10 sfaturi de slăbit de la o adolescentă care a dat jos 20 de kilograme într-un timp record
Publicat:Diana Botnaru, o tanara in varsta de 17 ani din Chișinau, a reușit sa slabeasca 20 de kilograme in doar trei luni. Tanara spune ca face sport constant și mananca orice, dar in cantitați reduse. Acum, ea a dezvaluit intr-un interviu pentru ea.md, zece sfaturi utile pentru cei care vor sa slabeasca: (1). Mergi cat mai mult pe jos. Deși pare a fi un lucru banal, mersul pe jos este foarte eficient pentru tonifierea picioarelor și intarirea mușchilor! (2). Bea cat mai multa apa! Apa este ca aerul de care avem nevoie de cand ne trezim și pana cand ne culcam. Deși beau apa forțat, ea este foarte importanta…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum a reușit Minodora sa slabeasca 30 de kilograme și care este secretul ei pentru a se menține in forma
10:35, 16.04.2024 - Artista a inceput procesul de slabire in 2017. A facut o operație de micșorare a stomacului și a ținut dieta. Insa și-a pierdut mama in 2022, iar pierderea a afectat-o mult, incat s-a ingrașat din nou.Minodora a reușit sa dea jos 30 de kilograme in cateva luni, ajungand la de 68 de kilograme. Acum,…
Ce presupune dieta cu supa de oase. Slabești 7 kilograme intr-o luna
23:06, 01.03.2024 - Ești in cautarea unei diete cu ajutorul careia vrei sa slabești rapid și ușor? Vine vara și, pentru ca sezonul cald se apropie, majoritatea doamnelor și domnișoarelor vor sa arate cate mai bine, astfel ca apeleaza la o mulțime de trucuri, printre care și dietele care se gasesc pe internet. Iata ce presupune…
Un nou record, inregistrat la Campionatul Național de Natație
08:50, 01.03.2024 - Peste 280 de inotatori au participat la ediția de iarna 2024 a Campionatelor Naționale de Natație, la toate categoriile de virsta.Potrivit MEC, in cadrul evenimentului a fost stabilit un nou record național. „Astfel, Maria Corlateanu, de la Școala Sportiva numarul 11 din Chișinau a inregistrat timpul…
Cate kilograme a slabit Alexandra Ungureanu in ultimele luni: “Acolo se consuma stresul meu de peste zi” VIDEO EXCLUSIV
17:20, 29.02.2024 - Alexandra Ungureanu a luat masuri inca din toamna trecuta pentru a deveni cea mai buna varianta a ei. Cantarește cu 6 kilograme mai puțin, a pierdut 7 cm , așa ca se declara incantata de rezultate, dar susține ca mai are de lucru. In interviul exclusiv acordat pentru Playtech Știri, artista ne-a spus…
Boala cumplita de care a suferit Mihai Dedu. Cum a slabit celebrul prezentator TV 40 de kilograme in doar 10 luni
16:55, 22.02.2024 - In fiecare zi il vedem pe micile ecrane atunci cand ne aduce cele mai noi știri. Mihai Dedu a trecut printr-o schimbare radicala și a slabit 40 de kilograme, dar s-a luptat cu o boala grea. Ce problema de sanatate are Mihai Dedu Prezentatorul TV este unul dintre cei mai cunoscuți și are o cariera lunga…
Vrei sa slabești pana la primavara? Cum faci trecerea spre o dieta sanatoasa dupa sezonul rece și care sunt capcanele unei diete de slabit prea bruște
08:16, 12.02.2024 - Primele luni ale anului, intre sarbatorile de iarna și venirea primaverii, reprezinta una dintre perioadele „favorite” din an pentru diete de slabit. Dupa sezonul rece și mesele imbelșugate de sarbatori, mulți dintre noi vor sa slabeaca – multe diete incep chiar in primele zile ale anului – insa problema…
Dieta minune cu ajutorul careia Catalin Crișan a slabit 30 de kilograme in doua luni. La ce alimente a renunțat artistul
14:10, 30.01.2024 - In ultima vreme, Catalin Crișan nu a trecut prin cele mai bune momente din viața lui. Amintim ca acesta a fost nevoit sa se opereze de urgența, in urma intervenției. Iata care este dieta minune cu ajutorul careia Catalin Crișan a resuit sa slabeasca 30 de kilograme in doua luni!
Mihai Dedu a slabit 36 de kilograme in 10 luni: „A fost ingrozitor de greu”. Ce alimentație drastica a avut, pe care nu o recomanda
16:50, 29.01.2024 - Mihai Dedu a slabit 36 de kilograme in aproximativ 10 luni de zile. Procesul de transformare l-a inceput in martie 2023, cand avea nu mai puțin de 131 de kilograme. Mihai Dedu a prezentator la Știrile Pro TV alaturi de Andreea Marinescu și Lavinia Petrea. Recent, el a trecut printr-o transformare fizica…
se inchide automat in 30 secunde
