Alimente şi băuturi de consumat şi de evitat pe timp de caniculă
Publicat:Ce mancam in caz de canicula Pentru a elimina riscul deshidratarii, trebuie sa optam pentru alimente bogate in apa, in special fructe si legume. Legume bune de consumat: castraveti, salata verde, rosii si dovlecei. In ceea ce priveste fructele, cele mai bune de consumat sunt pepenele rosu, pepenele galben, piersica, capsunile si altele. Pentru a ne racori, putem alege un sorbet racoritor, care este mai putin caloric decat o inghetata obisnuita. Alimente mai putin recomandate in timpul caniculei Pentru a avea o digestie usoara, trebuie sa evitam carnea bogata in grasimi animale, preparata la gratar…
Citeste articolul mai departe pe radioiasi.ro…
Sursa articol: radioiasi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Furtuna extrema in Brazilia, dupa valul de canicula cu temperaturi resimțite de peste 60ºC. Cel putin 25 de morti
08:31, 25.03.2024 - O furtuna violenta cu ploi masive a lovit sud-estul Braziliei in weekendul trecut, in special statele Espirito Santo si Rio de Janeiro, provocand moartea a cel putin 25 de persoane. Furtuna a fost cauzata de sosirea unui front rece care a facut ravagii in Rio Grande do Sul la mijlocul saptamanii, apoi…
Prețuri. Ce s-a scumpit și ce s-a ieftinit in februarie
10:00, 13.03.2024 - Rata inflației a scazut ușor. Rata anuala a inflatiei in luna februarie 2024 comparativ cu luna februarie 2023 a fost 7,2%, a anunțat Institutul Național de Statistica. Rata anuala a inflatiei a crescut in ianuarie la 7,4%, de la 6,7% in decembrie. Pe de alta parte, rata medie a modificarii prețurilor…
Ai insomnii? Lista de alimente și bauturi pe care ar fi bine sa le eviți
23:51, 03.03.2024 - Problemele cu somnul sunt legate de o serie de factori, de la stres pana la unele afecțiuni medicale, dar pot fi cauzate și de ceea ce consumam inainte de culcare. HuffPost a publicat o lista cu șapte alimente/bauturi care pot dauna somnului mai mult decat iși dau seama oamenii. Daca va luptați cu…
Un copil de 13 ani a murit pe ternul de sport. Baiatul ar fi consumat bauturi energizante
15:00, 22.02.2024 - Un copil in varsta de 13 ani din localitatea Maieru, Bistrița Nasaud, a decedat in urma unui antrenament de fotbal efectuat pe un teren de sport din comuna, in cauza fiind deschis dosar penal pentru ucidere din culpa. Citește și: Doctorita Roncea de la Spitalul Militar Pitesti a facut istorie in pandemie:…
Cum sa te simți satul mancand mai puțin. Trucul pe care cu siguranța nu il știai: "Cel mai bun obicei pentru o digestie corecta"
11:50, 18.02.2024 - Consumul anumitor alimente, inclusiv legume bogate in fibre și proteine slabe, poate ajuta sa reduci cantitatea de alimente pe care o consumi și, in același tima, sa te simți satul. Exista insa și un alt truc. Iata ce spune Mihaela Bilic.
Cel mai sanatos pește. Medicii il recomanda mereu, trebuie consumat cel putin o data pe saptamana
09:15, 14.02.2024 - Experții in nutriție au explicat care sunt caracteristicile celui mai sanatos pește ce ar trebui consumat de oameni. Acest aliment este recomandat spre consum cel puțin o data pe saptamana. Tipurile de produs dintre care poți alege pentru a integra peștele in alimentația ta. Acesta este cel mai sanatos…
Star Magazin. Mihai Onila, decizie neașteptata. Ține post cu apa timp de 40 de zile. Cum se simte, dupa o luna in care nu a consumat alimente: „Sunt propriul meu terapeut”
20:50, 01.02.2024 - Mihai Onila a luat o decizie radicala la inceputul acestui an, asta pentru ca a decis sa țina post cu apa pentru 40 de zile. A trecut deja o luna de cand a decis sa faca aceasta schimbare importanta și spune ca a facut o alegere buna.
Care apa este mai buna, imbuteliata sau de la robinet
13:45, 31.01.2024 - Apa este esențiala pentru viața și sigur ca adesea ne intrebam care apa este mai buna pentru noi și pentru sanatatea noastra. Nu de puține ori a fost comparata apa imbuteliata cu cea de la robinet. Așadar, iata ce spun studiile despre care apa este mai buna:Cata apa ar trebui sa bem și de ceApa este…
se inchide automat in 30 secunde
