Ai probleme cu somnul? Iată 5 secrete pentru o odihnă satisfăcătoare

Publicat:
Ai probleme cu somnul? Iată 5 secrete pentru o odihnă satisfăcătoare

La baza tulburarilor de somn pot sta numeroși factori: stresul cotidian, agitația, problemele de sanatate fizice sau psihice și, chiar daca pare greu de crezut, oboseala acumulata de pe o perioada mai lunga de timp. Foarte multe persoane afirma ca nu reușesc sa se odihneasca suficient și, din aceasta cauza, se confrunta cu lipsa de chef și energie, atat pe plan profesional, cat și personal. Starea constanta de epuizare fizica și psihica are efecte neplacute in mai multe arii ale vieții, așa ca doctorii recomanda sa nu aștepți și sa…

Citeste articolul mai departe pe magazinsalajean.ro…  

Sursa articol si foto: magazinsalajean.ro


Stiri pe aceeasi tema

Liderii USR-PLUS despre acuzatiile ca au legaturi cu servicii secrete: O campanie de minciuni

20:08, 17.03.2019 - Liderii Aliantei 2020 USR-PLUS, Dan Barna si Dacian Ciolos, au mentionat duminica, la Constanta, referitor la acuzatiile ca au legaturi cu servicii secrete din tara si strainatate, ca este vorba despre "o...

Mai multe ore de somn in weekend nu compenseaza odihna insuficienta din cursul saptamanii (studiu)

20:13, 28.02.2019 - Somnul prelungit in weekend nu compenseaza orele de odihna insuficiente din cursul saptamanii, a atras atentia o echipa de oameni de stiinta din Marea Britanie, citata joi de Press Association. Dupa ce au studiat un grup de adulti timp de doua saptamani, cercetatorii au descoperit ca persoanele care…

CExN PSD - Dragnea spune ca a cerut lui Dancila si lui Teodorovici sa analizeze sumele alocate serviciilor

15:28, 03.02.2019 - Presedintele PSD, Liviu Dragnea, a declarat duminica, la Parlament, ca le-a solicitat prim-ministrului Viorica Dancila si ministrului de Finante, Eugen Teodorovici, sa analizeze sumele alocate in proiectul de buget pentru serviciile secrete si sa realoce sume de la acestea catre Sanatate. "I-am rugat…

Europarlamentarul Renate Weber critica: 'Nu avem niciun mecanism obiectiv prin care sa facem evaluari cu privire la statul de drept in orice tara din UE'

13:07, 26.01.2019 - Europarlamentarul ALDE Renate Weber sustine ca evaluarea prin MCV este subiectiva pentru ca, daca ar fi fost obiectiva, atunci ar fi trebuit sa se faca referiri si la mecanismul pus in practica prin protocoalele secrete facute cu SRI. Ea a spus ca independenta Justitiei a fost afectata de serviciile…

La doar 19 ani, a doua lansare de carte semnata Silviu Docu Axelerad (galerie foto)

22:18, 25.01.2019 - La varsta la care colegii lui s au pierdut de mult in mediul... virtual, Silviu Docu Axelerad si a lansat la Muzeul de Arta din Constanta cel de al doilea volum, intitulat "Ispita din Southern Belle". Dupa ce la 16 ani debuta cu prima lui carte, purtand titlul "Filosofie muzicala si umana". Pe 19 decembrie…

Intalniri de taina Iohannis - Tariceanu. Negocieri secrete intre seful ALDE si seful statului

11:43, 19.01.2019 - Presedintele Klaus Iohannis s-a intalnit si a negociat cu liderul ALDE, Calin Popescu Tariceanu, de trei ori, potrivit stiripesurse.ro. Discutiile au avut loc pe langa intalnirile pe care seful statului le are periodic cu reprezentantii Opozitiei pentru a stabili strategia impotriva PSD in acest an...

Bebeluș, inchis de mama in congelator. Vecin: Am auzit un scancet de copil

12:01, 10.01.2019 - Totul a avut loc in Johnson City, Tennessee. Tanara si-a inchis bebelusul intr-un congelator, aflat in curtea locuinței, scrie a1.ro. Nenorocirea a fost descoperita de cativa vecini, care au sesizat ca ceva nu este in ordine. "Se plimba in mod nefiresc, purtand un copilaș in brațe. Studia…

DEPUTAT FLORICA CHERECHEȘ: Raportul meu catre bihoreni

08:04, 08.01.2019 - Cea mai mare parte a activitatii mele parlamentare s-a axat pe problemele din invațamantul romanesc, intr-un an in care la șefia Ministerului Educației Naționale s-au perindat nu mai puțin de 4 miniștri. Problemele invațamantului * Am fost unul dintre cei mai inverșunați contestatari…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 26 martie 2019
Bucuresti 7°C | 15°C
Iasi 2°C | 12°C
Cluj-Napoca 1°C | 11°C
Timisoara 2°C | 14°C
Constanta 6°C | 13°C
Brasov 0°C | 9°C
Baia Mare 2°C | 12°C
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 24.03.2019

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 496.437,00 16.093.688,00
II (5/6) 11 22.565,31 -
III (4/6) 735 337,71 -
IV (3/6) 13.274 30,00 -
Fond total de castiguri: 16.988.345,00

Curs Valutar

Cursul valutar din 25 martie 2019
USD 4.2013
EUR 4.7538
CHF 4.2284
GBP 5.5344
CAD 3.1324
XAU 177.895
JPY 3.8125
CNY 0.6258
AED 1.1438
AUD 2.979
MDL 0.2437
BGN 2.4306