Ce se întâmplă dacă mănânci roşii în fiecare zi (Monden)
Publicat:Fie ca ne referim la rosie ca leguma sau ca fruct, nu este nicio indoiala ca este un super-aliment care ar trebui mancat cat mai des de majoritatea oamenilor. Specialistii numesc rosia "aliment functional", adica un aliment care face mai mult decat sa furnizeze nutrienti de baza. Ea previne boli cronice, dar ofera si alte beneficii pentru sanatate, ca urmare a fitochimicalelor cum ar fi licopenul. O rosie medie (aproximativ 123 grame) furnizeaza 22 de calorii, 0 grame de grasimi, 5 grame de carbohidrati (dintre care 1 gram de fibre si 3 grame de zahar) si 1 gram de proteine....
Citeste articolul mai departe pe www.brasovultau.ro…
Sursa articol: www.brasovultau.ro
Stiri pe aceeasi tema
O sa-ti para rau ca nu ai stiut asta pana acum. Ce se intampla daca mananci legume crude des
20:56, 08.04.2024 - In general, se crede ca a consuma legumele și fructele proaspete, netratate termic, este cel mai bun mod de a ne bucura de toți compușii benefici din compoziția lor, insa specialiștii vorbesc și despre un alt aspect. Afla, din randurile de mai jos, ce se intampla daca mananci legume crude des. Ce spun…
Ce se intampla in organism daca sari peste mese. Riscurile mari la care te expui, potrivit specialiștilor
14:35, 15.03.2024 - Așadar, daca in mod regulat nu mananci cand ți-e foame, te poți confrunta cu deficiențe nutriționale, disfuncție cognitiva, un metabolism incetinit, tulburari alimentare, chiar și cancer sau o durata mai scurta a vieții.Ce se intampla in organism daca sari peste meseCeea ce pare un obicei inofensiv…
Ce se intampla cu rinichii tai daca mananci iaurt in fiecare zi. Specialiștii au spus categoric
20:40, 05.03.2024 - Iaurtul este considerat o opțiune sanatoasa pentru organism, susțin specialiștii. Este o sursa buna de proteine de inalta calitate, ușor de digerat și bogata in aminoacizi esențiali. Dar ce se intampla cu rinichii tai daca mananci iaurt in fiecare zi! Iata ce spun medicii. Ce se intampla cu rinichii…
Ce se intampla in corpul tau daca mananci oua in fiecare zi. Specialiștii au dat raspunsul
13:00, 20.02.2024 - Romanii sunt mari consumatori de oua, la micul dejun, la pranz, chiar și la cina. Cu toate ca este un aliment benefic pentru sanatate, specialiștii au explicat ce se intampla daca este consumat in exces. Studii recente au aratat clar ce se intampla in corpul nostru daca mancam oua zilnic! Veți ramane…
Ce se intampla in corpul tau daca mananci popcorn in fiecare zi, timp de o luna. Specialiștii au dat verdictul
15:10, 01.02.2024 - Popcornul este o gustare apreciata de toți, perfecta atunci cand privești la un film sau cand, pur și simplu, ai pofta de ceva sarat și crocant. Te-ai gandit vreodata ca poate avea un impact puternic asupra organismului tau? Specialiștii au dezvaluit ce se intampla daca mananci popcorn timp de 30 de…
Ședinta cruciala de Guvern. Ordonanța pentru plafonarea prețului alimentelor, supusa aprobarii
07:00, 31.01.2024 - In acest sens, pe agenda sedintei de executiv figureaza in analiza un proiect de ordonanta de urgenta pentru modificarea si completarea OUG nr. 67/2023 privind instituirea unei masuri cu caracter temporar de combatere a cresterii excesive a preturilor la unele produse agricole si alimentare, precum…
Ședinta cruciala la Guvern. Ordonanța pentru plafonarea prețului alimentelor, supusa aprobarii
06:55, 31.01.2024 - In acest sens, pe agenda sedintei de executiv figureaza in analiza un proiect de ordonanta de urgenta pentru modificarea si completarea OUG nr. 67/2023 privind instituirea unei masuri cu caracter temporar de combatere a cresterii excesive a preturilor la unele produse agricole si alimentare, precum…
De ce este recomandat sa mananci o banana inainte de culcare. Ce spun specialiștii
23:25, 21.01.2024 - Se spune ca un mar pe zi poate ține medicul la distanța, dar știai ca exista specialiști care susțin ca o banana consumata inainte de a merge la culcare te poate ajuta sa dormi bine? Așadar, exista mai multe strategii pe care le poți folosi daca te confrunți cu insomnia.
se inchide automat in 30 secunde
