Tii post? Ce trebuie sa mananci zilnic pentru a nu-ti pune sanatatea in pericol
Publicat:
Este bine stiut faptul ca atunci cand tii post nu trebuie sa mananci carne, branza si oua. Iata ce trebuie sa includa meniurile din perioada postului pentru ca sanatatea ta sa nu aiba de suferit.
Simptomele carentei de vitamina B12 se manifesta prin oboseala, palpitatii si chiar stari de lesin, ceea ce-ti poate pune in pericol activitatea de zi cu zi. Solutia cea mai buna este sa iei un supliment care sa contina aceasta vitamina.
Legumele trebuie sa ocupe primul loc in meniul zilnic. Se recomanda sa se consume mai ales crude, sub forma de salata, sau suc, simplu…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Pericol pentru sanatatea pisicilor. Cat de des pot fi spalate
21:20, 24.04.2024 - Se știe ca pisicilor nu le place apa și sunt foarte curate. Ele se spala singure, aproape tot timpul. Insa aunci cand stau in casa și mai colinda și pe afara, proprietarii lor considera ca au nevoie de o baie.
Cum mananci ieftin și bun? Top 3 sfaturi pentru a face economii fara a-ți pune in pericol sanatatea
21:25, 13.04.2024 - Cum mananci ieftin și bun? Top 3 sfaturi pentru a face economii fara a-ți pune in pericol sanatatea Poza de Elle Hughes pe Pexels.com Alimentația este un aspect extrem de important al vieții noastre, iar sanatatea generala depinde foarte mult de aceasta. Totuși, unele alimentele de calitate pot fi destul…
Cate oua ai voie sa mananci zilnic, de fapt. Ce greșeala fac unii oameni
08:15, 03.04.2024 - Ouale sunt printre alimentele preferate ale romanilor, nelipsite din alimentația acestora. Majoritatea oamenilor consuma oua, insa puțini sunt cei care știu cate au voie, de fapt, astfel incat sa nu aiba probleme de sanatate. Cate poți manca, de fapt, in fiecare zi. Valorile nutritive ale oului Oul…
Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!
09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…
Cele patru afecțiuni care iți pun viața in pericol daca nu te speli pe dinți zilnic
21:15, 27.02.2024 - Netratata, o carie dentara ți-ar putea pune pe butuci sanatatea. Un numar important de cercetari sugereaza ca lipsa spalatului pe dinți poate duce la o serie intreaga de boli acute și cronice aparent fara legatura intre ele.
Vrei sa-ți ajuți corpul sa-și mențina vitalitatea? Iata care sunt cele mai cunoscute vitamine și ce efecte benefice au asupra organismului tau
21:45, 09.02.2024 - Tot mai multa lume iși dorește o viața lunga și un corp sanatos, iar atenția acordata alimentației și necesitaților nutriționale devin aspecte cruciale in acest demers. In acest sens, vitaminele joaca un rol semnificativ in menținerea funcțiilor organismului și prevenirea diverselor afecțiuni. Aceste…
Ingrijorator: sinuciderea, a patra cauza de deces in categoria 15-29 de ani. Iata care sunt simptomele depresiei in randul adolescenților
14:55, 07.02.2024 - Sanatatea mintala reprezinta o componenta fundamentala a sanatatii individuale și a „starii de bine”, descriind nu numai absența bolii, ci și capacitatea unui individ de a se integra cu succes in viața familiala, sociala și profesionala. Aceasta afecteaza modul in care gandim, simțim și acționam. De…
Mai mulți romani care au calatorit in Zanzibar, infectați cu malarie. Care sunt simptomele bolii ce iți poate pune viața in pericol?
18:20, 30.01.2024 - Patru cazuri de persoane infectate cu malarie au fost inregistrate in ultima luna la Spitalul Clinic de Boli Infectioase si Tropicale din București, la cetateni romani care au calatorit in Zanzibar.
se inchide automat in 30 secunde
