Somnul - Stiri si informatii despre Somnul | prima pagina Ultima actualizare: 14:21:30, 25.04.2024
22:06, 22.04.2024
Legătura între somnul insuficient și diabetul de tip 2
Odihna insuficientă este o suferință comună în epoca modernă. Însă un studiu recent arată că persoanele care dorm sub 6 ore pe noapte prezintă un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2.
17:15, 22.04.2024
Baby Nest-ul de la Marianne’s Goodies: Soluția ideală pentru somnul și joaca în siguranță a bebelușilor
Descoperă cum Baby Nest-ul de la Marianne’s Goodies, un brand românesc de inovație în domeniul articolelor pentru bebeluși, asigură o tranziție lină și sigură pentru nou-născuți către lumea exterioară. Realizat…
09:35, 18.04.2024
GEOMETRIA CUVÂNTULUI – Ecaterina PETRESCU BOTONCEA – Plouă!
GEOMETRIA CUVÂNTULUI – Ecaterina PETRESCU BOTONCEA Plouă! Și atunci când plouă, ți-e somn, iar atunci când ți-e somn, dormi. Somnul poate fi cu vise, iar visele pot deveni realitate, o realitate mai…
22:45, 17.04.2024
Rețeta magică pentru longevitate și fericire. Alimentul pe care japonezii îl mânâncă înainte de culcare
Se spune că japonezii nu doar dorm, ci practică arta somnului. Ritualul lor de somn începe cu un program strict - culcare devreme, înainte de ora 23:00. Această practică nu este doar o regulă, ci o modalitate de…
09:20, 16.04.2024
Ce recomandă experții în somn pentru a regla orele pierdute noaptea. Sigur nu știai acest detaliu
Somnul se număra printre cele mai importante aspecte pentru o viață sănătoasă. Lipsa acestuia poate duce la boli foarte grave și afecțiuni la nivelul creierului. Specialiștii ne spun cum putem recupera orele pierdute…
17:55, 15.04.2024
Marele actor român care își doarme somnul de veci în Marea Neagră. „Am trăit ca pasărea cerului”
Un uriaş al cinematografiei româneşti își doarme somnul de veci în Marea Neagră. Au trecut 15 ani de la moartea lui Ilarion Ciobanu, singurul actor român care s-a dedicat în totalitate filmului, notează click.ro.…
11:50, 14.04.2024
Remediul surprinzător pentru nopțile albe și insomnie
Obosit după o noapte de neliniște petrecută treaz? Unul dintre cele mai utile lucruri de făcut ar putea fi să faci exerciții fizice, conform unui nou studiu. „Persoanele active fizic au un risc mai scăzut de simptome…
15:06, 12.04.2024
De ce te trezești noaptea cu poftă de dulciuri. Obiceiul care nu îți dă pace în timpul somnului
În miezul nopții, în timp ce majoritatea oamenilor se odihnesc în liniște, există un fenomen care îi tulbură pe mulți: trezirea bruscă cu o dorință puternică de dulciuri. Această nevoie intensă de a satisface pofta…
06:10, 12.04.2024
Ora de gramatică. Care e pluralul cuvântului vis: vise sau visuri?
Ora de gramatică. Care e pluralul cuvântului vis: vise sau visuri? Un cuvânt des utilizat în limba română este cuvântul ”vis”. Care este însă pluralul cuvântului vis? Deși utilizăm frecvent unele fraze, sau cuvinte,…
00:10, 12.04.2024
Suferi de cârcei la picioare noaptea? Cauze și soluții pentru disconfortul din timpul somnului
Cârceii la nivelul picioarelor devin mai frecvente în timpul nopții, iar trezirile repetate pot perturba somnul și pot duce chiar la insomnii. Poziția în care dormi nu este singura cauză pentru care te poți confrunta…
10:00, 11.04.2024
Viitorul sună inedit! Tot mai mulți membri ai generației Z se declară gay și spun că somnul e un țel de viață
Rețetă surprinzătoare pentru fericirea Generației Z: sens, somn și sprijin social. Un nou sondaj Gallup dezvăluie ingredientele cheie pentru fericirea Generației Z. Sondajul a colectat date de la peste 2.000 de…
14:20, 04.04.2024
Cum îngrijiți salteaua : metode simple care prelungesc viața saltelei dumneavoastră
Conținut oferit de: Partener extern. Achiziția unei saltele de calitate este esențială pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră. Somnul odihnitor și relaxant este posibil doar pe o saltea bine întreținută,…
00:26, 04.04.2024
Alimente care îmbunătățesc și alimente care scad calitatea somnului
Sunt alimente, respectiv cele care conțin triptofan, care ne ajută să avem un somn odihnitor. Dimpotrivă, sunt alimente pe care ar trebui să le evităm la cină cum sunt: cartofii prăjiți, preparatele din carne roșie,…
14:40, 03.04.2024
Cimitir profanat în judeţul Timiş. Unde a avut loc grozăvia
„Somnul raţiunii naşte monştri”, spune pictorul spaniol Francisco Goya, iar monştrii au şi chip, chiar în judeţul Timiş. Aproape o sută de morminte au fost profanate de oameni fără Dumnezeu, de monştri cu chip…
15:35, 02.04.2024
Secretul unui somn odihnitor pentru femei
Somnul odihnitor este esențial pentru sănătatea noastră fizică, mentală, dar și emoțională. Adulții au nevoie, în medie, de 7-8 ore de somn, însă unele studii arată că mai puțin de două treimi dintre femei dorm…
17:36, 01.04.2024
Stresul și problemele de somn: Cum le poți combate
Stresul poate influența atât calitatea, cât și durata somnului. Experții recomandă un somn de 7-9 ore pe noapte, în funcție de vârstă, dar sunt studii care arată că mulți adulți dorm mai puțin de 7 ore pe noapte,…
09:05, 31.03.2024
Biologul Claudiu Iușan: Au început să iasă urșii din bârlog, unde s-au retras pentru „somnul de iarnă”
Claudiu Iușan, biolog în cadrul Parcului Național Munții Rodnei, a postat pe pagina sa de Facebook imagini cu urmele lui Moș Martin, lăsate în zăpadă. Acesta spune că urșii au început să iasă din bârlog, unde s-au…
11:40, 29.03.2024
Înhumarea Principelui Nicolae la Curtea de Argeș. Își va dormi somnul de veci lângă fratele său, Regele Carol al II-lea FOTO VIDEO
Principele Nicolae, fratele Regelui Carol al II-lea, este înhumat la Necropola Regală de la Curtea de Argeș (Argeș). Rămășițele lui pământești au fost aduse din Lausanne (Elveția), alături de cele ale soției sale,…
20:36, 28.03.2024
Ai probleme cu somnul? Aceste alimente și băuturi ar putea fi de vină
Pentru a duce activitățile zilnice la bun sfârșit avem nevoie de multă odihnă. Aici este inclus și somnul, iar alimentația neadecvată va duce la o mulțime de probleme. Dacă ai observat că nu porți să dormi, ar…
00:35, 26.03.2024
Actualitate medicală/ Proteinele au efect asupra calităţii somnului
Un studiu recent, realizat de cercetători din Irlanda și Statele Unite, a examinat modul în care diferitele surse de proteine pot influența calitatea somnului, încercând să afle dacă proteinele vegetale sunt mai…
23:40, 24.03.2024
Vrei să îți îmbunătățești memoria? Un cercetător în neuroștiințe dezvăluie 5 obiceiuri simple
Sănătatea creierului este un aspect critic, dar adesea trecut cu vederea, al sănătății și bunăstării generale. Protejarea acestuia poate reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer și demența. Un cercetător în…
17:16, 22.03.2024
Cum să dormi mai bine. Poziția ideală și alte trei sfaturi importante de la experți
În cea de-a 26-a ediție a Săptămânii anuale de conștientizare a somnului, organizată de Fundația Națională a Somnului din SUA și ajunsă aproape de final, Yahoo Life a sintetizat patru sfaturi importante ale unor…
11:31, 22.03.2024
De ce este bine să-ți lași pisica să doarmă cu tine în pat?
Inima ta va fi sănătoasă. Torsul pisicii calmează și reduce nivelul de anxietate și stres.Vei avea întotdeauna suport afectiv. În momentele dificile, pisicile ajută la gestionarea emoțiilor puternice, precum durerea…
17:05, 20.03.2024
Uleiul CBD și potențialul său pentru ameliorarea insomniilor
Insomnia este o afecțiune comună care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Dificultatea de a adormi sau de a menține un somn odihnitor poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții și a sănătății…
11:10, 20.03.2024
"Dacă mă lua somnul, dădeam cu capul de tetieră". Deznodământ în dosarul tragediei în care o familie a murit. Pedeapsa primită de șofer
Punct final în procesul tragediei de la Hula Bradului, județul Sibiu, în care o familie de spanioli a murit, la sfârșitul anului 2022. Șoferul vinovat de accident a fost condamnat la 10 ani de închisoare cu executare…
15:00, 19.03.2024
Cum tratezi sforăitul și de ce apare sforăitul. Specialiștii au explicat pe larg tot ce e de știut
Sforăitul apare atunci când fluxul de aer prin căile respiratorii superioare (nasul și gâtul) este perturbat în timpul somnului. Care sunt factorii care pot contribui la sforăitRelaxarea mușchilor în timpul somnului:…
12:05, 19.03.2024
Ziua Mondială a Somnului: Somnul de calitate previne tulburările asociate acestuia
În contextul Zilei Mondiale a Somnului, Asociația Credu a organizat conferința „Alegeri sănătoase: Somnul”, dedicată informării și educării privind importanța somnului pentru sănătatea mentală și fizică. Specialiști…
11:05, 19.03.2024
Ziua Mondială a Somnului: Sănătatea somnului și tulburările asociate acestuia
În contextul Zilei Mondiale a Somnului, Asociația Credu a organizat conferința „Alegeri sănătoase: Somnul”, dedicată informării și educării privind importanța somnului pentru sănătatea mentală și fizică. Specialiști…
00:15, 17.03.2024
Țigara electronică scade calitatea somnului și mărește riscul de anxietate
Țigara electronică e mai puțin nocivă pentru fumător și pentru cei din jur. Dar nu este complet inofensivă, e chiar foarte periculoasă pentru sănătatea mintală. Țigara electronică și efectele ei reprezintă obiectivul…
12:55, 15.03.2024
Țara în care se iau cele mai multe somnifere din lume
Spania este prima țară „de pe planetă” în ceea ce privește consumul de somnifere, ceea ce înseamnă că aproximativ 5 milioane de oameni folosesc pastile pentru a adormi. Așa a afirmat președintele Federației Spaniole…
se inchide automat in 30 secunde
