A slăbit 70 de kilograme în 3 luni: ce reguli a urmat şi care au fost alimentele excluse
Publicat:Dupa ce a slabit 70 de kilograme in 3 luni, un barbat a ajuns sa consilieze numeroase persoane supraponderale pentru a reusi sa scape de kilogramele in plus. Acesta recomanda evitarea dietelor si vorbeste despre cateva reguli care l-au ajutat sa-si imbunatateasca rapid aspectul fizic.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Medicamentul folosit de tot mai mulți romani pentru slabit, da ganduri suicidale
00:50, 11.04.2024 - Pentru ca restricțiile alimentare și sportul implica o anumita rutina pe care nu oricine are disciplina sa o urmeze, tot mai mulți romani apeleaza la medicamente de slabit. Celebrul Ozempic, destinat persoanelor cu diabet, a ajuns sa fie folosit de tot mai mulți oameni sanatoși. Iar efectele sunt extrem…
Nutriționist: 15 reguli pentru slabit fara sa ții dieta
14:00, 01.04.2024 - Tania Fantana, nutriționist, prezinta cateva reguli pentru slabit, fara dieta. 1. Nu schimba nimic in felul in care mananci acum, dar redu cantitatea de mancare cu 25%. 2. Renunța la bauturile cu calorii: sucuri, freshuri de fructe sau legume, cafea cu zahar sau miere etc. 3. Mananca zilnic o porție…
Chef Richard Abou Zaki, juratul Chefi la cuțite, povestește despre inceputurile carierei sale: „Opt luni am plans in fiecare seara și am slabit zece kilograme”
21:26, 15.03.2024 - Au mai ramas trei zile pana la premiera maraton a noului sezon Chefi la cuțite, cel mai apreciat cooking show din Romania, care aduce in ringul culinar impresionanta experiența a celor patru jurați: Chef Richard Abou Zaki, Chef Orlando Zaharia, Chef Ștefa
Cutremur, sambata dimineața, in Romania. Activitate seismica importanta in Vrancea, la prima ora
08:20, 24.02.2024 - Cutremur in Romania, sambata dimineața, la ora 4:56. Un seism de 2,3 grade s-a produs in zona seismica Vrancea, județul Vrancea, la adancimea de 17,8 km. Potrivit INFP, cutremurul s-a produs in apropierea urmatoarelor orase: 41 km V de Focșani, 55 km N de Buzau, 73 km E de Sfantu-Gheorghe, 82 km E de…
Ce ne ajuta la slabit? Ingrediente care accelereaza metabolismul: „Este reala și cat se poate de științifica”
23:05, 12.02.2024 - Ne incalzim la propriu și la figurat dupa ce mancam, iar asta ajuta la slabit, spune dr.Mihaela Bilic. 10% din cheltuielile energetice zilnice se datoreaza efectului termic al alimentelor sau TEF (thermic effect of food).
MARAMURES: REGULI NOI IN AUTORIZAREA/INREGISTRAREA FERMELOR DE ANIMALE
10:40, 12.02.2024 - Autoritatea Naționala Sanitara Veterinara și pentru Siguranța Alimentelor prin structurile teritoriale (D.S.V.S.A.) vor evalua toate fermele de animale, exploatațiile comerciale de tip A, mijloacele de transport animale vii, precum și alte categorii de unitați ce deruleaza activitați in domeniul creșterii…
Ce reguli trebuie sa respecți pentru prajirea corecta a alimentelor. Sfaturi simple pentru gospodine
10:25, 10.02.2024 - O mulțime de gospodine folosesc prajirea pentru a prepara ingredientele pentru cina. Alimentele se pregatesc intr-un mod foarte simplu, dar este nevoie sa respecți anumite trucuri simple, ce vor face ca rezultatul sa fie unul delicios.
Cutremur, in noaptea de sambata spre duminica, in Romania. Activitate seismica importanta in Vrancea: anunțul INFP
08:05, 28.01.2024 - Un seism de 2,4 grade s-a produs in zona seismica Vrancea, județul Vrancea, la ora 1:15. Potrivit Institutului Național pentru Fizica Pamantului, seismul s-a produs la adancimea de 69,8 km, in apropierea urmatoarelor orase: 30 km NV de Focșani, 76 km SV de Barlad, 77 km N de Buzau, 80 km S de Bacau,…
se inchide automat in 30 secunde
