Cât de bună e… sarea în bucate? Fără ea, mâncarea n-are gust, dar când e în exces, ne compromite sănătatea
Publicat:Sarea, exact cea care da gust mancarii si nu lipseste din bucataria niciunei gospodine, este incriminata pentru multe probleme de sanatate. Incercam azi sa vedem cata trebuie sa consumam ca sa avem beneficii de pe urmele ei si in ce cantitate devine periculoasa pentru viata noastra. E foarte usor sa treci granita cantitatii permise, fiindca modul de alimentatie modern te induce in eroare. De exemplu, sa spunem ca esti la curent cu faptul ca doza de sare recomandata zilnic e de maximum 5 grame (o lingurita). Si ai grija sa n-o depasesti, tinand cont cand sarezi mancarea, salatele sau orice altceva…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Tipuri de aparate dentare și beneficiile acestora
13:00, 01.04.2024 - Zambetul reprezinta unul dintre cele mai importante aspecte ale infațișarii noastre, iar aparatul dentar joaca un rol crucial in menținerea sanatații și esteticii danturii. Atunci cand apar probleme legate de alinierea și poziționarea dinților, vorbim și despre un disconfort estetic, dar și dificultați…
Ia-ți asigurarea IT potrivita! La ce sa fii atent cand cauți o polița care sa-ți protejeze 100% afacerea online
10:35, 28.03.2024 - Fie ca ești specialist IT freelancer, fie ca reprezinți o companie cu afaceri in zona tehnologica, riscurile de pierderi masive in acest domeniu sunt extrem de mari, iar cea mai buna protecție o reprezinta o asigurare de raspundere profesionala IT. In condițiile in care piața IT este intr-o continua…
Noile reguli din restaurante incepand din 21 martie. Clienții iși vor lua mancarea la pachet, recipientele vor fi platite de local
12:55, 21.03.2024 - Restaurantele și alte unitați de alimentație publica sunt obligate sa aplice o serie de reguli privind reducerea risipei alimentare, noile dispoziții aplicandu-se și clienților. Restaurantele și alte unitați de alimentație publica sunt obligate, incepand din 21 martie 2024, sa aplice o serie de reguli…
Sebastian Burduja ii cere lui Nicușor Dan sa introduca de urgența pe ordinea de zi fuziunea ELCEN - Termoenergetica
17:51, 27.02.2024 - Memorandumul de Guvern este adoptat de la sfarsitul lunii trecute, iar in termen de 15 zile de la adoptare Ministerul Energiei a solicitat primarului general acordul de principiu (neangajant) pentru realizarea fuziunii dintre Societatea Electrocentrale Bucuresti (ELCEN) si Compania Municipala Termoenergetica…
Sebastian Burduja ii cere lui Nicușor Dan sa introduca de urgența pe ordinea de zi fuziunea ELCEN - Termoenergetica
11:26, 27.02.2024 - Memorandumul de Guvern este adoptat de la sfarsitul lunii trecute, iar in termen de 15 zile de la adoptare Ministerul Energiei a solicitat primarului general acordul de principiu (neangajant) pentru realizarea fuziunii dintre Societatea Electrocentrale Bucuresti (ELCEN) si Compania Municipala Termoenergetica…
Care sunt pașii necesari pentru un ten de invidiat?
11:00, 02.02.2024 - Sanatatea și frumusețea pielii este rezultatul unei ingrijiri constante și atente, ce ține cont de nevoile tenului. Cu o abordare corecta, poți obține un ten de invidiat, plin de stralucire și vitalitate. Daca vrei sa afli care sunt principalele etape pe care trebuie sa le urmezi, te invitam sa citești…
Mancarea fast food nu ar trebui scoasa complet din alimentație. Declarațiile unui celebru medic nutriționist
18:35, 31.01.2024 - Mancarea fast-food nu trebuie scoasa complet din alimentație, ci trebuie doar consumata in cantitați moderate, crede Angie Kasabie, un cunoscut nutriționist din Bulgaria, citata de stirileprotv.ro. „Chiar daca nu este benefica, corpul trebuie sa-și dezvolte imunitatea impotriva sa. Interzicerea totala…
se inchide automat in 30 secunde
