Ce se întâmplă cu corpul nostru atunci când renunţăm să mai mergem la sala de sport
Publicat:Medicii au precizat ca exercitiile fizice au numeroase beneficii asupra organismului: stimuleaza sistemul imunitar, reduce inflamatiile si contribuie la reducerea nivelului de insulina. „Pentru a putea duce un mod de viata sanatos este indicat sa mergeti de doua ori pe saptamana la o sala de fitness sau aerobic. In momentul in care renuntati la trei sau patru antrenamente veti observa imediat ca din pacate conditia fizica va suferi unele modificari. Dupa o luna fara antrenament la sala o sa observati ca ritmul cardiac incepe sa creasca cu pana la 15 batai, iar volumul sangelui incepe sa scada“,…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Drama tanarului asistent medical mort subit, la doar 30 de ani, dupa ce medicii i-au spus ca e sanatos. Ce afecțiune i-a secerat viața
09:05, 03.04.2024 - Asistentul medical din Dambovița acuza un junghi in piept atunci cand s-a prezentat la spital. Medicii de la UPU Targoviște nu i-au gasit vreo afecțiune și i-au prescris niște pastile de derere.
Se intampla cu adevarat: Oamenii vor pierde timp din viața lor in urmatorii ani. Se schimba rotația Pamantului
15:21, 28.03.2024 - Intr-o zi, in urmatorii doi ani, toata lumea de pe glob va pierde o secunda din timpul lor. Momentul exact in care se va intampla acest lucru este influențat de oameni, potrivit unui nou studiu, deoarece topirea gheții polare modifica rotația Pamantului și schimba timpul insuși. Orele și minutele…
Ora exacta la care trebuie sa ieși la plimbare. Sanatatea ta se va imbunatați, spun experții
21:15, 13.03.2024 - Sportul este esențial pentru o viața sanatoasa. Nu trebuie sa fie nimic extrem, de multe ori este de ajuns mersul. De fapt, se numara printre cele mai bune activitați pe care le putem face pentru a avea un stil de viața sanatos. Momentul perfect pentru a ieși la plimbare Indiferent de varsta pe care…
Ce sa faci ca sa atragi banii in viața ta. Cuvintele pe care trebuie sa le rostești zilnic
16:36, 06.03.2024 - Banii nu ar trebui sa fie pe primul loc in viața, dar nu putem nega faptul ca sunt esențiali. Din nefericire, se caștiga foarte greu și se cheltuie ușor. Specialiștii ne spun ca exista anumite cuvinte sau afirmații care pot atrage banii in viața ta. Cuvinte care pot atrage banii In momentul in care…
La Iara tradiția merge mai departe! Paine facuta in casa de producatorii locali!
14:35, 18.02.2024 - Cu siguranța painea facuta in casa are un gust unic și de neegalat. Se pastreaza inca aceasta tradiție de pe vremea bunicilor și la Iara, acolo unde producatorii locali au devenit renumiți pentru acest produs. Painea batuta de la Fagetul Ierii, produsa de Liana Nemeș a devenit cunoscuta in toata zona.…
Ce se intampla daca mananci mamaliga, in fiecare zi, timp de o luna. Rezultatele sunt incredibile
15:00, 16.02.2024 - Mamaliga este un preparat tradițional care rareori lipsește de pe mesele noastre. Specialiștii ne-au spus ce se intampla daca mancam mamaliga in fiecare zi timp de o luna. Care este rezultatul? Dieta cu mamaliga Cu toții știm ca mamaliga este facuta cu malai, care care o sursa bogata de vitamina B,…
Ce se intampla daca pui frunze de dafin pe noptiera din dormitor. La asta nu te-ai fi așteptat
16:40, 26.01.2024 - Frunzele de dafin sunt folosite de toate gospodinele pentru a da un gust mult mai bun mancarurilor. Cu toate acestea, ingredientul are mai multe roluri. Aflați in randurile urmatoare ce se intampla daca pui frunzele de dafin pe noptiera. De ce sa pui trei frunze de dafin pe noptiera din dormitor Frunza…
se inchide automat in 30 secunde
