Dietetica - Stiri si informatii despre Dietetica | prima pagina Ultima actualizare: 15:06:25, 25.04.2024
Care e diferența dintre un nutriționist sau un dietetician
Nutriție, dietă, pentru cei mai mulți dintre noi poate să pară același lucru și la fel se poate întâmpla și în cazul profesiilor care se ocupă cu aceste două aspecte atât de similare. Dar care este diferența dintre…
18:30, 08.04.2024
Ce este mai sănătos să mănânci: unt sau margarină?
Untul a fost un aliment de bază timp de secole, cu mult înainte să apară margarina, la începutul secolului XX. Dieteticienii afirmă că este dificil de stabilit care dintre ele este mai sănătos.
STIL DE VIAȚĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Menta – o plantă benefică digestiei
Există mai multe varietăți de mentă – cele mai uzuale fiind menta pipărată și menta dulce. Menta pipărată este un hibrid al mentei de apă cu menta dulce și are virtuți medicinale similare. Datorită concentrației…
Mihaela Bilic avertizează că un aliment consumat de mulți la micul dejun este o adevărată bombă calorică: ,,Este departe de a fi un produs dietetic”
Cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic susține că granola, un sortiment de cereale foarte popular pentru micul dejun, este o adevărată amenințare pentru siluetă. Deși granola are o multitudine de beneficii pentru…
STUDIU alarmant: Băuturile dietetice cresc riscul de fibrilație atrială - Ce recomandă experții
Doi litri de sucuri îndulcite în mod artificial, pe săptămână, cresc riscul cu 20% de a dezvolta fibrilație atrială, adică o bătaie neregultă a inimii, relatează CNN. Potrivit unui studiu citat de CNN, riscul de…
01:20, 10.03.2024
Cât de sănătoase sunt băuturile dietetice. Multe persoane le consumă
Băuturile dietetice sunt băuturi care sunt formulate pentru a avea un conținut scăzut sau fără calorii, zahăr sau carbohidrați. Acestea sunt adesea concepute pentru a fi alternative mai sănătoase la băuturile obișnuite…
Oradea găzduiește evenimentul ”Oradea Healthy Plate 2024 - Conferința de Nutriție, Dietetică, HoReCa și Siguranță alimentară” care va avea loc pe 27 și…
Motorul din spatele conceptului este Ramona Tomuța, nutriționist dietetician, creatoare a Atelierelor gastronomice pentru copii, ”Mâncarea e bucurie”. Alături de colegii ei Ioana Haș, Alexandra Maria și Bogdan…
22:21, 05.03.2024
Cât de periculoase sunt băuturile dietetice. Ucigașul tăcut care ucide milioane de oameni
Consumul a doi litri sau mai mult pe săptămână de băuturi îndulcite artificial crește cu 20% riscul unei bătăi neregulate a inimii, numită fibrilație atrială, în comparație cu persoanele care nu beau nimic, a constatat…
16:40, 13.02.2024
Ramona Lile: „Două noi specializări la Universitatea Aurel Vlaicu din Arad”. Programul de Nutriție și Dietetică a intrat în oferta educațională a UAV
Comunicat. Două noi programe de studii de licență la universitatea de stat din Arad sunt cuprinse în oferta educațională începând cu anul universitar 2024-2025. Este... The post Ramona Lile: „Două noi specializări…
Dieteticianul buzoian Alexandra Alexandru te învață cum să slăbești sănătos
În cadrul unui workshop care va avea loc joi, 15 februarie, la Hotel Avenue din Buzău, Alexandra va oferi sfaturi și strategii pentru a slăbi într-un mod cât mai prietenos, sănătos și sustenabil. Mai în glumă…
STIL DE VIAȚĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Scorțișoara – condiment cu proprietăți antioxidante
Originară din Sri Lanka, Birmania și regiunea de sud a Indiei, scorțișoara este una dintre cele mai vechi mirodenii cunoscute. Se află în fruntea listei celor mai bune alimente antioxidante, înainte de curcuma…
14:00, 08.02.2024
S-a descoperit tipul de pește care reduce colesterolul. Conține 4 compuși magici: „Unul, două fileuri pe săptămână”
Cercetătorii au descoperit tipul de pește care reduce colesterolul datorită a patru compuși „magici” pe care îi conține. Dieteticienii recomandă includerea somonului în dietă, deoarece studiile arată că persoanele…
În Baia Mare: Examen de presimulare pentru viitorii candidați la medicină
Inspectoratul Școlar Județean Maramureș, Colegiul Național „Vasile Lucaciu” Baia Mare în parteneriat cu Universitatea de Medicină și Farmacie „Iuliu Haţieganu” Cluj–Napoca organizează, în 16 martie 2024, examen…
Racul, un produs dietetic unic: conține multe proteine și foarte puține grăsimi, Omega-3, calciu, iod, vitaminele E și B
O delicatesă aproape uitată în bucătăria românească, racul local reîncepe să își facă apariția mai ales pe piețele pentru export, pentru că micile ferme de raci pot fi afaceri profitabile, susținute și cu fonduri…
Mihaela Bilic. ”Pune-i copilului o felie de pâine cu unt și gem”
Medicul nutriționist Mihaela Bilic nu recomandă o alimentație săracă în grăsimi atunci când e vorba de copii. Eu au nevoie de grăsimi de calitate și dacă trebuie să alegi între un bol cu cereale și o felie de…
Beneficii pentru sănătate oferite de tapioca
Tapioca este un amidon, cu o valoare nutritivă redusă, extras din rădăcina de manioc, un tubercul originar din America de Sud. Fiind un produs fără gluten, este un excelent înlocuitor de grâu pentru persoanele…
Ce este dieta Cambridge și cum funcționează
Dietele de slăbit sunt foarte căutate, mai ales acelea care promit rezultate impresionante pe termen relativ scurt. Dieta Cambridge reprezintă și ea un astfel de regim strict și a iscat o mulțime de discuții pro…
Nutriționista Mihaela Bilic: 'Cu brânză proaspătă se slăbește mult și repede'
Nutriționista Mihaela Bilic spune pe pagina ei de socializare că brânză de vaci a ajuns să fie sinonimul alimentației dietetice și chiar e campioană când vine vorba de slăbit.„Pe vremuri, dacă făceai hepatită sau…
Cinci deserturi delicioase pe care le poți include în dieta de slăbit. Secretul de care trebuie să ții cont când le consumi
Avem nevoie de proteine pentru a ne menține masa musculară, iar dacă ne dorim să slăbim, este esențial să mărim aportul, deoarece odată cu creșterea musculară și grăsimea se topește mai repede. Și, chiar dacă suntem…
Cinci deserturi delicioase pe care le poți include în dieta de slăbit. Secretul de care trebuie să ții cont când le consumi
Avem nevoie de proteine pentru a ne menține masa musculară, iar dacă ne dorim să slăbim, este esențial să mărim aportul, deoarece odată cu creșterea musculară și grăsimea se topește mai repede. Și, chiar dacă suntem…
STIL DE VIAȚĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Flavoinoidele – antioxidanți benefici pentru sănătate
Flavonoidele reprezintă o clasă de compuși fitochimici antioxidanți care conferă culorile hidrosolubile legumelor, fructelor, cerealelor, frunzelor și cojii (flavonoidele antioxidante active din punct de vedere…
12:11, 02.01.2024
Șase alimente care îți sabotează somnul. Un dietetician explică ce să nu consumi dacă vrei să ai un somn liniștit
Știm deja că băuturile energizate, cafeaua, alcoolul și ceaiurile cu cofeină ne perturbă somnul, dar există și o serie de alimente foarte populare - unele considerate sănătoase, altele, mai puțin sănătoase - care…
20:56, 28.12.2023
Cât ceai verde poți să bei zilnic pentru a slăbi, fără să riști efecte secundare. Recomandările unui dietetician
Cercetările arată o asociere între consumul de ceai verde și o reducere semnificativă a greutății. Dar cât de mult ceai verde ar trebui să bei în fiecare zi pentru a pierde în greutate? Site-ul de sport și nutriție…
18:35, 28.12.2023
Cu ce se înlocuiește maioneza în salata boeuf. Idee genială pentru o salată dietetică
Salata boeuf nu lipsește de pe mesele românilor în perioada sărbătorilor. Din nicio rețetă nu lipsește maioneza, care poate fi ușor înlocuită cu alte sosuri sau produse ce oferă preparatului aceeași consistență.
12:40, 25.12.2023
STIL DE VIAȚĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Migdalele – ideale pentru scăderea colesterolului
Mai mult de jumătate din greutatea migdalei o reprezintă grăsimile. Acestea sunt preponderent acizi grași mononesaturați și polinesaturați, printre care se remarcă acidul linoleic, care are funcții importante în…
08:35, 25.12.2023
Rețetă de sarmale dietetice, gata în mai puțin de o oră. Ce să mănânci după masa de Crăciun
Sarmalele sunt unul dintre preparatele preferate ale românilor, însă vestea proastă este că au o mulțime de calorii. Dacă totuși îți dorești să te bucuri de acest preparat, dar nu vrei ca silueta ta să aibă de…
19:40, 22.12.2023
Sarmale dietetice, recomandate de medicul nutriționist Anca Hâncu
Sarmalele sunt gustoase, dar uneori pot crea probleme, mai ales dacă sunt preparate respectând întocmai rețetele tradiționale. Soluția vine de la medicul nutriționist Anca Hâncu: sarmale dietetice. Avantaje Sarmalele…
16:36, 21.12.2023
Dieta recomamdată înainte de sărbători: un endocrionolog și un dietetician dezvăluie tot
Dieta recomamdată înainte de sărbători: un endocrionolog și un dietetician dezvăluie totUnii încep o dietă înainte de mesele uriașe de sfârșit de an pentru a compensa posibila creștere în greutate. Facem un bilanț…
23:10, 20.12.2023
Cum să gătești pulpele de pui pentru regim. 3 rețete dietetice pentru cei care vor să slăbească
Carnea de pui este consumată adesea de persoanele care țin regim și vor un stil de viață cât mai sănătos, deoarece are puține grăsimi. Carnea de pui poate fi preparată în diferite moduri alături de o garnitură…
16:50, 17.12.2023
La Bacău / Nouă unitate de interes cetățenesc: Rotiserie
Ieri dimineață, în municipiul Bacău, a fost inaugurată o nouă unitate comercială de larg interes public. Este vorba de o Rotiserie, situată îngă magazinul „Dietetica” de pe strada Străpungerea Războieni. De la…