Quinoa - Stiri si informatii despre Quinoa | prima pagina Ultima actualizare: 10:41:18, 19.04.2024
Ce să iei cu tine pentru prânzul de la muncă? 5 REȚETE de salate sănătoase pentru pachet
Iată cinci rețete de salate sănătoase, perfecte pentru a fi luate cu tine la muncă.Salată cu Quinoa și Legume AsortateIngrediente:– Quinoa fiartă– Roșii cherry tăiate în jumătate– Castraveți feliați– Ardei gras…
5 rețete de de salate sănătoase pentru prânzul de la muncă. Ce să îți iei la tine ca să-ți țină de foame și nici să nu cheltui banii inutil
Salată cu Quinoa și Legume AsortateIngrediente:– Quinoa fiartă– Roșii cherry tăiate în jumătate– Castraveți feliați– Ardei gras tăiat cubulețe– Spanac proaspăt tocat– Semințe de dovleac prăjiteDressing:– Ulei de…
11 alimente foarte sănătoase pe care nu le mănâncă „aproape nimeni”
Blogul Spatula Desserts prezintă alimente benefice pe care nu le mănâncă „aproape nimeni”, oferind și câteva motive hazlii pentru această situație. Publicația online îi aparține lui Katalin Nagy, dezvoltator de…
11:25, 23.02.2024
De ce e bine să bei ceai de quinoa. Motivele pentru care îl recomandă medicii
Quinoa, o sămânță din America de Sud, a câștigat popularitate nu doar în bucătărie, ci și în rândul celor preocupati de sănătate. Cu proprietăți nutritive remarcabile, aceasta a captat atenția medicilor și a specialiștilor…
10 alimente excelente pentru a ține sub control glicemia
Iată 10 alimente ideale care vă pot ajuta în acest sens:Avocado - Avocado este bogat în grăsimi mononesaturate sănătoase, care pot ajuta la îmbunătățirea sensibilității la insulină. Consumul de avocado poate contribui,…
Quinoa, una din cerealele care revolutioneaza sanatatea si bucataria
In lumea plina de viata a sanatatii si a nutritiei, quinoa a aparut ca un superstar, celebrata pentru beneficiile sale remarcabile pentru sanatate si pentru versatilitatea sa in bucatarie, potrivit stiripesurse.ro.Aceasta…
Super cerealele care revoluționează sănătatea și bucătăria globală
În lumea plină de viață a sănătății și a nutriției, quinoa a apărut ca un superstar, celebrată pentru beneficiile sale remarcabile pentru sănătate și pentru versatilitatea sa în bucătărie. Această cereală străveche,…
Cele mai sățioase mâncăruri care au și calorii puține. Cele mai bune recomandări pentru persoanele care sunt la regim
Acest articol își propune să ofere un ghid util despre mâncărurile sățioase și sănătoase cu calorii reduse care vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele de nutriție și să vă simțiți plini de energie.1. Legumele…
Cât se fierbe quinoa ca să aibă o textură pufoasă. Multe gospodine nu știu să o prepare corect
Quinoa se numără printre cele mai sănătoase cereale, care au o mulțime de beneficii pentru sănătate. Chiar dacă este delicioasă în mâncare, multe gospodine nu știu să o prepare corect și strică preparatul. Cât…
23:25, 21.10.2023
Frunzele de quinoa, mâncarea viitorului. Ce spun cercetătorii despre proprietăţile lor
Plantă originară din America latină, quinoa ar putea în viitorul apropiat să fie cultivată pe suprafeţe de teren importante şi în România datorită cercetătorilor de la Universitatea „Ion Ionescu de la Brad” din…
18:45, 12.10.2023
Cele 3 superalimente care își dau energie toamna și iarna - Nu sunt fructe sau legume
Pe lângă fructe şi legume, au apărut în atenţia iubitorilor de alimente sănătoase şi seminţele. Chia, cânepa şi quinoa sunt doar câteva din aşa-numitele superalimente care promit să-ţi protejeze şi să-ţi tonifice…
11:51, 10.09.2023
Salată de Somon și Quinoa, una dintre cele mai apreciate rețete de slăbit pentru femeile de peste 40 de ani
Slăbirea sănătoasă și menținerea unei greutăți ideale poate fi o provocare pentru femeile de peste 40 de ani. Cu toate acestea, cu o abordare echilibrată și o rețetă potrivită, este posibil să obțineți rezultate…
12:25, 07.09.2023
7 alimente pe care dacă le mănânci în fiecare săptămână vei avea o sănătate de fier
SpanaculAcest verde frunzos este o sursă excelentă de fier, vitamina K, vitamina A și antioxidanți. Consumul regulat de spanac poate ajuta la menținerea sănătății oculare, a oaselor puternice și la prevenirea anemiei.SomonulBogat…
16:45, 19.07.2023
Alimentele minute care luptă cu epuizarea. Sunt foarte sănătoase și îți oferă un boost rapid de energie
Iată care sunt alimentele ce te pot energiza:OvăzOvăzul, o opțiune de mic dejun apreciată de cardiologi, este o sursă excelentă de carbohidrați sănătoși și poate furniza instantaneu energie.SpanacAceastă legumă…
19:30, 30.04.2023
Descoperă aici 3 alimente pe care să le incluzi în dieta ta!
Dacă scopul tău este să mănânci cât mai sănătos, iar alimentele consumate să-ți aducă beneficii organismului, fără să consumi calorii goale, acum este șansa ta să descoperi 3 alimente numai bune de integrat în…
09:16, 27.01.2023
7 alimente care te ajută să îți crești masa musculară
Doza zilnică recomandată de proteine este de 46g pentru femei și 56g pentru bărbați. Cu toate acestea, gramajul poate varia în funcție de nivelul de activitate fizică și consumul de calorii. „Dacă practici frecvent…
08:01, 19.12.2022
5 rețete pentru o masă sănătoasă de Crăciun – Meniul cu care să îi surprinzi pe cei dragi
Ne-am obișnuit să avem de Crăciun o masă bogată, cu multe feluri de mâncare. Dar dacă vă place să savurați pe îndelete bucatele tradiționale și totuși nu vreți să cădeți în plasa tentațiilor pline de grăsimi rețetele…
11:30, 06.12.2022
Alimentul magic care este extrem de sănătos. Prea puțini români îl consumă, din păcate
Unul dintre cele mai sănătoase suplimente alimentare îl reprezintă quinoa. Acesta conține cei 9 aminoacizi esențiali necesari unei bune funcționări a organismului. De ce este benefic quinoa pentru organism și la…
10:10, 22.11.2022
13 alimente sănătoase pe care să le mănânci când ții post
Postul nu ar trebui să se limiteze doar la eliminarea produselor de origine animală. Este important să includem alimente cât mai sănătoase, care conțin numeroase vitamine, minerale și nutrienți, scrie eva.ro. Pe…
21:05, 30.09.2022
Tragedie în lumea boxului » Un pugilist columbian a decedat, la 5 zile de când a intrat în comă din cauza unui KO
Luis Quinones (25 de ani), luptător de box columbia, a încetat vineri din viață, din cauza unei lovituri puternice la cap primită în ring. Sâmbătă, Quinores s-a luptat cu Jose Munoz, cel care îi era pritenen și…
18:36, 12.07.2022
Salată cu mix de quinoa albă, fasole roșie și năut. Este ideală pentru zilele de vară
Mereu ne dorim să fim suple, sănătoase și pline de energie. Pentru acestea avem nevoie, în primul rând, să ținem cont de alimentație. Astăzi, vă propun o rețetă plină de vitamine și nutrienți, hipocalorică dar…
18:01, 05.04.2022
ALERTĂ în magazine: aliment consumat frecvent, RETRAS de la vânzare! Pericol imens pentru sănătate
”În data de 31 martie 2022, Compania Generală de Conserve România SRL retrage de la comercializare următorul produs, ca măsură de precauție: d’aucy QUINOA ALBĂ AL VAPORE 150 G, din magazinele Mega Image, Cora,…
17:15, 13.02.2022
10 lucruri pe care nu e bine să le ții prea mult în cămară
Sunt câteva lucruri pe care nu e bine să le ții prea mult în cămară. Este posibil ca multe dintre articolele pe care le depozitezi în cămară să aibă o dată de expirare surprinzătoare de luni (sau chiar ani) de…
08:55, 06.01.2022
Quinoa cu legume și sufleu de broccoli, printre recomandările INSP pentru masa în școli
Institutului Naţional de Sănătate Publică (INSP) a publicat o listă de recomandări pentru masa în școli destinată elevilor. Programul este în momentul de față unui pilot. În cazul în care va avea succes, el ar…
20:25, 28.09.2021
Rețete cu quinoa. Cum se prepară, cum se fierbe și care sunt cele mai bune preparate cu quinoa
Quinoa are o valoare nutritivă deosebită, fiind în același timp și un aliment foarte simplu de preparat. Cum se fierbe și care sunt cele mai bune preparete cu quinoa poți vede mai jos, unde ți-am pregătit o listă…
16:55, 27.09.2021
Top 5 rețete de toamnă cu fructe și legume de sezon
Fructele și legumele ocupă un loc important în viața noastră. De asemenea, fructele și legumele de sezon este cea mai sănătoasă alegere în orice perioadă a anului, în special, sezonul rece. Mai…
12:10, 21.09.2021
Ce este quinoa, ce beneficii are și la ce preparate o poți folosi
Printre cei care doresc să aibă un stil de viață sănătos se vorbește foarte des despre includerea în regimul alimentar a pseudo-cerealei quinoa. Cu toatea astea, publicul larg nu este prea obișnuit cu acest aliment,…
21:10, 24.07.2021
A fost numită o alternativă neobișnuită la fulgii de ovăz
Medicii din Statele Unite și Egipt au numit quinoa drept o alternativă neobișnuită și utilă la fulgi de ovăz pentru micul dejun. O ceașcă de astfel de cereale fierte conține 8,14 grame de proteine, în plus, mîncarea…
11:31, 19.07.2021
Cum se fierbe quinoa și cum se folosește în bucătărie
Dacă ești tentată să îți îmbogățești meniul cu alimente noi, află cum se folosește și cum se fierbe quinoa. Boabele acestei plante exotice sunt hrănitoare, sunt bogate în fibre, fier și magneziu și sunt recomandate…
11:30, 14.05.2021
Noua revoluție alimentară este dezvoltată la Iași. Ce lucru bizar vom putea mânca de acum încolo
O nouă revoluție alimentară are loc în țara noastră, la Iași. Mai exact, la Universitatea de Agronomie sunt făcute studii privind posibilitatea introducerii frunzelor de quinoa în consumul alimentar. Idee revoluționară…