Avocado, fructul care are în compoziţie 20 de nutrienţi esenţiali pentru sănătate. Cum poate fi consumat în combinaţii alimentare savuroase
Publicat:Fructul de avocado are in compozitie 20 de nutrienti esentiali pentru sanatate si contine aproximativ 22,5 grame de grasimi, iar o treime sunt beneficii pentru organism. Ajuta la mentinerea siluetei si ajuta la scaderea colesterolului.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Care e diferența dintre un nutriționist sau un dietetician
16:20, 10.04.2024 - Nutriție, dieta, pentru cei mai mulți dintre noi poate sa para același lucru și la fel se poate intampla și in cazul profesiilor care se ocupa cu aceste doua aspecte atat de similare. Dar care este diferența dintre un nutriționist sau un dietetician și cum știi ce sa alegi.Pentru ca aparent atat un…
Bubuie ancheta in cazul suplimentelor alimentare mortale: mai mulți oameni au murit, dupa ce le-au consumat
07:20, 01.04.2024 - Autoritatile sanitare japoneze au inspectat duminica o a doua unitate de productie a Kobayashi Pharmaceutical, in vestul Japoniei, dupa ce compania a raportat cinci decese posibil legate de suplimente alimentare, a spus un oficial citat de Reuters, informeaza News.ro. Inspectia din prefectura Wakayama…
Fructul care te ajuta sa adormi și care stimuleaza producția de serotonina
19:40, 25.03.2024 - Știm ca exista anumite lucruri pe care trebuie sa le evitam daca vrem sa ne bucuram de un somn odihnitor, precum zaharul, alcoolul și cofeina, insa exista și un fruct pe care ar trebui sa-l mancam inainte de culcare, relateaza Mirror.
Fructul minune pentru sanatate - Ananasul. Cum te poate ajuta in ameliorarea simptomelor multor afecțiuni
00:00, 24.03.2024 - Fructul minune pentru sanatate - Ananasul. Cum te poate ajuta in ameliorarea simptomelor multor afecțiuniAnanasul este o delicatesa pentru iubitorii de fructe, putand fi folosit in salate, cocktailuri sau desert. Pe langa profilul nutrițional sanatos, acest fruct exotic se lauda cu beneficii importante…
Sucul de aloe vera ajuta la controlul glicemiei. Cum trebuie consumat
01:40, 06.03.2024 - Nivelul crescut de zahar din sange poate duce la probleme mari de sanatate. Pentru a ține totul sub control, poți consuma suc de aloe vera. Planta este miraculoasa și te ajuta sa iți imbunatațești starea generala daca o vei consuma in mod frecvent.
Fructul care te ajuta sa slabești și sa iți crești imunitatea iarna. Are un conținut ridicat de fibre
11:10, 30.01.2024 - Nutriționiștii susțin ca acest fruct cultivat in iarna ar putea intari apararea organismului. Mai mult, acesta ajuta la scaderea in greutate și menținerea unei diete sanatoase, fara a cheltui o mulțime de bani.Intrat in sezonul de varf la sfarșitul toamnei și la inceputul iernii, acest fruct asiatic…
Banana este un remediu impotriva tusei - Cum trebuie consumat fructul pentru a te ajuta
03:05, 26.01.2024 - Banana pentru tuse este unul dintre cele mai populare remedii populare in lupta impotriva simptomului reflex care insoțește multe boli, inclusiv racelile. Remediile casnice din banane ajuta nu numai la tratarea tusei, ci și la creșterea apararii imunitare a organismului și au un efect benefic asupra…
Cum pastrezi avocado galben mai multe zile. Trucul care il ajuta sa nu devina maro
14:01, 23.01.2024 - Avocado, fructul preferat al multora, este cunoscut pentru gustul sau delicios și textura sa cremoasa, dar și pentru obiceiul sau neplacut de a se inchide la culoare dupa ce este taiat. Afla in cele ce urmeaza cateva trucuri utile pentru a preveni schimbarea culorii acestui fruct. Avocado, fructul sanatos…
se inchide automat in 30 secunde
