanda.Postul intermitent (Intermitent fasting - FI) presupune alternarea perioadelor de limitare a consumului de alimente, de aici si denumirea de ”post”, cu perioade de timp in care persoana…
Destinațiile cautate de romani in miez de iarna. „Abia ne-am intors, dar ne-am uitat de bilete sa mai mergem”
08:50, 30.01.2024 - Sezonul hibernal nu este pe placul multor romani, iar cei care iși pot permite sa-și ia concediu macar o saptamana in aceasta perioada și au bani pot scapa de ger, ba chiar se pot bucura de plaje frumoase și pot face baie in mare.