Alimente pe care să nu le mănânci nici măcar atunci când mori de foame
Publicat:Uneori poate parea greu sa ai un stil de viata echilibrat, mai ales cu toate tentatiile din jur. E mai usor sa comanzi o pizza seara, dupa o zi grea si obositoare, decat sa stai in bucatarie ore intregi pentru a prepara cina. Cu toate acestea, exista cateva alimente pe care ar trebui sa ...
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
Leguma pe care trebuie neaparat sa o mananci in timpul Postului Paștelui. Are 20 de calorii și poate sa inlocuiasca multe alimente
09:20, 18.03.2024 - A inceput Postul Paștelui. Credincioșii respecta o mulțime de restricții, iar cele mai multe sunt alimentare. Avand in vedere acest lucru, nutriționiștii le recomanda sa manance o leguma care poate sa inlocuiasca multe alimente. Are fibre, nutrienți și 20 de calorii.
In ce consta ciudata dieta mono. In ciuda criticilor, da rezultate foarte bune
11:10, 29.02.2024 - Ce este Dieta Mono?Dieta Mono se refera la consumul unui singur aliment la fiecare masa sau, in unele variante, la consumul unui singur aliment pentru o perioada determinata de timp. De exemplu, un adept al acestei diete ar putea manca doar banane pentru micul dejun, doar orez pentru pranz și doar cartofi…
Mihaela Bilic. „Bai, dar te rog eu, leșina!
09:55, 28.02.2024 - Nutriționistul Mihaela Bilic e tranșanta cand vine vorba de slabit. Demonteaza argumentul multora care spun ca le scade glicemia și leșina daca nu maninca. ”S-au creat niște așa zise argumente pe care nimeni nu incearca sa le clarifice”, atrage atenția dr. Bilic. Pauza obligatorie de 4-5 ore intre…
Ce alimente sa mananci mai des pentru un ficat sanatos
11:45, 25.02.2024 - Ficatul nostru lucreaza in mod permanent pentru a ne menține sanatoși, indeplinind o serie de funcții vitale. Cum il putem rasplati noi? Adoptand o dieta cat mai echilibrata. Iata cum putem face asta!
Alimente care provoaca arsuri la stomac. Lista produselor care trebuie evitate, ce e permis sa mananci
16:46, 18.02.2024 - Alimentația joaca un rol important in ceea ce privește arsurile la stomac, deoarece multe alimente pot relaxa sfincterul esofagian, iar mancarea va urca spre esofag. Exista unele alimente, dar și ingrediente care pot intensifica arsurile gastrice, cum ar fi citricele, sosurile de roșii, oțetul.
Cele 10 alimente pe care sa nu le mananci niciodata, potrivit unui medic. Romanii le consuma foarte des
08:55, 11.02.2024 - In lumea plina de opțiuni alimentare diverse, unele alimente ar putea parea inofensive sau chiar sa fie promovate ca fiind sanatoase, dar ascund in spatele lor potențiale riscuri pentru sanatatea noastra. Un medic celebru a facut o lista cu alimente care ar trebui sa lipseasca din viața noastra. Alimente…
Ministrul Sanatații spulbera mitul postului intermitent: 'Nu are legatura cu o nutriție raționala!'
19:40, 31.01.2024 - Ministrul Sanatații, Alexandru Rafila, a vorbit despre postul intermitent, pe care mulți nutriționiști il recomanda.Postul intermitent (Intermitent fasting - FI) presupune alternarea perioadelor de limitare a consumului de alimente, de aici si denumirea de ”post”, cu perioade de timp in care persoana…
Alimente care cresc nivelul serotoninei in corp. Cum acționeaza „hormonul fericirii”, ce trebuie sa mananci
16:20, 27.01.2024 - Acest hormon influențeaza fiecare parte a corpului, de la abilitațile motorii la starile emoționale. Este unul dintre principalii artizani ai bunei dispoziții, alaturi de oxitocina, endorfine și dopamina. Exista cateva alimente care cresc nivelul de serotonina și ne dau o stare de bine.
se inchide automat in 30 secunde
