Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

14:51, 11.12.2023

Genuflexiune sau genoflexiune? – cum se scrie corect

În limba română apar adesea confuzii legate de pronunția corectă a anumitor cuvinte. Așa se întâmplă și în cazul formelor genuflexiune sau genoflexiune. Așadar, dacă și tu ai dubii, descoperă de unde vine termenul…




08:35, 04.10.2023

Emil Boc face din nou genoflexiuni pentru un bilet de autobuz - VIDEO

 În fiecare zi, în intervalul orar 08:00-20:00, în schimbul a 20 genuflexiuni sau a 2 minute de pedalare la stațiile sportive smart, clujenii primesc un bilet gratuit pentru transportul public, valabil pe toate…




09:10, 27.07.2023

Genoflexiune sau genuflexiune? Care este forma corectă pe care românii nu prea o folosesc

Vorbirea și scrierea corectă le dă de cap multora dintre români. Astăzi vă spunem cu se pronunță și se scrie corect un cuvânt care pune probleme multor vorbitori de limba română. Așadar, cum se spune genoflexiune…




13:36, 19.08.2021

Revine biletul gratis la autobuz contra genoflexiuni! Automatul va fi reinstalat în stația de pe Memorandumului

Biletul de Sănătate, proiectul-pilot inițiat de Sports Festival, revine de luni în Cluj-Napoca. Biletele de Sănătate vor fi valabile în rețeaua de transport public, zona metropolitană, și vor fi valabile 7 zile…




09:00, 24.09.2020

Bilet de transport gratis dacă faci 20 de genoflexiuni la Cluj

Statia sportiva inteligenta a fost amplasata în statia de autobuz Memorandumului Sud si va functiona timp de 2 saptamâni. Clujenii pot obtine Biletul de Sanatate zilnic, în intervalul orar 05.00- 23.00. Cei care…




22:20, 23.09.2020

Oraşul din România în care primeşti bilet gratuit de transport în comun dacă faci 20 de genoflexiuni

Clujenii pot să obţină timp de 2 săptămâni un bilet de autobuz într-un mod sănătos şi gratuit: făcând 20 de genuflexiuni. Ticketul se numeşte simbolic „biletul de sănătate” şi va fi valid pentru o călătorie în…




15:40, 23.09.2020

”Stație sportivă” în centrul Clujului. Cei care fac 20 de genoflexiuni primesc un bilet de autobuz gratuit VIDEO

La Cluj-Napoca a apărut prima ”stație sportivă” din țară, inițiativa fiind pornită de către echipa SportsFestival. Astfel, clujenii care fac 20 de genoflexiuni vor primi gratuit un bilet de călătorie pentru mijloacele…




14:46, 22.07.2019

O clujeancă de doar 13 ani, fenomen sportiv! Alisia Perșa face 100 de flotări și 500 de genoflexiuni FOTO/VIDEO

Alisia Perșa are doar 13 ani, este clujeancă și a terminat clasa a VII-a la Liceul de Informatică &"Tiberiu Popoviciu&". Este bună la învățătură, terminând a patra la ea în clasă, cu media 9,76.…




04:32, 12.02.2017

Top 10 cuvinte folosite greşit în scris şi în vorbire. De ce nu este corect să spunem „genoflexiune, „fregvent” sau „delicvent”

Profesorul de limbă română Carmen Berindei, fost cadru didactic la Colegiul „Emil Racoviţă” din Iaşi, a enumerat pentru „Adevărul” zece cuvinte care sunt folosite incorect, în scris şi în vorbire.   Potrivit…




13:34, 25.04.2016

Biletele de la METROU se dau gratuit! Ai de făcut zece genoflexiuni şi ai intrat

Obezitatea şi problemele cauzate de kilogramele în plus au pus autorităţile mexicane pe jar. Acesta este motivul pentru care au decis să iniţieze o campanie care să îi ajute pe mexicani să facă puţină…




18:32, 06.10.2015

Cum să îți îmbunătățești circulația în câteva minute

Ți se întâmplă des aă ai picioarele reci, indiferent de temperatura de afară? Dacă da, înseamnă că ai probleme cu circulația. Vezi cum poți rezolva problema în 20 de minute. Problemele de circulație și tensiunea…




17:24, 31.08.2015

21 de flotări pentru Timișoara – Capitală Europeană a Culturii

COMUNICAT DE PRESĂ. O campanie cu efort pentru titlul de Capitală Europeană a Culturii: 21 de flotări pentru Timișoara 2021 – oraș candidat. „Tu câte faci?” Campania 21 de flotări pentru Timișoara 2021 – oraș candidat…




09:05, 22.01.2015

IMAGINI EXPLOZIVE! Dani Oţil, cea mai tare provocare! A făcut genoflexiuni cu două fete în spate! Şi tu ai vrea să fii în locul lui!

Dimineaţa a debutat exploziv pentru Dani Oţil, care a avut parte de o provocare cu totul şi cu totul inedită. Mai exact, el şi-a arătat aptitudinile în materie de sport, cu ajutorul...a două femei frumoase.…




15:57, 01.10.2014

Cum sa ai un fund tonifiat in doar cateva zile (VIDEO)

Femeile care considera ca ar trebui sa-si micsoreze fundul trebuie sa respecte o serie de reguli.  Astfel, este imperativ ca in primul rand sa-si schimbe dieta, este important sa faca sport si cel mai important…




09:39, 26.09.2014

Zece minute de exerciţii sunt suficiente!

În cazul în care te aştepţi să faci cel puţin jumătate de oră de cardio pentru a obţine rezultate, noi îţi dovedim contrariul. Ba mai mult, acest program de zece minute îţi poate aduce beneficiile mult dorite.…




13:45, 22.04.2014

Tutorial video - 3 super-exerciții pentru coapse și fesieri

  Genoflexiuni de tip Sumo -  cu picioare depărtate, efectuează genoflexiuni tip sumo - ține spatele drept și coboară bazinul cât mai jos. Ai grijă să nu depășești cu genunchii vârful piciorului și nu uita de respirație:…




10:03, 28.02.2014

Cum să-ţi micşorezi fundul. Rutina de şapte zile

Potrivit unora dintre cei mai cunoscuti antrenori de fitness din lume, femeile care considera ca ar trebui sa-si micsoreze fundul trebuie sa respecte o serie de reguli. Astfel, este imperativ ca in primul rand…




00:00, 11.02.2014

VIDEO FOTO Explozie de forţă la Festivalul Sportiv Vitabolic

Concurenţii şi-au arătat puterea în probele de genuflexiuni, împins din culcat şi îndreptări.  Punctul maxim de interes al concursului l-a constituit reprezentaţia de forţă oferită de cunoscutul sportiv Răzvan…




17:24, 27.12.2013

VIDEO Singura şcoală de ski indoor din România funcţionează la Iaşi. Cursanţii învaţă să schieze pe o suprafaţă sintetică care imită zăpada

Prima şcoală de ski indoor din România funcţionează la Iaşi într-o hală situată în cartierul Bucium, la periferia oraşului. Investitorii au adus din Olanda simulatorul care constă într-o bandă rulantă uşor înclinată,…




10:12, 10.12.2013

Exerciţii pentru subţierea pulpelor, în doar câteva minute pe zi VIDEO

Pentru a obtine picioare tonifiate, fara cresterea masei musculare si, implicit, ingrosarea pulpelor, nu ai nevoie sa folosesti aparatele sofisticate din salile de fitness si sa platesti abonamente scumpe. Iti…




13:24, 12.11.2013

Moscova. O călătorie cu metroul te costă 30 de genoflexiuni

Capitala Rusiei, Moscova, a intrat deja în spiritul olimpic, după ce a implementat o măsură inedită la metrou, menită să promoveze sportul.Astfel cei care se dovedesc că pot face 30 de genoflexiuni, au putut...




17:32, 07.06.2013

3 exerciţii care te vor scăpa de celulită

Studiile arată că peste 90% dintre femeile cu vârste de peste 20 de ani suferă de celulită. Pe lângă masajele anticelulitice este recomandată şi multă mişcare. Iată câteva exerciţii care te vor scăpa de pielea…