Ce efect au câteva cești de cafea pe zi pentru ficatul dumneavoastră?
Publicat:Cafeaua este o bautura consumata de mulți oameni. O putem considera extrem de daunatoare sau super-folositoare. Cafeaua contine multi antioxidanti, care reduc riscul de dezvoltare a unor boli. Cofeina insa, este un stimulator care provoaca multor persoane tulburari de somn. O ceasca obisnuita de cafea AMERICANO asigura unui consumator: 11% din norma zilnica de vitamina B2 (riboflavina) 6% din norma zilnica de vitamina B5 (acid pantotenic) 2% din norma zilnica de vitamina B1 (tiamina) 2% din norma zilnica de vitamina B3 (niacina) 1% din norma zilnica de acid folic 3% din norma zilnica de mangan…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
7 modalitați prin care poți face cafeaua pe care o bei mai sanatoasa
10:15, 17.04.2024 - Cafeaua are mai multe beneficii pentru sanatate. Dar, pentru a profita din plin de aceasta bautura, trebuie sa alegi cu grija ce pui in ea, cand o bei și in ce cantitați. Cafeaua este una dintre cele mai populare bauturi din lume. Mulți profesioniști din domeniul sanatații cred ca este, de asemenea,…
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
Daca bei cafea inainte de shopping, este posibil sa cumperi mai mult
13:05, 06.04.2024 - O ceasca de cafea este fie un deliciu, fie o necesitate pentru persoanele care au tensiunea mica. Atentie, insa, cafeaua stimuleaza anumite procese in corp si va poate lasa fara bani La o prima citire vi se poate parea ciudat, insa cafeaua stimuleaza productia de adrenalina, care va creste entuziasmul,…
Care sunt beneficiile consumului de ficat de origine animala
17:40, 04.04.2024 - Ficatul de origine animala este considerat un superaliment datorita bogației sale de nutrienți, insa el este adesea subevaluat și exclus de multe persoane din dieta obișnuita. Descopera care sunt beneficiile consumului de ficat și cat de des este recomandat sa il consumam:Ficatul de origine animala…
Fructul exotic care produce colagen, secretul delicios pentru o piele stralucitoare și imunitate puternica
20:00, 11.03.2024 - Beneficiind atat de proprietați revitalizante pentru piele și producția de colagen, cat și de capacitatea de intarire a sistemului imunitar, acest fruct extraordinar devine o alegere ideala pentru cei care iși doresc sa sprijine sanatatea lor in mod natural și eficient. Cu capacitați antioxidante puternice…
Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite
18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…
Tinerii sub 18 ani nu vor mai putea cumpara bauturi care au conținut ridicat de cofeina, taurina sau alte substanțe cu efect energizant
13:15, 20.02.2024 - Parlamentarii din mai multe comisii au dat unda verde proiectului care interzice vanzarea bauturilor energizante minorilor, iar legea ar putea ajunge la vot in urmatoarele zile. Inițiat in toamna acestui an, proiectul are la baza analize ale Institutului Național de Statistica, ce arata ca 30% dintre…
Ceaiul negru poate inlocui cafeaua
14:40, 03.02.2024 - Ai vrea sa renunți la cafea, dar simți ca totuși ai nevoie de o doza zilnica de energie? Plafar are soluția pentru tine. Știai ca ceaiul negru conține cofeina de buna calitate care susține activitatea creierul și teofilina care susține sanatatea inimii, a rinichilor și a sistemului respirator? Pentru…
se inchide automat in 30 secunde
