Ce alimente sunt bune pentru sanatatea creierului
Publicat: Consumul regulat de fructe si legume poate influenta si starea mintala, se arata intr-un studiu al specialistilor britanici.
Cele cinci portii de legume si fructe consumate zilnic aduc beneficii si sanatatii mintale, informeaza ziare.com, care citeaza La Presse. Pentru a ajunge la aceasta concluzie, oamenii de stiinta de la Universitatea din Warwick, Marea Britanie, au analizat obiceiurile alimentare si starea de sanatate a 14.000 de persoane.
Cea mai buna dieta pentru creier
Specialistii au descoperit ca 33,5% dintre participantii…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Broccoli, super-leguma anului?
05:01, 20.03.2024 - Prevenirea bolilor este intotdeauna mai ușor de realizat decat vindecarea prin diverse masuri terapeutice. Sanatatea și nutriția sunt strans legate, corpurile noastre depinzand de substanțele nutritive, energia și substanțele chimice din alimente pentru a crește corespunzator, a se dezvolta și a se…
Ce este dieta mediteraneeana și cum se ține – piramida dietei mediteraneene
09:05, 15.03.2024 - Dieta mediteraneeana este una dintre cele mai cunoscute și urmate diete pentru slabit și menținerea unei greutați optime. Descopera mai jos cum se ține dieta și care este planul alimentar recomandat.Alaturi de dieta DASH sau dieta MIND, dieta mediteraneeana este populara datorita ușurinței cu care se…
Cele mai bune fructe și legume pentru a slabi. „Organismul tau ar putea arde mai multe calorii digerand“
16:05, 06.03.2024 - Consumul de produse vegetale nu doar ca este sanatos, dar poate ajuta și la pierderea in greutate. Nutriționiștii au dezvaluit care sunt acele fructe și legume pe care le recomanda cu desavarșire in curele de slabire.
10 alimente excelente pentru a ține sub control glicemia
16:35, 21.02.2024 - Iata 10 alimente ideale care va pot ajuta in acest sens:Avocado - Avocado este bogat in grasimi mononesaturate sanatoase, care pot ajuta la imbunatațirea sensibilitații la insulina. Consumul de avocado poate contribui, de asemenea, la sentimentul de sațietate și la controlul apetitului.Fructe de padure…
Fructul care iți poate imbunatați sanatatea mintala in doar cateva zile
20:20, 12.02.2024 - Consumul de kiwi poate imbunatați starea de spirit in doar patru zile, conform oamenilor de știința neozeelandezi, conform unui studiu publicat in British Journal of Nutrition, conform New York Post.
Comisarii ANPC au amendat cu cinci milioane de lei peste 230 de magazine Mega Image controlate/ Mai multe unitati au fost inchise temporar din cauza neregulilor, printre care alimente expirate, cuptoare murdare, fructe si legume cu mucegai si pete – FOTO,
19:00, 01.02.2024 - Reprezentantii ANPC au anuntat, joi, ca au desfasurat, in a doua jumatate a lunii ianuarie, o ampla actiune de verificare a modului in care este respectata legislatia in vigoare in magazinele lantului Mega Image din intrega tara. FOTO: ANPC Pana in acest moment, au fost controlate 233 de unitati.…
Care este cea mai recomandata mancare atunci cand este frig acasa. Aduce o gramada de beneficii pentru corp
09:01, 20.01.2024 - Supa calda: Supa de pui, supa de legume sau alte tipuri de supe sunt excelente in timpul iernii. Acestea va pot incalzi rapid și va ofera lichide, nutrienți și hidratare.Ovaz sau fulgi de ovaz: Ovazul este bogat in fibre și carbohidrați complecși, care va pot oferi energie pe termen lung și va ajuta…
se inchide automat in 30 secunde
