Alimentul pe care trebuie neapărat să-l mănânci dacă ai între 30 și 50 de ani
Publicat:Nevoile noastre nutriționale se schimba de-a lungul anilor. Daca la 20 de ani putem mânca orice, dar în cantitați moderate, dupa 30 de ani este cazul sa fim mai atenți la alimentație și sa oferim organismului toți nutrienții de care are nevoie.
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Cum mananci ieftin și bun? Top 3 sfaturi pentru a face economii fara a-ți pune in pericol sanatatea
21:25, 13.04.2024 - Cum mananci ieftin și bun? Top 3 sfaturi pentru a face economii fara a-ți pune in pericol sanatatea Poza de Elle Hughes pe Pexels.com Alimentația este un aspect extrem de important al vieții noastre, iar sanatatea generala depinde foarte mult de aceasta. Totuși, unele alimentele de calitate pot fi destul…
Erdogan i-a transmis lui Mark Rutte ca Turcia va susține un nou șef NATO in funcție de nevoile și așteptarile sale
01:10, 01.04.2024 - Președintele turc Tayyip Erdogan i-a spus duminica premierului olandez Mark Rutte ca Ankara va susține un candidat la șefia NATO pe baza așteptarilor și nevoilor sale, a declarat președinția turca, citata de Reuters.
Tudor Ionescu a avut nevoie de psihiatru dupa ce a ajuns sa aiba 54 de kilograme. Ce a mancat timp de 6 luni. „Mi-a zis ca sunt bipolar”
16:40, 19.03.2024 - Artistul Tudor Ionescu. Fly Project, ajunsese la 104 de kilograme, iar cand a decis sa slabeasca, a dat apoi in extrema cealalta și ajunsese sa aiba 54 de kilograme. El a povestit totul in cadrul podcast-ului realizat de Teo Trandafir și a recunoscut ca a avut nevoie de psihiatru.„Nu știu daca iți aduci…
Leguma pe care trebuie neaparat sa o mananci in timpul Postului Paștelui. Are 20 de calorii și poate sa inlocuiasca multe alimente
09:20, 18.03.2024 - A inceput Postul Paștelui. Credincioșii respecta o mulțime de restricții, iar cele mai multe sunt alimentare. Avand in vedere acest lucru, nutriționiștii le recomanda sa manance o leguma care poate sa inlocuiasca multe alimente. Are fibre, nutrienți și 20 de calorii.
Carmen Grebenișan, nevoita sa renunțe la un proiect Tv din cauza geloziei soțului. „Nu eram sigur pe mine. S-ar putea sa apelam la un terapeut”
12:45, 14.03.2024 - Carmen Grebenișan, in varsta de 31 de ani, a participat anul trecut la Survivor Romania, insa, vedeta și-a mai dorit inainte sa participe, dar sotul ei, Alex Militaru i-a interzis. Se pare ca motivul a fost gelozia barbatului.Alex Militaru a marturisit ca mult timp a fost dominat de o gelozie excesiva,…
Alimentul pe care n-ar trebui sa-l mananci niciodata daca ai inflamație cronica
14:56, 08.03.2024 - Chiar daca nu este un leac atotcuprinzator pentru inflamația cronica sau pentru bolile pe care le poate declanșa, dieta e importanta atunci cand va confruntați cu astfel de probleme. Mai mulți specialiști au explicat, pentru Parade, ce alimente trebuie evitate.
Ce sa mananci dupa o criza de fiere. Lista alimentelor care nu irita vezica biliara
20:20, 12.02.2024 - Criza de fiere, cunoscuta și sub numele de colica biliara, este o afecțiune care apare atunci cand fluxul normal de bila este blocat sau ingreunat in interiorul vezicii biliare. Alimentația nepotrivita o poate agrava, motiv pentru care este bine de știut ce trebuie sa mancați in astfel de situații.
Ziua Mondiala a Bolnavului – cum sa ii susții pe oamenii dragi cu probleme de sanatate?
09:55, 06.02.2024 - Ziua Mondiala a Bolnavului a fost inițiata de Papa Ioan Paul al II-lea și este sarbatorita anual pe 11 februarie. Aceasta zi speciala a fost conceputa pentru a aduce o atenție sporita asupra nevoilor celor bolnavi și pentru a asigura ca sunt tratați cu respect, demnitate și compasiune. In acest context,…
se inchide automat in 30 secunde
