Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Aceasta este cea mai sănătoasă legumă. Previne cancerul şi bolile cardiovasculare

Publicat:

Broccoli face parte din renumita familie a cruciferelor (brasicaceelor), alaturi de varza, conopida, kale, varza de Bruxelles, gulie, nap, mustar. Poate avea, la anumite varietati, culoarea galbena sau chiar violet.

Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…  

Sursa articol: realitatea.net


Stiri pe aceeasi tema

Rețete cu legume de primavara

14:11, 18.03.2024 - Primavara este poate cea mai buna perioada pentru a ne bucura din plin de legume proaspete. Consumul de fructe și legume de sezon este minunat și benefic pentru sanatate, dar și pentru buget. Inspira-te, așadar, din unele dintre cele mai delicioase rețete cu legume de primavara.De ce este bine sa prepari…

Broccoli versus conopida. Care leguma este mai sanatoasa?

15:05, 13.01.2024 - Ambele sunt legume bogate in nutrienți, cu texturi și arome distincte, ceea ce le face potrivite pentru dietele sanatoase. Broccoli este renumit pentru conținutul ridicat de vitamine C și K, fibre și antioxidanți. Conține sulforafane, un compus cu proprie

Cele mai importante legume pe care trebuie sa le incluzi in meniu atunci cand ești la dieta

10:50, 12.01.2024 -  In acest articol, vom explora cateva dintre cele mai bune legume pe care sa le incluzi in dieta ta pentru a-ți atinge obiectivele de sanatate și de pierdere in greutate.Broccoli: Broccoli este un adevarat superstar cand vine vorba de legume. Este bogat in vitamina C, fibre, și antioxidanți. De asemenea,…

O noua leguma a aparut la Buzau, in premiera in Romania

05:05, 11.01.2024 - Este vorba despre Kalettes, o incrucisare intre varza de Bruxelles si varza kale. Aceasta leguma se cultiva deja in țari din vestul Europei, și este foarte apreciata pentru calitațile ei. Fermierul buzoian Daniel Toma o cultiva deja la Balta Alba, din anul 2022. Frunzele de Kalettes au un gust care…

O noua leguma a aparut pe piața romaneasca

00:11, 11.01.2024 - Este vorba despre Kalettes, o incrucisare intre varza de Bruxelles si varza kale. Aceasta leguma se cultiva deja in țari din vestul Europei, și este foarte apreciata pentru calitațile ei. Fermierul buzoian Daniel Toma o cultiva deja la Balta Alba, din anul 2022. Frunzele de Kalettes au un gust care…

Efectul consumului de broccoli și varza de Bruxelles asupra sanatații

02:01, 08.01.2024 - Broccoli-ul și varza de Bruxelles, doua dintre cele mai puțin apreciate legume in ceea ce privește gustul, sint excelente in prevenirea bolilor vaselor de singe, sugereaza un nou studiu. Cercetatorii de la Edith Cowan University din Australia afirma ca un consum mai mare de legume crucifere, cum ar…

Pe piața romaneasca a aparut o leguma inedita: un soi de varza cu gust de nuca

05:05, 07.01.2024 - Este vorba despre Kalettes, o incrucisare intre varza de Bruxelles si varza kale. Aceasta leguma se cultiva deja in țari din vestul Europei, și este foarte apreciata pentru calitațile ei, scrie antena3.ro.Daniel Toma o cultiva deja la Balta Alba, in Buzau, din 2022. Frunzele de Kalettes au un gust…


Ce parere ai despre aceasta stire?