Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Ce să mănânci pentru a avea unghii sănătoase. Sfaturile expertului

Publicat:

Este simplu! Lipsa anumitor substante din corp afecteaza conditia unghiilor dar mancand ce trebuie nu va rezolva doar problema unghiilor ci si a sanatatii in general. Nu degeaba se spune ca unghiile te reprezinta. La o inspectie mai atenta ne putem da seama de ce ducem lipsa si cum putem repara acest lucru.

1. Unghii lipsite de viata, fara culoare, pale?

Atunci se prea poate sa aveti o deficienta de Vitamina B. Pe masura ce imbatranim, corpul nostru nu mai absoarbe Vitamina B atat de usor. Incercati sa includeti in dieta mai multe legume cu frunzele mai inchise la culoare, mazare,…

Citeste articolul mai departe pe rtv.net…  

Sursa articol: rtv.net


Stiri pe aceeasi tema

Fructul exotic care produce colagen, secretul delicios pentru o piele stralucitoare și imunitate puternica

20:00, 11.03.2024 - Beneficiind atat de proprietați revitalizante pentru piele și producția de colagen, cat și de capacitatea de intarire a sistemului imunitar, acest fruct extraordinar devine o alegere ideala pentru cei care iși doresc sa sprijine sanatatea lor in mod natural și eficient. Cu capacitați antioxidante puternice…

4 perspective din care lipsa de vitamina D poate influența starea de bine a organismului

23:40, 29.02.2024 - Vitamina D, considerata și „vitamina soarelui”, este un nutrient esențial pentru sanatatea organismului uman. Deși este sintetizata in principal la nivelul pielii in urma expunerii la lumina soarelui, multe persoane, din diverse cauze, pot sa nu aiba suficienta vitamina D din aceasta sursa naturala…

De ce ne face rau carnea tocata: „Majoritatea o prepara cum nu trebuie și din ce nu trebuie”

16:00, 11.02.2024 - Deseori auzim recomandarea medicilor de a evita carnea tocata sau de a diminua cantitațile consumate. Cu atat mai mult daca ne confruntam cu afecțiuni biliare, hepatice, gastrice sau pancreatice. Sfaturile vin in special in preajma sarbatorilor, cand consumam diverse preparate tradiționale in care este…

Ce se intampla daca uzi plantele cu apa minerala. Trucul banal la care nu te-ai fi gandit

15:21, 31.01.2024 - V-ați gandit vreodata sa udați plantele din casa cu apa minerala? Poate parea o idee ciudata, dar apa minerala este foarte benefica pentru plante. Aflați in randurile urmatoare parerea specialiștilor. De ce este bine sa udați plantele cu apa minerala Vine un moment in care ingrijirea micilor plante…

Cum vorbim cu copilul despre droguri. Sfaturile psihologului Mihaela Sarbu

05:25, 26.01.2024 - Consumul de droguri este unul dintre cele mai stringente subiecte din ultima perioada. Fenomenul a luat amploare in Romania recent si au aparut din ce in ce mai multe cazuri in care consumul de substante psihoactive in randul adolescentilor a condus la tragedii. Din acest motiv, autoritatile au demarat,…

Fructul ignorat de romani, care aduce beneficii uriașe pentru sanatate. Este foarte bun și pentru digestie

13:36, 18.01.2024 - Deja știm cu toții ca indiferent de cat timp petrecem la sala de sport, sau cat de grijulii suntem sa urmam indicațiile medicilor, daca nu avem grija la ce ne punem in farfurie, aceste eforturi nu ne vor ajuta prea mult! Pomelo este un fruct extrem de benefic, insa nu mulți romani știu și cat de util…

Fructul ignorat de romani, care aduce beneficii uriașe pentru sanatate. Este foarte bun și pentru digestie

08:45, 18.01.2024 - Deja știm cu toții ca indiferent de cat timp petrecem la sala de sport, sau cat de grijulii suntem sa urmam indicațiile medicilor, daca nu avem grija la ce ne punem in farfurie, aceste eforturi nu ne vor ajuta prea mult! Pomelo este un fruct extrem de benefic, insa nu mulți romani știu și cat de util…

Motivul pentru care avem buzele uscate iarna. Ce ar trebui sa facem

07:30, 18.01.2024 - Iarna vine cu temperaturi extrem de reci, iar pe langa faptul ca suntem nevoiți sa apelam la imbracamintea groasa, este necesar sa avem grija și de buzele noastre, care la fel cum și pielea sufera in acest sezon, se usuca, crapa și dor. Aspectul și mobilitatea acestora pot fi grav avariate in momentul…


Ce parere ai despre aceasta stire?