Ai probleme cu somnul? Iată 5 secrete pentru o odihnă satisfăcătoare

Publicat:
Ai probleme cu somnul? Iată 5 secrete pentru o odihnă satisfăcătoare

La baza tulburarilor de somn pot sta numeroși factori: stresul cotidian, agitația, problemele de sanatate fizice sau psihice și, chiar daca pare greu de crezut, oboseala acumulata de pe o perioada mai lunga de timp. Foarte multe persoane afirma ca nu reușesc sa se odihneasca suficient și, din aceasta cauza, se confrunta cu lipsa de chef și energie, atat pe plan profesional, cat și personal. Starea constanta de epuizare fizica și psihica are efecte neplacute in mai multe arii ale vieții, așa ca doctorii recomanda sa nu aștepți și sa…

Citeste articolul mai departe pe magazinsalajean.ro…  

Sursa articol si foto: magazinsalajean.ro


Stiri pe aceeasi tema

Bebeluș, inchis de mama in congelator. Vecin: Am auzit un scancet de copil

12:01, 10.01.2019 - Totul a avut loc in Johnson City, Tennessee. Tanara si-a inchis bebelusul intr-un congelator, aflat in curtea locuinței, scrie a1.ro. Nenorocirea a fost descoperita de cativa vecini, care au sesizat ca ceva nu este in ordine. "Se plimba in mod nefiresc, purtand un copilaș in brațe. Studia…

DEPUTAT FLORICA CHERECHEȘ: Raportul meu catre bihoreni

08:04, 08.01.2019 - Cea mai mare parte a activitatii mele parlamentare s-a axat pe problemele din invațamantul romanesc, intr-un an in care la șefia Ministerului Educației Naționale s-au perindat nu mai puțin de 4 miniștri. Problemele invațamantului * Am fost unul dintre cei mai inverșunați contestatari…

Accident rutier grav in Petrosani, judetul Constanta. Un autoturism s-a rasturnat in sant. Care este starea victimelor

21:36, 20.12.2018 - Accident rutier grav joi seara in Petrosani. Doua persoane au fost ranite dupa ce autoturismul in care se aflau s a rasturnat intr un sant.La fata locului s a deplasat un echipaj SAJ B2.Potrivit IPJ Constanta, politistii constanteni au fost sesizati de producerea unui accident grav, in localitatea Petrosani,…

CONSTANȚA. Petiție pentru salvarea unui fost pompier dupa un accident teribil: i-a explodat in fața rezervorul unui TIR! 'Craciunul se apropie, familia trebuie reunita'

16:52, 20.11.2018 - Viața unui barbat ars este în cumpana, deoarece autoritațile nu aproba transferarea lui într-un spital din Belgia. Familia a început strângerea de fonduri pentru a-l muta pe cont propriu în spitalul care i-ar putea salva viața. Ironia sorții: ranitul a fost pompier, iar…

Refuzat la transfer, fostul pompier ars la Constanța nu mai poate fi transportat acum in Belgia. ”Pacientul e in stare critica serioasa”

11:29, 17.11.2018 - Transportul fostului pompier ars in Belgia nu se mai poate face, pentru ca este prea tarziu. Medicii de la Floreasca au refuzat sa-l transfere iar acum starea barbatului din Constanța s-a agravat și chiar daca doctorii ar fi de acord, nu ar mai supraviețui transportului. O spune chiar un medic roman…

Masina, rasturnata la iesire din Eforie Nord. Care este starea soferului (video)

14:32, 22.10.2018 - Un barbat s a rasturnat cu autoturismul, astazi, la iesire din localitatea Eforie Nord.Potrivit IPJ Constanta, in jurul orei 11:35, un barbat, in varsta de 27 de ani, a condus autoturismul marca VW, pe DN39, dinspre Eforie Nord catre Eforie Sud, iar in dreptul km 16 100m, a pierdut controlul autoturismului,…

Somnul slabeste! Cat trebuie sa dormim pe noapte pentru a nu ne ingrasa

23:34, 19.10.2018 - Odihna insuficienta poate duce la cresterea in greutate, sugereaza cercetatori britanici dupa ce au descoperit ca persoanele care dorm doar sase ore pe noapte au circumferinta taliei mai mare decat cele care dorm noua ore.

Accident rutier in statiunea Olimp. O familie, implicata. Care este starea victimelor

17:57, 19.10.2018 - In urma cu putin timp, un accident rutier a avut loc in localitatea Olimp. Din primele informatii, trei victime sunt constiente.Potrivit SAJ Constanta, soferul a avut un atac de panica in urma evenimentului rutier. Sotia acestuia a refuzat consultul de specialitate. A treia victima, fiica celor doi,…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 17 ianuarie 2019
Bucuresti-6°C | 2°CCer senin
Iasi-3°C | 6°CCer parţial noros
Cluj-Napoca-2°C | 4°CCer parţial noros
Timisoara-1°C | 5°CCer senin
Constanta0°C | 7°CCer senin
Craiova3°C | 4°CCer în general noros
Brasov-5°C | 4°CCer parţial noros
Baia Mare2°C | 3°CZăpadă
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 13.01.2019

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 396.736,80 6.902.816,00
II (5/6) 24 5.510,23 -
III (4/6) 1.084 121,99 -
IV (3/6) 16.436 30,00 -
Fond total de castiguri: 7.660.387,20

Curs Valutar

Cursul valutar din 17 ianuarie 2019
USD 4.1126
EUR 4.689
CHF 4.1453
GBP 5.2962
CAD 3.0976
XAU 171.153
JPY 3.7808
CNY 0.6076
AED 1.1196
AUD 2.9479
MDL 0.24
BGN 2.3975