Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

5 ponturi ca sa mananci mai sanatos

Publicat:

Indiferent ca incerci sa slabesti sau pur si simplu ai nevoie de mai multa energie, o alimentatie sanatoasa e tot ce ai nevoie. E drept, nu e tocmai simplu, insa exista cateva ponturi care te vor ajuta sa alegi ce e mai bine pentru organismul tau.

Citeste articolul mai departe pe perfecte.ro…  

Sursa articol: perfecte.ro


Stiri pe aceeasi tema

Cum sa reușești sa mananci sanatos, chiar daca ești mereu pe fuga

20:25, 19.04.2024 - Cum sa reușești sa mananci sanatos, chiar daca ești mereu pe fuga Fotografie de la Ella Olsson pe Pexels.com O alimentație echilibrata și sanatoasa este esențiala pentru menținerea energiei, concentrarii și starii generale de bine. Sa mananci sanatos in ciuda unui program aglomerat și a unui stil de…

Cum scapi de igrasie și mucegai cu un ingredient simplu din bucatarie. Secretul folosit de multe gospodine

10:10, 04.04.2024 - Indiferent daca este vorba despre o casa veche sau una noua, umiditatea excesiva poate duce la apariția igrasiei și a mucegaiului. Este o problema pe care mulți oameni o subestimeaza, dar care poate afecta calitatea aerului din interiorul casei și poate fi daunatoare pentru sanatatea locuitorilor. Din…

Vrei sa mananci mai sanatos? Iata cum poti incepe

13:00, 02.04.2024 - O alimentatie sanatoasa iti va aduce o multime de beneficii pe termen lung. Te vei bucura de mai multa energie, de un sistem imunitar mai puternic, in timp ce previi aparitia bolilor cronice, precum diabetul.Hrana sanatoasa nu trebuie asociata cu diete restrictive, dimpotriva. Alimentatia echilibrata…

Alina Gorghiu: „Miniștrii nu vor candida la europarlamentare, nu sunt pe liste”

16:15, 21.03.2024 - Gorghiu a spus si ca este "foarte sanatos" ca PNL si PSD sa mearga separat la alegerile locale."Daca nu pot candida ministrii, banuiesc ca stiti ca inca sunt ministru. Am raspuns de la Guvern deja la intrebarea asta. Nu am cerut derogare, nu doresc derogare, va rog sa nu va stresati de pozitia mea pe…

Tipurile de pește pe care sa le consumi mai rar. Sunt nocive daca le mananci des

22:41, 10.03.2024 - Indiferent daca iți este pofta de un rulou de ton picant sau o bucata de somon la gratar, exista numeroase rețete de pește care se pot servi la cina, in forma slaba din punct de vedere caloric și bogata in proteine. Ce tipuri de pește ar trebui consumate mai rar, pentru a nu deveni periculoase […] The…

Trucuri de moda care vor transforma chiar și cel mai simplu look intr-unul plin de eleganța și șic

14:45, 23.02.2024 - Eleganța și șicul sunt calitați pe care fiecare femeie dorește sa le exprime prin ținuta sa. Indiferent de ocazie, fiecare look poate fi transformat in ceva special, pastrand in același timp simplitatea și clasicul. Uneori, cateva trucuri simple de moda s

Un lider important din PNL da asigurari ca partidul nu iese de la guvernare: "Putem demonta un fake news. PNL e un partid sanatos la cap"

10:41, 18.02.2024 - Gorghiu susține ca nu se pune problema unei ieșiri de la guvernare in acest moment dificil pentru romania: "Și in interior, și in exterior, putem demonta un fake news. PNL este un partid sanatos la cap, ințelege contextul regional, contextul național și nu iși pune problema sa iasa de la guvernare."Dezbaterile…

Pește cu roșii și usturoi la cuptor, un preparat simplu și sanatos. Cat trebuie gatit ca sa fie suculent

12:45, 08.02.2024 - Este un preparat delicios și foarte sanatos. Peștele cu roșii și usturoi la cuptor este o rețeta simpla și rapida. Este atat de ușor de facut: nu trebuie decat sa așezi ingredientele in tava și sa pui la cuptor.


Ce parere ai despre aceasta stire?