Alternativa pentru siluetele sensibile la grătarul clasic de 1 Mai. Ce puteţi găti sănătos la foc în loc de mici şi cârnăciori
Publicat:Theo, nutritionist si antrenor de fitness la Fat2Fit, are o alta parere fata de majoritatea celor care cred ca trebuie sa-si ia de la gura pentru a slabi sau a pastra o silueta. Satmareanul promoveaza un stil de viata sanatos, in care nu trebuie sa te infometezi sau sa renunti la iesirea de 1 Mai, ci doar sa acorzi atentie la ce mananci si sa inlocuiesti unele produse daunatoare organismului cu altele mai usoare, dar la fel de gustoase. „In loc de carne de mici si carne grasa, puteti alege pulpe de pui la gratar, alaturi de o garnitura de legume. Astfel veti manca o masa delicioasa si va veti…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Trucul prin care vei recunoaște mereu carnea de pui proaspata. Vei manca sanatos
15:05, 03.04.2024 - Cu recentul scandal iscat de fostul șef ANPC, cu puii galbeni, multa lume iși pune problema daca ceea ce cumpara este proaspat. In acest context, au aparut mai multe sfaturi, de fapt, trucuri prin care vei recunoaște mereu carnea de pui proaspata. Fii atent la detaliile care-ți arata daca e proaspata…
Legume proaspete naturale oferite satmarenilor de Asociația STEA
12:00, 22.03.2024 - Odata cu venirea primaverii, Asociatia Stea din Satu Mare deschid sezonul de energie și stare de bine pentru satmareni. Gradina STEA va propune alternativa sanatoasa la alimentele de sezon din supermarketuri și magazine, sub forma coșului de legume 100% naturale, livrat direct la ușa dumneavoastra.…
De unde provine uleiul de palmier, de fapt. Este mai sanatos decat untul
12:05, 12.03.2024 - Uleiul de palmier este peste tot, in special in multe dintre alimentele procesate pe care le consumam, de la ciocolata la supa la plic. Poate sa nu fie ușor de distins ca ingredient, dar este un ulei excelent care se amesteca bine cu alte ingrediente și poate fi folosit in multe feluri. Dar de unde…
Borsul sanatos se pune in oala de ciorba fiind deja fiert! O bunica ne-a dezvaluit de ce! (FOTO)
23:45, 19.02.2024 - BORSUL DE TARA…Toate gospodinele stiu ca borsul este un ingredient necesar in prepararea ciorbelor si supelor, conferindu-le acel gust inconfundabil si o aroma deosebita. Dar stiati ca momentul potrivit de a adauga borsul in ciorba poate face diferenta intre un preparat reusit si unul nereusit? De ce…
La Iara tradiția merge mai departe! Paine facuta in casa de producatorii locali!
14:35, 18.02.2024 - Cu siguranța painea facuta in casa are un gust unic și de neegalat. Se pastreaza inca aceasta tradiție de pe vremea bunicilor și la Iara, acolo unde producatorii locali au devenit renumiți pentru acest produs. Painea batuta de la Fagetul Ierii, produsa de Liana Nemeș a devenit cunoscuta in toata zona.…
Nutriționistul Mihaela Bilic. Gulia, buna și pentru digestie, și pentru silueta
14:10, 10.02.2024 - Gulia are mai multe efecte benefice. Daca ronțaiți gulie precum iepurașii, veți avea beneficii și pentru digestie și pentru silueta, spune nutriționistul Mihaela Bilic. „Va mai amintiți ce gust are gulia? Nu era toamna in care tata, atuci cand punea varza la murat, sa nu dea sa mancam cotor de varza…
Școala verde din Romania, unde elevii invața sa manance sanatos, sa faca economie la utilitați și sa salveze natura
19:00, 05.02.2024 - O școala din Botoșani educa generații de elevi ecologiști. Este singura școala eco din județ, recunoscuta cu distincții la nivel internațional. Profesorii spun ca toate activitațile ecologice au reușit sa schimbe mentalitatea elevilor și parinților.
Ce legume se planteaza in gradina in luna februarie. Secretele celor mai iscusiți gradinari
23:41, 26.01.2024 - Ce legume sa plantezi in februarie In perioada 20-29 februarie, puteți semana cu incredere urmatoarele legume: morcov, ridichi de luna, patrunjel, marar, ceapa verde, usturoi, mazare, spanac și leuștean, scrie agrointel.ro. Inainte de a semana legumele sau verdețurile, verificați intotodeauna ambalajul…
se inchide automat in 30 secunde
