Cancerul de colon poate fi prevenit! Iata lista alimentelor care tin boala la distanta
Publicat: Pestele si carnea de pui
Pestele gras (somonul, sardinele si macroul) este bogat în Omega-3, substanta care reduce inflamatia intestinala si protejeaza colonul de aparitia cancerului. De aceeea, un consum regulat de peste, de 3 ori pe saptamana, reduce aparitia cancerului de colon cu 30%.
Daca, totusi, nu îti place gustul pestelui, mananca carne de pui slaba care este mai buna pentru organism decat carnea rosie.
Vezi si: Mutatia unei gene creste riscul de cancer ovarian
Ceapa si usturoiul
Bogate în sulf, ceapa si usturoiul împiedica…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Șoferii pot reduce consumul de carburant cu 15-25% daca scot un singur element de pe mașina
19:26, 18.04.2024 - Experții in domeniul auto au avertizat ca orice piesa suplimentara adaugata la un vehicul poate „diminua aero-eficiența” și, prin urmare, poate crește rezistența la inaintare, ceea ce presupune un consum mai mare de carburant.
Actorul Bob Radulescu, despre romanii care mananca precum sparții la hoteluri: ”Ne umplem farfuriile cu 10 kile de hrana”
14:50, 06.04.2024 - Actorul Bogdan Bob Radulescu a facut o ironie fisa vis-a-vis de romanii care mananca precum sparții la micul dejun, daca ajung la hoteluri. ”Noi, oamenii, inca n-am ajuns la nivelul de dezvoltare la care sa putem gestiona micul dejun la hoteluri sau bufetul all inclusive in stațiuni.Pur și simplu suntem…
Alimentele care nu ar trebui sa fie consumate dupa 60 de ani
15:50, 27.03.2024 - Terapeuții din intreaga lume avertizeaza ca metabolismul incetinește odata cu trecerea anilor, astfel ca sistemul digestiv face fața mult mai greu digestiei și asimilarii alimentelor. Mai ales cele grele și nu foarte utile – alimentele de conveniența, alimentele grase și picante, fast-food-ul etc.…
Cel mai sanatos pește pe care ar trebui sa-l manance toata lumea
11:40, 27.03.2024 - Oamenii de știința remarca faptul ca cei mai sanatoși pești vor fi speciile de salmonide care traiesc in salbaticie, nu peștii de crescatorie. Oamenii de știința recomanda sa nu cumparați pește roșu crescut in corpuri de apa artificiale. deoarece ii lipsesc nutrienții și vitaminele care se gasesc in…
Diferențele dintre tipurile de ceapa și cum sa le folosești in bucatarie. Care soi se mananca intotdeauna crud
15:01, 20.03.2024 - Poți curața o ceapa in bucatarie, o poți felia sau toca și consuma in funcție de dorințe. Pentru a maximiza aroma legumei și pentru a beneficia de toate proprietațile sale, este indicat sa folosești fiecare soi in mod potrivit. Playtech Știri iți arata care sunt principalele soiuri de ceapa și cum se…
Peștele-minune. Scrumbia de Dunare curata vasele de sange de grasimi si reduce riscul de tromboza
14:45, 15.03.2024 - Scrumbia este un pește salbatic care migreaza din Marea Neagra in Dunare, pentru reproducere și nu se hranește pe tot traseul dus-intors. Scrumbia de Dunare are numeroase beneficii pentru sanatate. Specialistii au plasat-o pe primul loc in topul celor mai sanatoase si gustoase soiuri de peste. Secretul…
Top 10 alimente ideale pentru persoanele care vor sa se lase de fumat
10:35, 09.02.2024 - Iata o lista a celor mai bune alimente pentru cei care se lasa de fumat:Fructe și legume proaspete: Acestea sunt pline de antioxidanți, vitamine și minerale care va pot ajuta sa va detoxifiați organismul și sa va intariți sistemul imunitar. Optați pentru fructe și legume colorate, cum ar fi capșunile,…
se inchide automat in 30 secunde
