Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Alimente care te ajută să arzi grăsimile

Publicat:

Iata cateva gustari cu ingrediente ce ard grasimile:

 1. Nuci condimentate cu chili

Potrivit unui studiu al , femeile care mananca nuci de cel putin doua ori pe saptamana dau mai multe kilograme jos comparativ cu semenele lor care nu consuma astfel de alimente. Desi nucile sunt bogate in calorii, cercetatorii cred ca amestecul de proteina, fibre si grasimi sanatoase te ajuta sa te simti satul pentru o perioada mai lunga de timp. Iar daca vei condimenta putin nucile nu faci decat sa imbunatatesti metabolismul. Capsaicina, sugereaza cercetarile, un antioxidant ce se…

Citeste articolul mai departe pe rtv.net…  

Sursa articol: rtv.net


Stiri pe aceeasi tema

Teodora Stoica și tatal ei, Mihai Stoica, post prelungit de 72 de ore! Ce beneficii aduce aceasta abținere de la alimente: "Ajuta la..."/ VIDEO

12:15, 19.03.2024 - Teodora Stoica și tatal ei, Mihai Stoica, au luat o decizie importanta in viața lor. Cei doi au decis sa țina post prelungit de 72 de ore. Iata ce beneficii aduce aceasta abținere de la alimente!

5 alimente care te ajuta sa scapi rapid de starea de astenie resimțita la inceputul primaverii

12:10, 13.03.2024 - Cand primavara iși face simțita prezența, astenia poate deveni o provocare pentru mulți. Iata cinci alimente care te pot ajuta sa-ți recaștigi energia și bunastarea:Spanacul - Bogat in fier și vitamina C, ajuta la combaterea oboselii și la imbunatațirea nivelului de energie.Nucile - O sursa excelenta…

Cum sa te simți satul mancand mai puțin. Trucul pe care cu siguranța nu il știai: "Cel mai bun obicei pentru o digestie corecta"

11:50, 18.02.2024 - Consumul anumitor alimente, inclusiv legume bogate in fibre și proteine ​​slabe, poate ajuta sa reduci cantitatea de alimente pe care o consumi și, in același tima, sa te simți satul. Exista insa și un alt truc. Iata ce spune Mihaela Bilic.

Cum il ajuta Trump pe Putin prin blocarea ajutorului pentru Ucraina: „Nu vrea sa rezolvam problema granițelor ca sa dea vina pe Biden”

14:55, 26.01.2024 - Senatorul republican Mitt Romney il acuza pe fostul președinte Donald Trump ca exploateaza problema securizarii frontierelor in scopuri politice, indemnandu-i pe republicani sa blocheze acordul de care depinde adoptarea bugetului care prevede și ajutorul pentru Ucraina.

De ce sa pui zahar pe pervazuri iarna. Trucul este unul putin stiut, la ce te va ajuta

19:50, 25.01.2024 - Daca ai vedea zahar pe pervaz, primul impuls ar fi sa-l iei și sa-l arunci la gunoi, curațand apoi suprafața pentru a luci. Doar ca nu toata lumea procedeaza astfel. Unii spun ca zaharul are proprietați magice, de care oamenii pot beneficia. Iata de ce ar trebui sa pui zahar pe pervazuri! Motivul pentru…

Bucurii culinare pentru o inima sanatoasa dupa 50 de ani. Descopera cele 10 alimente care devin salvatoare in meniul tau

21:20, 22.01.2024 - Perioada de dupa implinirea varstei de 50 de ani este numita și “perioada de aur”, deoarece trecem  intr-un nou capitol uimitor, in care toate experiențele acumulate de-a lungul timpului iși pun amprenta asupra vieții noastre. Cu toate acestea, odata ce inaintam in varsta, trebuie sa avem grija și la…

Cum sa mananci corect migdalele – beneficii migdale inmuiate in apa

16:40, 10.01.2024 - Migdalele sunt unele dintre cele mai apreciate tipuri de nuci, sunt gustoase și foarte hranitoare. Cu toate acestea, puțini dintre noi știm cum se mananca corect migdalele pentru a ne bucura din plin de beneficiile pe care le au. Afla de ce este bine sa consumi migdale inmuiate in apa și cum se hidrateaza…

Kim i-a trimis lui Putin 5.000 de containere cu armament pentru a-l ajuta in razboiul din Ucraina, acuza Coreea de Sud

11:20, 29.12.2023 - Aproximativ 5.000 de containere cu artilerie si echipamente militare care vor fi folosite in razboiul din Ucraina au fost transferate de Coreea de Nord catre Rusia, a declarat vineri ministrul apararii sud-coreean, Shin Won-sik.


Ce parere ai despre aceasta stire?